胃病很多人都有，主要是因为生活习惯导致的，那么胃病患者是否可以吃腰果呢？胃病吃腰果的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！
　　胃病可以吃腰果吗
　　胃病可以吃腰果
　　腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。胃病人群建议少量多次食用腰果。一般人群均可使用
　　1 腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;
　　2 腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
　　3 腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。
　　吃腰果的好处维生素B1
　　腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适 合易疲倦的人食用。油酸和亚油酸
　　腰果含有丰富的油酸和亚油酸，能有效预防高血脂、冠心病等病症，可以帮中老年 人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，还可以润肠通便，延缓衰老。因此常吃腰果有利于老人健康长寿。
　　蛋白酶抑制剂
　　腰果能够控制癌症病情，因为它其中含有大量的蛋白酶抑制剂，另外经常食用腰果的话有强身健体等作用。维生素A
　　腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。微量元素
　　经常食用腰果可以提高机体抗病能力，促进胃液分泌，增进食欲，使体重增加。 腰果味道甘醇，还可以治疗咳嗽、心烦、口渴等病症。

新鲜海带是什么颜色？正常海带是什么颜色？海带好不好变质没有，可以通过颜色来判断，买海带时要注意。那么新鲜海带是什么颜色？正常海带是什么颜色？新鲜海带是什么颜色正常的海带是深褐色，经腌制或晒干后，具有自然墨绿色或深绿色。颜如何辨别催熟的西瓜？催熟的西瓜是什么样的？夏天是吃西瓜的旺季，但是不少无良商家，为了让西瓜早点上市，会使用催熟剂，这种西瓜吃了对健康有害。为了让大家能挑选到自然熟的西瓜，这里给大家总结了一些分辨方法。如何辨别催熟的西瓜看西一天喝多少蜂蜜水合适？怎么正确喝蜂蜜水？蜂蜜水可以润泽皮肤，可以调理便秘保护嗓子。蜂蜜水的营养成分高，但是这并不意味着蜂蜜水越多喝越好？一天喝多少蜂蜜水合适？怎么正确喝蜂蜜水？一天喝多少蜂蜜水合适一天喝蜂蜜一般我们建议成海带上有泡泡能吃吗？海带上有泡泡可以吃吗？买的海带用水泡过后有泡泡，担心吃了会影响健康。那么海带上有泡泡能吃吗？海带上有泡泡可以吃吗？海带上有泡泡能吃吗海带属于一种营养丰富的食品，海带中清洗后或者煮熟后，内部可以形成空腔，猪婆菜的营养价值猪婆菜的功效与作用及食用方法猪婆菜其实就是莙荙菜，只是不同地方的叫法而已，焯水之后就可以吃。那么猪婆菜的营养价值有哪些？猪婆菜的功效与作用及食用方法有哪些？猪婆菜的营养价值猪婆菜含有蛋白质脂肪碳水化合物膳食纤红糖水可以天天喝吗？红糖水天天喝有什么危害红糖水大家应该都了解吧，任何东西都不能多喝，那么红糖水是否可以天天喝呢？天天喝的话有什么危害呢？下面我们来一起介绍下吧！红糖水可以天天喝吗红糖水可以每天适量喝。红糖补血是一个流传甚玉米糁怎么做好吃？玉米糁的功效与作用早期北方农村的主食，也叫棒子米，其实简单点说就是玉米，经过简单的打磨之后制成的米，那么玉米糁怎么做好吃呢？下面来介绍下吧！玉米糁玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放竹笋可以和豆腐一起吃吗？一起吃怎么做竹笋和豆腐都是生活中经常迟到的食物，那么问题来了，竹笋和豆腐是否可以一起吃呢？一起吃的话应该怎么做呢？下面我们来一起介绍下吧！竹笋可以和豆腐一起吃吗完全没问题，不会有什么相互作用，胚芽米的营养价值胚芽米的功效与作用胚芽米的营养价值比普通大米要高，因为其保留了胚芽成分，今天5号网小编就要为大家介绍一下，胚芽米的营养价值是什么？胚芽米的功效与作用有哪些？胚芽米的营养价值胚芽米是包含有胚芽部分的大乌龟可以吃吗？乌龟怎么吃？乌龟是一种动物，具有很长的寿命，而且营养价值颇为丰富。那么，乌龟可不可以吃呢？乌龟怎么做好吃呢？食用乌龟的药注意哪些事项呢？今天小编给大家介绍一下。乌龟可以吃吗乌龟是一种营养价值很养乐多和酸奶哪个好？养乐多和酸奶的区别养乐多和酸奶的功效十分类似，都是可以促进肠道蠕动的，属于乳酸菌型饮料，可以很好的保护肠胃，那么，养乐多和酸奶哪个好？养乐多和酸奶可以一起吃吗？养乐多和酸奶哪个好养乐多是活性乳酸菌，