生菜我们一般在吃烤肉或者是火锅的时候经常吃，很多人生菜可以和土豆一起吃吗？两者一起吃有什么功效呢？下面小编就来详细介绍一下！
　　生菜能和土豆一起吃吗
　　土豆和生菜是可以一起吃的请 不要担心。土豆淀粉含量高，而生菜 是富含维生素和纤维素的，在煮麻辣 烫的时候经常会一起煮一起吃。是没 有什么特殊的食物作用的。 指导意见： 所以不用担心。同时吃土豆和生菜是 没有关系的。生菜甚至是可以生吃的 ，水稍微烫一烫就好吃。但是土豆未 熟的话由于含有生物碱，是不能生吃 的，一定要煮熟。水煮是最好的推荐吃法生菜土豆鸡肉泥
　　材料：
　　生菜           3-5片
　　土豆           半个
　　鸡胸肉        一小块
　　参考月龄：
　　6个月以上
　　1、把生菜洗净用沸水焯熟
　　2、土豆切块上锅蒸熟。
　　3、鸡胸肉冷水入锅煮，水开后倒掉换一次水。第二次水开转小火继续煮十几分钟就可。
　　4、所有材料切碎放入料理机加少量水打成泥状。

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