中国的茶文化已经有几千年的历史，至今还有很多人都喜欢喝茶品论茶道，而茶也有多种类别，不同的茶喝了之后也会对身体有着诸多功效，比如瘦身减肥也是茶的功效之一，那么对于瘦肚子排毒喝什么茶好呢？
　　喝什么茶瘦肚子茯苓桂枝甘草茶
　　配料：茯苓10克，桂枝10克，甘草3克； 
　　做法：将三种药材一同放入沸水中煮3分钟，然后分杯饮用即可。 
　　功效：茯苓泻热通膀胱、生津止渴、利小便；桂枝通经脉，发汗解热，调气血；甘草补脾胃，降火。常喝可以消除腹部水肿，帮助紧实腹肌瘦肚子。 牛蒡子茶
　　配料：牛蒡子12克，决明子12克，桂花5克； 
　　做法：将三种药材放入沸水中，文火煮2-3分钟，餐后1小时饮用即可。 
　　功效：牛蒡子清热解毒、利二便，决明子、桂花都有清肝明目，排毒解毒的功效。腹部脂肪多，便秘，有啤酒肚的人可以常喝。 
　　麻子仁蜂蜜茶
　　配料：麻子仁6克，杏仁9克，蜂蜜3克； 
　　做法：在300毫升的沸水中，加入上述配料煮1-2分钟，出锅后放凉5-10分钟，然后加蜂蜜调制，即可饮用。 
　　功效：麻子仁润肠通便，杏仁清热解毒、止咳化痰，用来泡茶喝，可以减少宿便，改善腹胀肚子大的问题。 荷叶茶
　　配料：荷叶10克，绿茶3克； 
　　做法：加300毫升沸水冲泡即可。 
　　功效：荷叶茶中所含的芳香族化合物，能抑制肠道吸收油脂，荷叶中所含的纤维素，还能促进排便排毒。常喝荷叶茶既能利尿消水肿，又能清肠排毒瘦肚子。
　　苦丁茶
　　配料：苦丁6克 
　　做法：加300毫升沸水冲泡。 
　　功效：苦丁茶能清热解毒，降血脂，对口舌生疮、上火便秘有不错的疗效。吃了油腻的食物，可以喝一杯苦丁茶，既能解油腻，又能一直肠道吸收脂肪。 薏仁荷叶陈皮茶
　　配料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、陈皮5克。 
　　做法：加水煮沸即可。 
　　功效：可以清热、利湿，消除水肿，对肚子及下肢浮肿肥胖有较好的瘦身效果。

莲子发苦还能吃吗莲子发苦是不是坏了莲子最近新上市，忍不住买了点尝尝结果刚放进嘴里就吐了出来，太苦了，这是不是买到坏的了。莲子发苦还能吃吗只要不是变质，都是能吃。莲子本身味苦性寒，其中含有的莲心碱，异莲心碱，甲基莲心香蕉吃起来有点苦香蕉吃起来发硬是怎么回事香蕉是一种日常生活中很常见的水果，我们通常在水果店买回家的香蕉都呈黄色，看上去像是熟了，但实际上也有很多是没有熟的，那么香蕉吃起来有点苦？香蕉吃起来发硬是怎么回事？香蕉吃起来有点苦香蕉可以榨汁喝吗香蕉汁的功效与作用香蕉是一种非常受欢迎的水果，很多人在购买香蕉后大多是直接剥皮吃，但实际上香蕉的吃法有很多，比如，有不少人会用香蕉来榨汁喝，那么香蕉可以榨汁喝吗？香蕉汁的功效与作用？香蕉可以榨汁喝吗香蕉能和芒果一起吃吗香蕉不能同时与什么一起吃香蕉是一种软糯香甜的水果，深受大众的喜爱，但却很少有人知道在吃香蕉的时候需要注意一些问题，因为与香蕉相克的食物也是有很多的，因此我们需要了解一下香蕉能和芒果一起吃吗？香蕉不能同时与柠檬和蜂蜜泡水喝有什么好处柠檬和蜂蜜泡水喝能减肥吗柠檬是一种适口性不那么好的水果，很少有人喜欢吃柠檬，因为柠檬太酸了，但是很多人会将柠檬做成很多种自己能接受的饮品或食物，比如蜂蜜柠檬水就是其中一种，那么柠檬和蜂蜜泡水喝有什么好处？吃柠檬有助于减肥吗柠檬该怎么吃瘦身的效果才能够更好柠檬是一种常见的水果，在日常生活中也经常能听到有人说柠檬能帮助减肥，所以越来越多的女生都开始为了减肥买很多柠檬，但是这是有一定技巧的，因此我们就需要来了解一下吃柠檬有助于减肥吗？柠牛奶是脱脂的好还是全脂的好牛奶减肥期间可以喝吗随着时代的发展各式各样的物品也进入了我们的眼帘，牛奶也不例外，面对市面上各式各样的牛奶到底该怎么选择，是买全脂的好呢，还是低脂的健康呢！牛奶是脱脂的好还是全脂的好牛奶喝全脂的好。全柠檬皮能生吃吗柠檬皮吃了有什么好处柠檬是一种酸涩的水果，所以吃柠檬的人是非常少的，但是虽然如此，柠檬对人身体健康还是非常有益的，而且还有些人会吃柠檬皮，那么柠檬皮能生吃吗？柠檬皮吃了有什么好处？柠檬皮能生吃吗柠檬皮红糖长白毛还能吃吗怎么保存红糖不长白毛红糖是每个女生家里必备的良药，不仅可以补血养颜，配合其它药材熬制成茶还可以驱寒祛湿。家里保存的红糖长毛发生变质了还能吃吗。红糖长白毛还能吃吗长白毛的红糖不宜再继续食用，霉变的红糖在红糖可以和牛奶一起喝吗红糖怎么吃效果最好很多女生日常都会喝红糖水，可以补血暖胃。红糖其实有很多种做法，和不同的食材搭配在一起就会有不同的效果。今天我们来盘点一下红糖的吃法。红糖可以和牛奶一起喝吗一般不建议将红糖和牛奶一起柠檬水不能和什么一起吃或者喝喝柠檬水有什么禁忌柠檬水是由柠檬制作而成的，因为柠檬太过酸涩，所以食用的人是很少的，通常都会将柠檬做成柠檬水来饮用，但是在喝柠檬水的时候我们也是需要注意很多问题的，那么柠檬水不能和什么一起吃或者喝？