紫菜一般我们都用来打汤的，孕妇作为特殊群体，是否适合吃紫菜呢？如果可以的话，孕妇吃紫菜有什么好处呢？针对这个问题下面小编来为大家介绍下吧！
　　紫菜
　　紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。
　　菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品;紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。《本草纲目》载＂瘿瘤脚气者宜食之＂。《随息居饮食谱》载＂和血养心＂。脾胃虚寒者忌食。
　　紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，孕妇可以吃紫菜，但有些过敏的孕妇，不可以吃紫菜。孕妇吃可以紫菜吗
　　紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、B12、C，烟酸、胆碱、氨基酸(丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等)、碘、钙、磷、铁等成分。营养虽高，但是孕妇不宜多食，特别是消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用;脾胃虚寒者切勿食用。孕妇吃紫菜有什么好处排毒抗癌
　　紫菜成分的1/3是膳食纤维，它可以保持肠道健康，加快体内有毒物质排泄，尤其有利于预防大肠癌。紫菜含的维生素C具有抗氧化，提高免疫力等功效，并有防癌、抗癌效果。预防心脑血管疾病
　　紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇，并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。防治甲状腺肿大
　　紫菜中碘的含量非常高，常吃紫菜对于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大十分有效。

灵芝会上火吗不会出现上火现象灵芝这个东西很多人都吃过，但是吃过的人也不一定了解，很多人都认为吃灵芝是上火的，那么这个说法究竟是否正确，下面介绍灵芝会上火吗不会出现上火现象。灵芝会上火吗灵芝性温，味淡，入心肺经灵芝是补品吗滋补中药如果家中有亲戚生病的话很多人会选择购买一些补品给亲戚补身体，有的人觉得灵芝蛮不错的，但是又吃不准灵芝到底是不是补品，下面介绍灵芝是补品吗滋补中药。灵芝是补品吗灵芝是有滋补作用的中药天山雪莲花是什么天山雪莲花的功效与作用天山雪莲花是一种很珍贵的中草药，在天山山脉的悬崖峭壁上才有，可远观而不可得，有很好的功效作用，对我们的身体健康有很多的好处。天山雪莲花是什么雪莲又名雪荷花，当地维吾尔语称其为塔格依丹参和丹皮哪个好丹参适合哪些人服用丹参和丹皮都是很常见的两种中草药，经常被拿来作为药膳，丹参和丹皮都有很好的保健作用，对我们的身体有很多好处，两者均属性寒。丹参和丹皮哪个好第一来源不一样丹参本身是一种唇形科的植物，丹参泡水可长期喝吗丹参泡水喝一天喝多少丹参除了可以作为药引还有很多的食用方法，丹参是很受大家欢迎与喜爱的一种药材，丹参泡水一直很多人这样做，丹参泡水有很多保健作用。丹参泡水可长期喝吗丹参泡水喝是对人体有一定的好处但不要丹参可以和什么一起泡丹参什么时候吃最好在我们平时生活中经常可以看到有人喜欢用药材泡水喝，人参是很有营养的一种中药，大家应该都很熟悉，人参的种类有很多，丹参就是其中一种。丹参可以和什么一起泡第一，丹参和山楂丹参山楂茶对心丹参怎么泡水喝丹参泡水喝的副作用丹参泡水是很常见的一种食用方法，在我们平时生活中经常可以看到有人喝丹参水，丹参泡水好处很多，但丹参饮用的时候有很多要注意的。丹参怎么泡水喝中医认为，丹参具有很好的祛瘀止痛活血通经清什么人不可以吃丹参片丹参的禁忌丹参的做法有很多，在我们平时生活中有很多人经常拿丹参片泡水喝，丹参虽然有很好的功效作用，但是要注意并不是每个人都适合食用的。什么人不可以吃丹参片第一，孕妇和哺乳期的女性朋友禁止丹参丹参的副作用丹参的注意事项丹参是很常见的一种参类，又很高的营养，人们经常用丹参来养生保健，或者用作药材，丹参能凉血消痈，清心止痛，有很多中老年人会服用。丹参的副作用丹参及其制剂毒性较小，但临床应用时亦有副作紫薯和红薯的区别紫薯早餐搭配有什么营养紫薯和红薯就像是孪生兄弟一样，吃起来都是甜甜的，糯糯的，那它们有些什么区别呢？紫薯和红薯的区别口感方面红薯红薯的甜味相较于紫薯较淡，红薯蒸熟之后含水量更高，口感较稀。紫薯紫薯味道较微波炉烤红薯会爆炸吗微波炉烤红薯炸了是怎么回事很多人喜欢用微波炉来做各种各样的美食，例如蛋挞蛋糕等等，那么微波炉可以烤红薯吗，很多小伙伴担心用微波炉烤红薯会爆炸吗，下面让我们一起来看看。微波炉烤红薯会爆炸吗微波炉烤红薯正常情况