在家其实可以自己做牛排，只要购买优质的牛排烹饪就行，通常建议使用微波炉烤。那么牛排可以用微波炉烤吗?能用微波炉烤牛排吗?
　　牛排可以用微波炉烤吗
　　营养医师介绍牛排是可以用微波炉烤的，相对简单的牛排的做法是烤，但是烤牛排的做法也是有讲究的，烤的好吃是要花费很多的精力的。微波炉烤牛排的方法
　　1．先把牛排放入佐料里浸泡1小时左右，使调料浸入；
　　2．把蔬菜洗净，控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米、厚3毫米大小，泡凉水，控水，盛在碗里；
　　3．另拿一份牛排（用手拌调料更容易浸入）；
　　4．先用微波炉的＂薄块烘烤＂功能预热7分钟，然后放入牛排，用＂薄块烘烤＂烤制15钟，取出反转，再烤制10分钟，取出。
　　5．在爱吃的菜叶上，放牛排、葱花、蒜片和调料酱吃即可。

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