蓝莓素有水果皇后的美誉，可见蓝莓的营养评价是非常高的，这也是蓝莓为什么那么贵的原因之一吧。那么， 蓝莓和牛奶可以一起吃吗？吃完蓝莓可以喝牛奶吗？蓝莓和牛奶可以一起吃吗
　　蓝莓和牛奶不要一起吃，如果一起食用了，喝一些清水，降低物质浓度，牛奶中有蛋白质，脂肪，一起吃会影响吸收，果酱中含有胶质，鞣质这些东西。蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。
　　蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时。不能和牛奶同吃的食物
　　1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。因为这些酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，所以不能同吃，应在喝牛奶一小时以后再吃。
　　2、巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起儿童生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状。
　　3、橘子、杏、酸石榴等含酸较多的水果。这些水果中都含有丰富的果酸，与牛奶同吃后，牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难，所以应在喝牛奶一小时以后再吃。
　　蓝莓的食用禁忌
　　1、食可而止
　　每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害。
　　2、腹泻者慎吃
　　蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。
　　3、糖尿病人慎吃
　　蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。
　　4、肾脏或胆囊疾病慎吃
　　这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。

麦冬和玉米须能一起泡水喝吗麦冬和玉米须泡水喝的功效麦冬和玉米须是可以一起泡水喝的，这两样分开泡水对我们的身体有很多好处大家应该都知道，其实把它们放一起泡也是可以的，而且功效也会加倍。麦冬和玉米须能一起泡水喝吗可以。麦冬是常见的一味黑枸杞和玉米须能一起泡吗黑枸杞和玉米须相克吗黑枸杞和玉米须是可以一起泡水喝的，这两种食材都特别的健康，一起泡水的话功效会加强，所以喜欢喝黑枸杞泡水的朋友们不用担心这两种食材会相克了。黑枸杞和玉米须能一起泡吗可以一起泡。玉米须桑葚和玉米须能一起泡水喝吗功效非常多玉米须和桑葚是可以放在一起泡水喝的，将桑葚和玉米须一起泡水喝对我们的身体特别的好，可以起到消肿补血和瘦身的作用，功效很强大。桑葚和玉米须能一起泡水喝吗能一起泡。桑葚是生活中常见的一苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗对身体好处多苦瓜和玉米须是可以一起泡水喝的，相信很多人都知道玉米须泡水的功效很强大，在泡的时候加入苦瓜会增加更多的营养元素，好处非常多。苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗能一起泡。苦瓜中富含维生素B维玉米须怎么煮水喝玉米须水的好处你们知道吗，玉米除了玉米粒可以吃外，玉米须也是可以食用的，将玉米上的玉米须留下来根据自己的口味和水搭配比例，煮沸后便可以饮用，服用玉米须水可以利尿消肿，还可以降血压，好处很多。玉米巧克力外面一层白色还能吃吗巧克力发白和霉掉区分巧克力是我们生活中常见的点心，它代表着高贵与浪漫，在情人节时，很多男生也会给女孩子送巧克力。但是巧克力很难存放，高温天气更容易变质，巧克力表面发白是霉掉了吗。巧克力外面一层白色还能小孩早上吃巧克力好吗早上空腹吃巧克力会怎么样现在的早餐样式五花八门，除了米粥面食之外，面包小蛋糕也越来越受人们的欢迎了。很多小孩爱吃巧克力，所以都会把巧克力面包当做早餐，这样的吃法健康吗。小孩早上吃巧克力好吗小孩早上吃巧克力花茶怎么泡最好花茶怎么搭配好喝泡花茶是很受大家喜爱的，花茶好看又好喝，美容养颜又健康，茶味醇正，我们都知道好茶才有适口的茶味，茶水的比例品质冲泡方法都是很重要的。花茶怎么泡最好一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶减肥吗洛神花茶是很好喝的一种茶饮，洛神花茶有甘甜的清爽感觉，是健康的保健茶饮，经常喝洛神花茶，还可以美容养颜，女性喝起来好处多多。洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味解酒糖真的有用吗解酒糖效果怎么样解酒糖现在很流行的一种糖果，据说吃完它之后再喝酒就没那么容易醉了，相信经常有酒局的朋友们都对它十分感兴趣吧，下面一起来了解下解酒糖是不是真的有效果吧。解酒糖真的有用吗解酒糖作用是肯解酒糖对身体有害吗解酒糖有副作用吗解酒糖是从韩国流行起来的一种软糖，小小的一颗携带很方便，对于经常有酒局的人来说，可以在喝完酒之后没有那么难受，那么解酒糖对身体会有害吗？解酒糖对身体有害吗吃解酒糖对于身体是没有危害