戒烟贴虽然能戒烟但是不能长期使用的，戒烟贴是在使用时是有很多都需要注意的，比如饮食之类，配合饮食加戒烟贴来戒烟是个不错的方法.使用戒烟贴饮食要注意什么
　　1、不要吃海鲜内容易导致过敏性的食物，避免发生过敏现象;
　　2、不要吃辛辣刺激、带发物的食品，会影响或降低戒烟的效果;戒烟贴通过24小时的缓慢释放，使有效成分按一定的速度进入人体，慢慢的戒除或减少你的烟瘾。它的高戒断率赢得了美国的认可，同时也获得了世界控烟组织的认可。这也是产品火起来的原因之一。
　　戒烟贴的使用说明
　　1、 戒烟贴有3种剂量(15mg-10mg-5mg或21mg(重)-14mg(中等)-7mg(轻))。
　　2、早晨起床贴上后，保持24或16个小时。
　　3、把戒烟贴膏药贴在干燥和没有汗毛的皮肤表面(手臂，大腿，躯干，髋部，肩胛骨)。
　　4、每天更换贴膏药的部位，贴膏药于相同部位时，要保持一个星期的间隔。
　　5、洗澡时不用取下膏药，它可以防水。
　　戒烟贴有用吗
　　使用戒烟贴是戒烟常用的方法之一，它和口香糖、口腔气雾喷剂等物品的效果一样，都含有微量的尼古丁等相关成分，使用时可以缓解因戒烟而产生的烦躁不安等不良情绪，能够暂时性取代香烟的作用。在戒烟时的意志一定要坚定，在有吸烟的欲望时，要及时采取措施转移自身注意力，而且不能过于追求速度，要循序渐进的减少每天抽烟量，最终达到戒烟的目的。
　　戒烟贴的功能
　　1、戒烟--使用此疗法，可在最短时间内将烟瘾戒除。对渴望戒烟的吸烟者来说，生理上再也不受烟瘾的困扰， 也不会因体内尼古丁含量的突然变化，而引起 ＂戒烟综合症＂或其它不适，从而轻松地摆 脱对香烟的依赖，达到无痛苦戒烟的目的。
　　2、减烟--对某些暂时不想完全戒烟，但希望能减少烟量的烟民来说，戒烟贴又可使其准确达到减少吸烟量的目的，想减到每天吸多少支就可达到每天吸多少支。
　　3、代烟--目前禁烟(控烟)已成为世界潮流，很多场所(如飞机上、高速客车内 、火车上、会议室内、公共场所、工作地点等)都明示禁烟，但烟瘾袭来又确难以抵挡。这种情况下，使用戒烟贴(提前半小时贴上)，即可有效解脱烟瘾的困扰，起到暂代香烟的作用，保证精力充沛地旅行、工作、学习和商讨问题等。

白芸豆的功效和作用白芸豆吃多少合适听说这个白芸豆长期坚持吃的话是有减肥的作用的，那除了减肥之外白芸豆还有什么样的功效和作用？每次吃白芸豆的时候吃多少是比较合适的？白芸豆的功效和作用白芸豆食疗价值和药用价值都很高，我白芸豆可以打豆浆喝吗白芸豆打豆浆可以每天喝吗听说白芸豆有减肥的作用就买了一些回来试试，但是总吃豆子感觉是有些单调的，那可以把这白芸豆打成豆浆喝的吗？要是可以的话可以每天都打豆浆喝吗？白芸豆可以打豆浆喝吗白芸豆是可以减肥的，这白芸豆的热量是多少大卡白芸豆怎么吃减肥最佳最近看白芸豆的风头是挺旺盛的，说吃它可以有减肥的作用，那么这个白芸豆的热量究竟为多少大卡的？要怎么吃才减肥效果才是最好的？白芸豆的热量是多少大卡白芸豆等热量比较高，每100克白芸豆白芸豆可以减肥吗白芸豆减肥效果怎么样最近一直听说白芸豆是有减肥的作用的，这个到底是不是真的？白芸豆要是用来减肥的话效果怎么样到底好不好？白芸豆可以减肥吗白芸豆现在是大家公认的可以减肥的食物，这是因为他自身所带的成分可鲶鱼是世界上最脏的鱼这个很冤枉鲶鱼肉嫩且刺少，浑身只有一根大刺，所以很多人家里都喜欢用鲶鱼炖汤喝，但是有个说法是鲶鱼是世界上最脏的鱼，下面介绍鲶鱼是世界上最脏的鱼这个很冤枉。鲶鱼是世界上最脏的鱼有人说鲶鱼养殖环鲶鱼为什么有胡须鲶鱼的另一只眼睛鲶鱼都是有着胡须的，这样的胡须让鲶鱼在诸多鱼类种颇为不同，很好分辨，鲶鱼有胡须其实很多人搞不清是为什么，下面介绍鲶鱼为什么有胡须鲶鱼的另一只眼睛。鲶鱼为什么有胡须鲶鱼的胡须不是体毛空心的萝卜能吃吗？萝卜空心了还能吃吗？不管是白萝卜还是胡萝卜，大家在吃的时候应该都遇到过萝卜空心的情况，这究竟是怎么一回事呢？那么，空心的萝卜能吃吗？萝卜空心了还能吃吗？萝卜空心的原因成萝卜空心有多方面的原因，与施肥品熟了的芒果皮能吃吗？芒果皮的功效与作用芒果大家都吃过吧，一般芒果皮是直接扔掉的，那么芒果皮是否可以吃呢？芒果皮有哪些功效和作用呢？下面我们来一起介绍下吧！熟了的芒果皮能吃吗？不建议食用芒果皮，原因如下1芒果皮的主要成分隔年的茶叶可以吃吗？隔年的茶叶能喝吗茶叶这东西是论两来卖的，每次的用量也不多，于是喜欢和茶叶的人家里应该都有喝多茶叶，那么隔年了的话茶叶还可以喝吗？有还可以吃吗？下面我们来一起介绍下吧！隔年的茶叶可以吃吗茶叶是可以吃普洱茶怎么保存？茶叶能放冰箱吗？茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么普洱茶怎么保存？茶叶能放冰箱吗？茶叶能放冰箱吗有的人为了茶叶的泡法有哪些？泡茶叶的最佳水温是多少？茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么茶叶的泡法有哪些？泡茶叶的最佳水温是多少？茶叶的泡法有哪