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香蕉煎饼的热量高吗香蕉煎饼怎么做好吃

  香蕉是很多人都喜欢吃的水果,香蕉煎饼有香蕉的味道也有煎饼的香味,很好吃,那么香蕉煎饼的热量高吗,香蕉煎饼怎么做好吃呢。香蕉煎饼的热量高吗 
  美味香蕉饼的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦),单位热量适中。 每100克美味香蕉饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。 
  香蕉煎饼怎么做好吃
  材料:香蕉1根,面粉1杯,橄榄油半杯或黄油1/4杯,牛奶半杯,糖3大勺,鸡蛋1个,泡打粉2勺,盐半勺,香草精1小勺(可不用) 
  做法: 
  1、香蕉和牛奶用搅拌机打成泥。 
  2、面粉中加入鸡蛋、泡打粉、糖、盐、香草精、橄榄油。 
  3、将步骤(1)加入步骤(2)中,搅拌均匀,静至两分钟。和好的面糊应该是略稀的那种。 
  4、小火把平底锅烤热,一次只用加两勺面粉糊(煎的过程中不要用任何东西去碰面糊,抬起锅来左右倾斜让面糊变园就可以啦) 
  5、一面煎到中间有密密麻麻的小气泡即可反面,以免煎糊。
  为什么煎饼总是粘锅
  他们的锅是一直用来摊煎饼的,已经用油养出来了,你的锅是新用,才会粘。 不粘锅。另一个办法就是锅先烧热,然后薄薄地涂一层油,待油被锅吸收后,再倒入一点油。
  做香蕉煎饼要注意什么
  1、和好面糊之后让它静置一两分钟,让盐和泡打粉互相反应一会儿。 
  2、橄榄油或者黄油一定要加在面糊里面,锅里只用刷很薄一层油或不刷(如果你的锅是不粘锅)。面糊入锅后才能煎出表面比较干净而不是油光光的。
  3、面糊里面不加油,做出来会稍微干一点。但如果在锅里稍微加多一点油效果也是差不离的。

炸藕盒的面糊怎么调炸藕盒的做法炸藕盒是一种很传统的小吃,它是将藕切成片之后,夹上肉馅,然后炸制而成,非常的好吃,那么自己在家炸藕盒的话,裹在外面的面糊要怎么调呢?炸藕盒的面糊怎么调1。淀粉和面粉混合藕盒的面糊窍藕是发物吗什么人群不能吃藕呢大家在生活中应该都吃过藕吧,但是你了解藕吗?今天小编就和你们一起去了解一下吧,究竟藕是发物吗,以及什么人群不能吃藕呢,跟着小编我们一起来了解下吧。藕是发物吗莲藕不是发物。吃莲藕不会冰冻西瓜会不会让人拉肚子冰冻西瓜能不能多吃夏天来了天气越来热,很多人都喜欢吃冰冻西瓜,但是有的人说西瓜冰冻吃了会让人拉肚子,西瓜冰冻究竟会不会让人拉肚子呢,现在让我们一起去看看吧。冰冻西瓜会不会让人拉肚子会的1。西瓜虽然富买甘蔗怎么挑挑选甘蔗的小诀窍甘蔗是水果的禾科本植物,是制糖的主要原料之一,味道清甜脆口,多汁多糖,很多人都喜欢吃,我们卖甘蔗的时候注意挑选这样买的甘蔗才会更好吃。买甘蔗怎么挑1选粗细。一般来说,甘蔗的粗细要均藕粉的营养价值藕粉的功效莲藕是营养价值很高的蔬菜之一,因此许多人喜欢吃藕。藕粉是莲藕磨成的粉,也非常受大家的欢迎,今天就跟大家讲一下藕粉的营养价值。藕粉的营养价值藕粉是一种大家很容易接受的食物,不分老少莲藕粉是酸性还是碱性?藕粉是碱性食物吗?藕粉味道香甜,营养价值高,是秋季的滋补饮品,那么藕粉是酸性还是碱性呢?藕粉是碱性食物吗?今天小编就来为您介绍一下!藕粉是酸性还是碱性藕粉是碱性食物。藕粉除含淀粉葡萄糖蛋白质外,还含藕粉是哪里的特产很多地方都有藕粉是大家都吃过的,藕粉口感好味道清甜,是小时候大家都很喜欢的零食,藕粉的产地其实还蛮多的,下面介绍藕粉是哪里的特产很多地方都有。藕粉是哪里的特产西湖藕粉是杭州的名产。