鸡排是我们日常的美味小吃之一，一般都是用油炸的，看起来似乎有一些油腻，但是味道香酥。那么，鸡排热量高吗？一份炸鸡排的热量是多少？鸡排热量高吗
　　炸鸡排每块热量＝约500卡路里＝蛙泳37分钟罪魁祸首：油炸一块鸡排的热量大约介于500～600卡路里，切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃，然而面精越大，吸取的油脂热量也就越多！！一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油，所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里！
　　一份炸鸡排的热量
　　热量：224大卡（100克）
　　养素含量(每100克)
　　热量(大卡)224.02
　　碳水化合物(克)15.94
　　脂肪(克)10.97
　　蛋白质(克)16.22
　　纤维素(克)0.15
　　炸鸡排的原料
　　鸡胸脯肉500.0g
　　鸡蛋100.0g
　　小麦粉(标准粉)50.0g
　　面包屑100.0g
　　胡椒粉5.0g
　　豆油50.0g
　　详细说明
　　1、鸡蛋和淀粉搅拌成糊,鸡脯肉片在蛋液里挂浆.均匀粘上面包糠。
　　2、锅内加较多植物油，烧热后，小火炸鸡脯,捞出沥油。

苦瓜能和黄瓜一起吃吗？黄瓜可以和苦瓜一起吃吗很多时候一些人做菜都是有什么做什么，完全不顾及食物相克。那么，苦瓜能和黄瓜一起吃吗？黄瓜可以和苦瓜一起吃吗？苦瓜能和黄瓜一起吃吗两种蔬菜一起吃没有什么不良反应的。苦瓜黄瓜都有一定的鸡胸肉蛋白质含量高吗？鸡胸肉蛋白质含量是多少鸡胸肉就是鸡胸脯上的肉，那么鸡胸脯上的肉到底有什么好处呢？蛋白质含量多不多呢？是多少呢？下面我们来介绍下吧！鸡胸肉蛋白质含量高吗1鸡肉属于高蛋白食品。高蛋白质的食品可分为豆类，山产水枇杷是什么？水枇杷的功效与作用枇杷大家都应该吃过，不陌生！那么水枇杷是个什么东西呢？水枇杷的功效与作用是什么呢？下面我们来介绍下吧！水枇杷水枇杷为猕猴桃科植物水东哥的根。生于山谷溪边或林下阴湿处。分布广东广西等腊汁肉夹馍和老潼关肉夹馍区别腊汁肉夹馍和老潼关肉夹馍哪个好吃肉夹馍分为好几种，地方不同，做法也不同。其中最有名的就是陕西肉夹馍和老潼关肉夹馍。那么，腊汁肉夹馍和老潼关肉夹馍哪个好吃？有什么区别？腊汁肉夹馍的特点首先说，陕西经典的腊汁肉夹馍是肉夹馍用什么肉肉夹馍的肉怎么做肉夹馍肯定是少不了肉的，但是注意里面夹的是什么肉，很多人其实并不知道。那么，肉夹馍用什么肉？肉夹馍的肉怎么做？肉夹馍用什么肉加工卤肉。街头不少卖肉夹馍的摊主，使用的并不是真正五花肉肉夹馍可以隔夜吃吗肉夹馍可以放几天肉夹馍是一种用面饼夹裹着肉质的一种美食小吃，选择在很多地方都可以吃到。那么，肉夹馍可以隔夜吃吗？肉夹馍可以放几天？肉夹馍可以隔夜吃吗肉夹馍里面如果配有素菜，放到次日会有些腐败味，再肉夹馍是什么食物？肉夹馍的做法肉夹馍是陕西的著名小吃，就像中国的汉堡一样，但是肉夹馍真的比汉堡的历史要久远多了。当然，肉夹馍也得到了老外的喜爱，在美国非常的流行，小编希望你们能在家就做好吃的肉夹馍。肉夹馍是什么红薯皮可以吃吗？红薯皮的功效与作用红薯大家都吃过，那么红薯皮呢？一般吃红薯皮都是剥掉的，那么红薯皮是否可以吃呢？红薯皮的功效作用是什么呢？下面我们来看看吧！红薯皮可以吃吗红薯皮可以吃的，但是不能多吃。好处红薯是非常生吃秋葵有什么好处生秋葵怎么吃秋葵是个非常有营养的菜，特别是对于男性，秋葵的吃法也有很多，生吃秋葵就是其中的一种，那么生吃秋葵有什么好处呢，生秋葵怎么吃呢。生吃秋葵有什么好处1促进消化秋葵中含有很多的黏性物质，莲子吃多了会中毒吗莲子有毒吗莲子是一种可以清热解毒的一种东西，但是其实莲子本身是并没有什么毒性的，所以也不会担心莲子吃了会中毒之类的，可以放心的食用。莲子吃多了会中毒吗莲子没有毒性，吃多了不会造成中毒，可以放薯片怎么保存这样做才是对的薯片很多人都喜欢吃，但是有时候薯片打开了却不是一会就能吃完的，很多人都不知道这种情况下要怎么办，下面介绍薯片怎么保存这样做才是对的。薯片怎么保存1打开的薯片，可以将其内部空气排净，