龙贡果大家可能没听过，但是说到椰色果知道的人应该很多，其实二者是一种水果，只是叫法不同。那么，龙贡果的营养价值有哪些？龙贡果的营养价值
　　龙贡果含有丰富的糖分、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等，此外还含有硫胺素、核黄素和烟酸，维生素C的含量也特别高。龙贡果有利尿的功能，它的树皮可用来治疗肠道疾病。
　　龙贡果的功效与作用
　　龙功果不仅营养丰富，还有很高的药用价值很高，可以治疗消化不良、治疗心肌无力、治疗咳嗽气喘、治疗中暑等，龙功果还有其他多种功效：
　　1、龙功果有着丰富的维生素C和蛋白质，可以增强人体免疫功能
　　2、龙功果能够消肿解毒，对肿瘤和外伤出血有着很好的抑制作用。
　　3、龙功果中富含丰富的葡萄糖等元素，对脑部组织还有着补养作用，对人的失眠健忘以及身疲有着很好的功效和作用。
　　龙贡果的副作用
　　小孩子不可多食。黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成拉肚子。
　　脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。
　　高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。
　　黄皮果不可多食，否则易动火，发疮疖。
　　龙贡果一次吃多少
　　龙贡和大多数热带水果一样性温甘，多糖分，属于滋补型水果。由于多吃会燥热上火，一次吃1020个为宜。

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