冬瓜可以清热解毒、除烦止渴、消暑利尿，在夏季来说实在是非常有利于身体的食物，但是女性经期对于吃的却需要格外注意，那么经期可以吃冬瓜吗？经期吃冬瓜会不会肚子痛？
　　经期可以吃冬瓜吗
　　不建议吃。冬瓜好处很多但是性寒凉在经期尤其是痛经的女性更不要吃，不过吃冬瓜也并不是直接造成经期生理痛的原因。
　　经期要多吃新鲜的蔬菜水果，肉类豆制品坚果等营养注意营养全面些。多喝点红糖大枣水，注意睡眠，避免剧烈运动而且要注意个人卫生。
　　冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。冬瓜还能起到护肾的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民间有用冬瓜皮、蚕豆用水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿。
　　冬瓜是非常有营养的蔬菜，冬瓜的做法也很多，煲汤，蒸，炒等都非常有营养而且营养也不流失，冬瓜还有利尿、防治高血压、动脉硬化等作用，孕妇儿童老年人都非常喜欢吃，也适合任何人的食用。冬瓜的食用禁忌1、冬瓜性凉，脾胃气虚，腹泻胃寒者忌食生冷冬瓜，女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。2、冬瓜不宜和猪肝同吃，因为猪肝中的微量元素铜会使冬瓜中的维生素C氧化，从而降低猪肝和冬瓜的食用和食疗价值。3、冬瓜不宜和胡萝卜同吃，胡萝卜与冬瓜搭配会造成冬瓜中的维生素C被破坏，降低冬瓜和胡萝卜的营养价值。

板栗与什么食物相克？吃板栗要注意什么板栗是属于坚果一类食物，成熟和季节为秋季，板栗营养丰富功效作用良多，但是板栗虽好吃的时候也有许多禁忌，同样在吃板栗的时候也要注意食物的搭配，板栗同样也不能一起吃的食物，下面我们来详板栗和什么一起泡酒好？板栗泡酒的功效与作用有哪些？板栗除了我们说过的生吃炒着做菜吃之外，中国人还习惯将其泡酒喝，听有些人说板栗泡酒喝还有治阳痿早泄的功效，那么事实真的如此吗，下面小编要和大家一起说的就是栗子可以和什么一起泡酒好，其熟虾隔夜还能吃吗？熟虾隔夜怎么保存虾这东西新鲜的才好吃，那么煮熟的虾隔夜了第二天还可以吃吗？熟虾隔夜的话应该怎么保存最好呢？下面我们来为大家介绍下吧！熟虾隔夜还能吃吗最好不要吃了，隔夜海鲜容易与空气中的氧气产生化学虾头里的黄色能吃吗？虾头里的黄色是什么？一般我们吃虾的时候都会把虾头去掉，只吃虾的躯体部位。但是有的人却特别喜欢吃虾头，那么，虾头里的黄色能吃吗？虾头里的黄色是什么？虾头里黄色的是什么母虾到成熟期，头颈处会含有虾黄，所以鸡蛋滚肚子有什么用？鸡蛋滚肚子真的有用吗？鸡蛋有着丰富的营养价值，用它敷眼睛还有消肿的功效，今天5号网小编还要为大家介绍一个妙招，鸡蛋滚肚子有什么用？鸡蛋滚肚子真的有用吗？鸡蛋滚肚子有什么用趁热将鸡蛋放在肚子上滚，快速的（做鱼放糖有什么好处去除腥味糖本身的甜味带给人甜蜜喜悦的感觉，不过糖除了能够增添食材的香甜滋味之外，在料理上的用途还有非常多呢！糖能增添风味去除酸味酱油是许多料理的必备调味料之一，不过酱油入菜后，其中的部分糖咖喱到底是什么物质？咖喱是植物吗咖喱的味道很多人在外就餐吃饭时候尝过，但是具体是什么物质有哪些成分很多人不知道，甚至有人疑惑其是不是植物。那么，咖喱到底是什么物质？咖喱是植物吗？咖喱到底是什么物质一咖喱（也写作咖咖喱块多少钱一盒？咖喱块哪里可以买到很多人购买咖喱时觉得购买咖喱粉比不上咖喱块划算，尤其是分量足，但是价格二者有所偏差。那么，咖喱块多少钱一盒？咖喱块哪里可以买到？咖喱块多少钱一盒240克一般22元左右，100克10咖喱是什么东西？咖喱是什么做的？咖喱咖喱一首歌随着欢乐颂火了，但是吃的咖喱一直在生活中充当不可忽视的调料，甚至有人每天吃都不腻。那么，咖喱是什么东西？咖喱是什么做的？咖喱是什么东西原产印度的一种黄色的调味品。味香咖喱是什么味道？咖喱是辣的吗咖喱是一种做料理最常见的调料之一，不仅大人喜欢，尤其小孩更喜欢拌饭。那么，咖喱是什么味道？咖喱是辣的吗？咖喱是什么味道咖喱口味浓香辛辣。咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料白芸豆可以阻断碳水吗白芸豆对身体有害吗最近听很多人都说多吃白芸豆好，可以阻断碳水的吸收以此来达到减肥的效果，这个白芸豆真的可以用来阻断碳水吗？吃白芸豆对身体有没有伤害的？白芸豆可以阻断碳水吗首先阻隔碳水是一个错误观念，