但它不产于西藕粉是发物吗并没有这个说法藕粉是一种老少皆宜的美食,有的人说藕粉是发物,所以不让小孩多吃,那么这个说法是不是正确的呢,下面介绍藕粉是发物吗并没有这个说法。藕粉是发物吗藕粉不是发物,藕粉常做病人饮食,老人重症藕粉是什么样的颜色微红色最好藕粉的颜色其实还是蛮多的,所以很多人在选购藕粉的时候都不知道哪个颜色是好的,其实这个还是很有技巧的,下面介绍藕粉是什么样的颜色微红色最好。藕粉是什么样的颜色平时鉴别藕粉时可以看它的藕粉会回奶吗不会回奶但是也不要太早吃藕粉是很多人心里儿时的记忆,藕粉的口感很好,可以当零食也可以当做一时果腹之用,据说吃藕粉回奶,下面介绍藕粉会回奶吗不会回奶但是也不要太早吃。藕粉会回奶吗吃藕粉不会回奶。对于一般的产藕粉会凝固吗是会的藕粉的冲泡方法其实很讲究的,很多人不得其法,泡出来的藕粉就是水,所以也很迷茫不知道是什么问题,下面介绍藕粉会凝固吗是会的。藕粉会凝固吗藕粉凝固原因解析淀粉与水共热后,在一定条件下变
身体前弯柔软度怎么炼柔软体操中最受欢迎的动作,就是前弯。站着做前弯坐着做前弯,这些动作大家都知道,很多人在中小学测量体适能时,也都做过各式各样不同的前弯伸展。每天前弯5分钟,立即打通全身气血,能彻底改不吃主食对身体有坏处吗不吃主食对女性伤害大很多小伙伴没空运动,又控住不住自己的嘴巴吃喜欢吃的东西,于是想到减少或者干脆停止主食的摄入以此来达到控制体重或者减肥的目的,但是不吃主食到底对身体有没有坏处,主食在人体中起到什么作杜仲可以炖鸡吗食谱做法杜仲可以做成各种营养汤食,例如猪骨头羊肉等,都可以搭配杜仲一起食用。那么,杜仲可以炖鸡吗?杜仲炖鸡有什么功效?杜仲可以炖鸡吗杜仲鸡汤是一道菜品,制作原料主要有乌仔公鸡杜仲等。适宜高辣白菜可以冷冻吗辣白菜能冷冻吗辣白菜很多人都喜欢吃,用大白菜腌制而成的辣白菜爽脆可口,是亚洲人非常喜爱的一种美食。那么,辣白菜可以冷冻吗?辣白菜能冷冻吗?辣白菜可以冷冻吗储藏辣白菜的最佳温度为0度,但决不能冷冻如何处理丝瓜更好吃清甜Q软的丝瓜是很受欢迎的家常菜食材,适合各种烹调方式,无论简单清炒单吃煮面拌米粉或搭配肉类及海鲜都很美味,要让丝瓜料理可以充分吃出它的甜味,这几个小技巧不可不知!削皮有诀窍色香味腌萝卜要放醋吗?腌萝卜用什么醋?生活中,人们少不了吃开胃小菜。特别是在胃口不好的时候,开胃小菜简直就是神器呀!有人在家腌制萝卜的时候,困惑腌萝卜要放醋吗?关于,腌萝卜要放醋吗?腌萝卜用什么醋?5号网小编来为您一一酸萝卜用陈醋还是白醋?泡酸萝卜白醋和水比例腌制酸萝卜的时候,选择什么醋很重要!因为酸萝卜的酸味,主要是靠醋的味道,所以怎么选醋很重要。不少人困惑,酸萝卜用陈醋还是白醋?关于,酸萝卜用陈醋还是白醋?泡酸萝卜白醋和水比例。5号南瓜粥用什么南瓜老南瓜做出来最好吃煮南瓜粥的时候最好选择长的老南瓜,因为老南瓜的含糖量很高,熬粥口感非常的好,成熟的老南瓜表面带有白霜,而且南瓜皮坚硬,拿手掐一下老南瓜,有水渗出来,如果有一些粘手说明这个南瓜很甜。咸鸭蛋哪里的最好吃这三类人不能吃咸鸭蛋咸鸭蛋哪里的最好吃咸鸭蛋生产极为普遍,全国各地均有生产,其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名,个头大且具有鲜细嫩松沙油六大特点。这三类人不能吃咸鸭蛋第一种高脂血症糖尿病患者。蛋黄中含有大量鹌鹑蛋为什么有斑点鹌鹑蛋上的斑点能吃吗鹌鹑蛋是一种较小的蛋类,上面看上去有很多的斑点,似乎没有洗干净的样子。那么,鹌鹑蛋为什么有斑点?鹌鹑蛋上的斑点能吃吗?鹌鹑蛋为什么有斑点蛋壳的形成源于子宫内的碳酸钙沉积,包被着卵清红萝卜治痛风吗有辅助效果红萝卜是营养丰富的蔬菜,很多年纪大的人都有痛风的毛病,据说红萝卜也是可以治疗痛风的,很多人都不敢相信,下面介绍红萝卜治痛风吗有辅助效果。红萝卜治痛风吗虽然红萝卜看上去只是一种很普通