现代人外食多，三餐没办法定时，再加上摄入太多精致食物又缺乏运动，导致糖尿病悄悄找上门。糖尿病患者在饮食上有很多禁忌。为了控制血糖，尤其不能碰甜食，有些患者甚至连水果都不敢吃。不过，有一种水果却是「天然降血糖药」哦!
　　近几十年来，全世界的糖尿病人口快速成长，至少超过2.2亿人身受糖尿病所苦。在台湾，糖尿病是十大死因之一，每年有近万人因糖尿病引起的种种并发症而死亡。
　　糖尿病是种因血糖异常增高，导致患者身体只能分泌少量或根本分泌不出胰岛素的慢性疾病。
　　这种疾病非常可怕，几乎可影响人体每一个器官。它的并发症包括心脏病、高血压、肾脏病等;严重起来甚至会导致中风、失明⋯⋯为了保命被迫截肢等。
　　糖尿病患者必须注意饮食，否则会影响血糖值。除了戒口和多运动外，其实有一种水果可以多吃，那就是「水果中的红宝石」——石榴，因为它是「天然降血糖药」。
　　根据健康媒体《Nutraingredients》报导指出，约旦科技大学的科学家曾对石榴做过一项研究，他们发现石榴能有效稳定血糖、改善胰岛素。
　　研究显示，石榴中含有单宁和没食子酸等植物化学物质，能有效降低胰岛素阻抗。此外，石榴中含有鞣花酸、熊果酸、乌司酸，这些成分都具有抗糖尿病的作用哦!
　　饭前饮用一杯石榴汁，你会发现血糖处于平衡稳定的数值;每天喝88cc的石榴汁，3个月后可减少血管硬化，降低血管中坏胆固醇的浓度。
　　另外，石榴的抗氧化剂和多酚类成分，比绿茶和红葡萄高出许多倍。除了能帮助我们养颜抗衰老外，它也有益于降低因糖尿病所造成的心血管病风险。除了对糖尿病有显著效果外，美国一项医学研究报告也指出，石榴还能预防癌症和中风，对于心脏、摄护腺、关节健康都有保护作用。
　　想不到石榴原来有那么多的功效，如果身边有亲友罹患糖尿病的话，记得要告诉他们多吃石榴。当然，如果要老得慢一点的话，也要多吃哦!

葡萄酒起白沫是怎么回事？葡萄酒起白沫怎么办？以前大家都是喝白酒啤酒，自从生活水平提高后，葡萄酒越来越受欢迎，不过葡萄酒无论是自己酿制还是购买，在存放过程中会出现白沫，这是怎么回事？能喝吗？发酵过程中起白沫不用处理葡萄酒的酿制雪媚娘的皮太硬了怎么办？雪媚娘的皮如何才能q弹？正宗的雪媚娘吃起来应该是q弹可口，入口香味怡人。但是往往我们自己做出来就会很硬或者太软。那么，雪媚娘的皮太硬了怎么办？雪媚娘的皮如何才能q弹？雪媚娘的皮太硬怎么回事在口感上，冰皮月萝卜是凉性的吗萝卜是酸性还是碱性萝卜是非常普通的一种食材，平时吃的也比较多，那么又有多少人了解萝卜的特性呢？萝卜是凉性的吗？萝卜是酸性还是碱性？萝卜是凉性的吗萝卜性凉味辛甘，入肺胃经可消积滞，化痰清热，下气宽中，新鲜海参和干海参哪种更好？海参的品种有哪些？海参市场上最常见的是干海参，因为营养价值高，蛋白质丰富，也是最受消费者喜爱的海鲜之一。关于，新鲜海参和干海参哪种更好？海参的品种有哪些？小编来为您一一解答！海参的品种有哪些1。刺参料酒可以喝吗？喝料酒有什么好处料酒大家都知道是什么吧，一般做菜都是会需要的，那么问题来了，料酒是否可以喝呢？喝料酒的话有什么好处呢？下面让我们来一起介绍下吧！料酒可以喝吗当然如果适当的喝一些料酒并不会给健康带来白果能和银耳一起煮吗？白果和银耳可以同吃吗？银耳最常见的做法就是煲汤喝，入口即化，甜软可口。白果也是不可多得的煲汤食材，那么，银耳和白果可以一起煲汤吗？银耳和白果一起吃有什么好处呢？银耳的营养分析银耳所含化学成分较为复杂，初红薯叶的热量是多少？吃红薯叶可以减肥吗？红薯叶作为一种养生蔬菜，含有丰富的纤维，对于促进消化有好处，而且红薯叶还是血管的清道夫，对于油脂有一定的清理能力，那么，吃红薯可以减肥吗？红薯叶的热量每100克红薯叶的热量为30大煮熟的螃蟹隔夜能吃吗？煮熟的螃蟹冷冻后能吃吗？螃蟹煮多了有时当天吃不完，通常会放冰箱里面保存到第二天吃。那么煮熟的螃蟹隔夜能吃吗？煮熟的螃蟹冷冻后能吃吗？煮熟的螃蟹隔夜能吃吗如果当天晚上没吃完的话，可待其凉透后裹上保鲜膜放冰箱红薯叶可以和鸡蛋一起吃吗？红薯叶和鸡蛋一起吃会怎样？红薯叶是小编十分喜欢的一道菜，可以清热降火，可是红薯叶可以和鸡蛋一起吃吗？红薯叶和鸡蛋一起吃会怎样？红薯叶可以和鸡蛋一起吃吗鸡蛋和红薯叶这种事物之间没有相冲的属性，所以是可以一起吃苹果为什么有糖心？冰糖心苹果是转基因吗很多喜欢吃苹果的人发现有些苹果出现糖心情况，这种现象让很多人怀疑苹果食用安全问题。苹果为什么有糖心病果刨开后，其内部组织的细胞间隙充满胞液而呈水渍状，在果实中心及其附近形成半透明硬吃水果的好处多吃水果的好处水果不仅仅营养丰富，多吃水果还能保持肌肤的水润。因此，吃水果也是一项很不错的养生手段。那么有哪些水果适合多吃，哪些水果只能适量食用呢，下面给大家详细介绍。水果的养生功效葡萄有助于燃