随便果一般是在饭前半小时吃效果是最好的，在吃的时候最好是搭配温水服用，这样可以更好的激活随便果里面酶的活性，自然排毒效果就更好了。随便果什么时候吃最好
　　如果想减肥，那就选择在饭前30分钟内吃1到2颗，这样可以加快人体的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，吃随便果对人体的益处都是非常大的。
　　＂饭前吃随便果，苗条又健康＂这是随便果上市到现在实践的说法。饭前吃随便果，确实可以增强饱腹感，起到减肥作用。据研究，餐前吃随便果，是因里含的酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。
　　随便果怎么吃效果好
　　吃完随便果后要多喝水。
　　要求多喝水是因为需要水分去运化果果的成分及发酵菌群去清理肠壁，差不多一个月的时间可以完善好。多喝水的目的是让随便果天然发酵出来的酵素，在胃里停留时间更短，胃里要分解酵素，所以要让酵素尽快进入肠道，发挥作用。
　　随便果的功效介绍
　　1、清除肠道中的毒素
　　平时人们食用随便果可以清除肠道中的毒素，多数人食用随便果一个小时以后就能加快肠胃蠕动，能让胃肠中的消化液数量增加，可以让吸附在肠道壁上的宿便被软化、分解，大约在八小时以后就可以让这些对人体有害的毒素与垃圾排出体外，能有效减少这些有毒物质对人们皮肤的伤害，能美容养颜，也能延缓衰老。
　　2、提高身体排毒功能
　　提高人类身体的排毒功能也是随便果的主要功效，如果人们能坚持食用随便果半个月，就能让人们的酸性体质得到改变，胃肠消化能力加强，而且人体的代谢排毒功能会有明显的提高，小便清澈，大便顺畅崦能色泽变黄，这时突出小肚子也能慢慢变小，身体排毒功能可随之提高。
　　随便果食用禁忌
　　1消化道严重溃疡的不能吃。胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗，先吃三天适应下，如果没问题就可以继续吃。
　　2小孩也不能吃，5岁以下不能吃，体质抵抗力差，不建议5岁以下孩子吃。
　　3老年人脑血栓的也不能吃。
　　4不要和含有化学成分的药品和食品同时使用，比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间，时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长，比如有些药的药效14个小时，建议当天就不要吃果果。

毛蚶煮多长时间可以吃毛蚶的煮法毛蚶的吃法很多种，但是无论怎么吃，建议大家在做之前都要先用开水煮以下，杀菌安全。那么，毛蚶煮多长时间可以吃？毛蚶怎么煮？毛蚶怎么煮主料毛蛤蜊400g调料食盐适量香菜适量水煮毛蚶的做毛蚶什么部位不能吃毛蚶里面黑色的能吃吗毛蚶的肉质其实不多，但是主要是味道好，此外，大家在吃的时候要注意，毛蚶有的部位是不能吃的。那么，毛蚶什么部位不能吃？毛蚶里面黑色的能吃吗？毛蚶什么部位不能吃毛蚶含有丰富的蛋白质矿物毛蚶怎么清理毛蚶怎么洗才干净毛蚶这种贝壳类的海鲜一般里面都会有一些泥沙，有的还有寄生虫，因此，在吃的时候一定要洗干净。那么，毛蚶怎么清理？毛蚶怎么洗才干净？毛蚶怎么清理1毛蚶虽然好吃，但是清洗是十分重要的，如毛蚶可以生吃吗毛蚶怎么吃最好毛蚶是一种可以食用海鲜，但是据证实，毛蚶里面含有一定的细菌和寄生虫。那么，毛蚶可以生吃吗？毛蚶怎么吃最好？毛蚶可以生吃吗绝对不可以的，毛蚶会有寄生虫不说，生的还会含有大量细菌，上海海肠是什么东西？海肠子是什么东西？小编第一次见到这个海肠，差点没吐出来。说真的，样子真的有点让人恶心，不过爱吃的人还挺多的。建议在没有看到它的真面容之下食用，虽然它真的长得太恶心，但是它含有很多人类必备的氨基酸，而西红柿炖牛肉怎么做？西红柿炖牛肉的家常做法西红柿炖牛肉这道菜相信大家都听说过吧，每个人的做法也不一样味道不一样，今天我们来看看怎么才能做的更好吃呢？做法步骤1。选取牛肉之后，让在水里面浸泡三到四个小时，注意，浸泡的过程中一咖喱牛肉饭怎么做好吃？咖喱牛肉饭配什么汤咖喱牛肉饭也相信很多人都吃过吧，咖喱配牛肉更美味哦，那么咖喱牛肉饭应该怎么做还吃呢？咖喱牛肉饭配什么汤好呢？下面我们来一起介绍下吧！咖喱牛肉饭怎么做好吃咖喱牛肉饭常见做法一材料牛肉炸萝卜丸子油温几成热下锅炸萝卜丸子用焯水吗大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解炸萝卜丸子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟炸萝卜丸子油温几成热下锅，以及炸萝卜丸子用焯水吗？炸萝卜丸子油温几成热下锅捏丸贡丸怎么烧好吃肉丸肉质细腻贡丸是肉丸子的一种，其原料主要是猪肉和鸡肉，一猪肉为主料，再配上香浓鸡汤。那么，贡丸怎么烧好吃？贡丸可以隔夜吃吗？贡丸好吃吗食用辛香料，自然芬芳，好工艺调制，让美味更上一层楼，欲罢五花肉能做丸子吗制作技巧丸子分为荤馅儿和素馅儿，猪肉丸子是最常见的荤馅儿肉丸子之一，主要食材就是猪肉和面粉。那么，五花肉能做丸子吗？猪肉丸子怎么做？五花肉能做丸子吗五花肉不适合做肉丸子。五花肉为肋条部位肘萝卜丸子用什么萝卜好？青萝卜胡萝卜白萝卜萝卜丸子保存了萝卜的口感，同时又有丸子的鲜美感，总之就是油而不腻，并且冬天吃萝卜也是十分养生的，那么，做萝卜丸子用什么萝卜？可以做青萝卜丸子第步准备食材，萝卜600克鸡蛋3枚面粉4