随着天气开始变热，人们的胃口开始变差，这时就应该喝上一碗冰冰凉凉的米茶来解解暑，顺便还能补充点能量。那有些爱美的人士就要问了，喝米茶会不会长胖呢？米茶能减肥吗
　　炒米茶有辅助减肥的作用，由于在炒制的过程中，米里面所含的淀粉被分解破坏，变成了活性炭，喝炒米茶的时候，活性炭可将胃肠道中的脂肪吸出，排出体外，有清肠的作用。如果日常吃脂肪类食物较多，适当的喝一些炒米茶，不仅能够起到清肠的作用，还有消暑解渴的效果。
　　米茶的热量
　　每100克米茶所含热量约为391大卡，焦米茶可以促进汗腺排汗，可以带走身体多余的热量，具有降温消暑的功效。夏天喝，有效的预防中暑的症状。具有减肥的功效，可以抑制脂肪细胞的生长，可以吸附肠道和胃中的大部分脂肪，起到刮肠，刮油的作用。
　　米茶怎么吃最好
　　其做法是先将大米放在锅里文火干炒，炒到大米发黄带焦时起锅，用水洗净，再用水煮而成，凉后即可食用。其汤色淡黄，香气浓郁，滋味微甜而不淡，略涩而不苦口，既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品，天气越热越爽口。若吃隔夜米茶，如饮酸梅汤，带酸不酸，带甜不甜，别有一番风味。
　　米茶要煮多久
　　使用农村柴火灶时，将水烧开（即为沸腾），按照适当的比例洗好米茶米，然后加入锅中，立刻停火并且盖上锅盖，一直到米茶米闷开花即可起锅；使用电饭煲时，用电饭煲烧56锅水，至沸腾后放入洗好的米茶米，盖上锅盖并立即停火，一直到米茶米闷开花即可起锅；使用通用的煲汤锅的时候，实现用水壶烧好开水，然后往煲汤锅加水至56处，继续用煲汤锅加热开水，直至沸腾，加入洗好的米茶米，继续煮，直至米茶米煮开花为止，即可断电停火起锅。

紫菜可以生吃吗紫菜可以直接用开水泡着吃吗我们大家很多人对于紫菜都是非常熟悉的，吃过紫菜的人都知道用开水泡紫菜就能泡开，还有人会直接生吃，那么我们便了解一下紫菜可以生吃吗？紫菜可以直接用开水泡着吃吗？紫菜可以生吃吗……三大机油品牌优缺点（全合成机油十大排行）三大机油品牌优缺点1、出来6消除油泥，知道保养用全合成机油比较好，美孚壳牌嘉实多这三大品牌2113已经进入国内，也想换个好点的全合成机，正好我车要出保了，求科普排名，意思……紫菜会不会长胖紫菜会过敏吗紫菜是我们大家很多人都吃过的一种食物，而现在很多人对于自己的身材管理是非常重视的，因此我们在这里便要了解一下紫菜会不会长胖？紫菜会过敏吗？紫菜会不会长胖正常吃紫菜是不会导……紫菜要怎么保存紫菜有几种颜色紫菜是一种营养价值很高的食物，很多人都非常喜欢吃，但是每种食物都是有一定保质期限的，所以我们要注意其保存方法，那么紫菜要怎么保存？紫菜有几种颜色？紫菜要怎么保存紫菜性寒凉……紫菜要洗吗紫菜要泡吗紫菜是一种对我们身体有非常多好处的食物，我们一般购买的紫菜都是带包装的，所以很多人在吃之前不会去洗，那么我们便要了解一下紫菜要洗吗？紫菜要泡吗？紫菜要洗吗要洗，如果是经过……紫菜是寒性食物吗紫菜属于哪种藻类我们大家很多人都吃过紫菜，对于紫菜都是非常熟悉的，并且紫菜的营养价值也是非常高的，对我们身体有非常多的好处，那么紫菜是寒性食物吗？紫菜属于哪种藻类？紫菜是寒性食物吗紫菜是……内江今日肥牛价内江1、冷链运输，肥牛价格分析。今天内江钢材市场最新报价。38一斤。坐标安徽，今日最新冒牌货冒菜价格行情成都冒菜今日最新农膜价格行情新闻，育肥牛报价，为国内钢铁企业，行情……紫菜孕妇吃有什么好处紫菜孕早期可以吃吗紫菜是一种营养价值很高的食物，很多人都非常喜欢吃，而同时我们大家都知道孕妇在怀孕期间要非常注意饮食，那么我们便了解一下紫菜孕妇吃有什么好处？紫菜孕早期可以吃吗？紫菜孕妇吃有什么……奶酪和芝士一样吗？奶酪和芝士有什么区别奶酪和芝士还是很像的，很多人傻傻分不清楚这两者到底有什么区别？还有人包芝士和奶酪混为一谈了，今天我们就来为大家详细介绍下！奶酪和芝士有什么区别奶酪奶酪（其中的一类也……芝士的营养价值芝士的功效与作用芝士又叫做奶酪，是一种奶制品，可以直接食用也可以用来烘焙食物，今天5号网小编要为大家介绍的是，芝士的营养价值是什么？芝士的功效与作用有哪些？芝士的营养价值制作奶酪的主要原……芝士是发物吗？芝士发苦是怎么回事？发物这个词汇是中国人的说法，用这个次来说芝士感觉有点奇怪，不会还是会告诉你答案。奶酪发苦真的就不要吃了，因为我吃过一次，去医院了。所以快听我好好说说。芝士是发物吗1、有过……吃奶酪会过敏吗？芝士是发物吗？奶酪与芝士其实都是一种食物，只不过叫法不同，所以大家看到这两种不同的叫法时不要误以为是不同的食物。在家中我们吃奶酪的并不多，多数还是在外就餐时可能会吃到，所以吃的较少皮肤又容易……