番茄汁是大家喜欢喝的，也是夏季很棒的饮品，番茄汁有美容的作用，还能减肥，真的是一举两得，下面来看看每天喝番茄汁能减肥吗。每天喝番茄汁能减肥吗
　　番茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为番茄含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。
　　番茄为什么不适合生吃
　　番茄是不宜生吃的。尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。
　　番茄的卡路里是多少
　　一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。所以番茄的卡路里是很低的。
　　怎么吃西红柿减肥
　　一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。

米酒变酸是什么原因米酒变酸还能喝吗？米酒是酒糟和大米经过时间作用而成，但是由于保存不当容易出现变质变色变味的现象。最常见的就是变酸，那么米酒变酸是什么原因米酒变酸还能喝吗？米酒变酸是什么原因甜米酒变酸可能是由于两种原冬天可以喝荷叶茶吗？冬天喝荷叶茶有什么好处？荷叶是我们夏季常见的植物，不少人看见外面还有荷叶茶卖。困惑喝荷叶茶有什么好处？关于，冬天可以喝荷叶茶吗？冬天喝荷叶茶有什么好处？5号网小编来为您一一解答！冬天可以喝荷叶茶吗冬天是可乌塌菜的营养价值乌塌菜的功效与作用乌塌菜含有大量的膳食纤维，有着非常好的养生功效，今天5号网小编就要为大家介绍下，乌塌菜的营养价值是什么？乌塌菜的功效与作用有哪些？乌塌菜的营养价值乌塌菜营养丰富，产品中除含有蛋白质红薯叶可以生吃吗？红薯叶生吃有什么好处红薯叶也是一道美食，不过有些人就是却不喜欢熟吃喜欢生吃，那么红薯叶是否可以生吃呢？红薯叶生吃的话有什么好处呢？红薯叶可以生吃吗一般红薯叶都是炒熟了吃，就是平时的蔬菜一眼，生吃的话没熬夜熬得眼睛红怎么办？熬夜眼睛红肿怎么办才能消除熬夜相信大家都有过，熬夜之后第二天起来眼睛绝对是血红血红的，那么熬夜熬得眼睛红怎么办呢？如果才能消除呢？下面我们来介绍下吧！熬夜熬得眼睛红怎么办1。补充睡眠时间熬夜后由于长时间用眼吃虾皮补钙吗？吃虾皮的好处虾大家都吃过，非常有营养的食物，而且味道好，一遍喝啤酒一遍吃小龙虾是很多人喜欢做的事情！那么你知道其实也是可以吃的，而且虾皮还有很多功效呢？下面我们就来介绍下！吃虾皮补钙吗？每10电饭煲可以煮鸡蛋吗？电饭煲能煮鸡蛋吗？每天一个鸡蛋有益健康，特别是儿童发育要多吃，那么电饭煲可以煮鸡蛋吗？电饭煲能煮鸡蛋吗？电饭煲可以煮鸡蛋吗营养专家介绍电饭煲是可以煮鸡蛋吃的，利用电饭锅的加热功能，将餐巾纸上的水分蒸女生夏天喝什么茶最好？女生夏天适合喝什么茶？夏天我们人体每天排出的汗液非常之多，人体排出了过多的水分之后就需要补充水分维持身体健康，但是因为天热的原因很多人选择冰镇饮料等，不过这些通常会很容易造成肠胃影响致使拉肚子等情况出现皮肤过敏能汗蒸吗？脸上过敏能汗蒸吗？皮肤过敏，是我们生活中比较常见疾病！有人常常会因为饮食不当天气原因绒毛制品等等原因，造成皮肤过敏的现象。不少人困惑，皮肤过敏能汗蒸吗？关于，皮肤过敏能汗蒸吗？脸上过敏能汗蒸吗？5号汗蒸后多久可以冲澡？汗蒸后几个小时能洗澡？汗蒸是我们生活中比较常见的养生项目！一周汗蒸12次能有效排除，身体堵塞物质美容养颜排毒等等。不少人困惑，汗蒸后多久可以冲澡呢？关于，汗蒸后多久可以冲澡？汗蒸后几个小时能洗澡？5号网松子的神奇功效快来认识松子吧闲暇时总少不了坚果类的零食点心，爽脆可口，泡茶看电视一口接一口停不下来，人人都熟悉瓜子杏仁核桃，却忽略了松子的好，零食吃了这么多年，也该认识一下松子了！快来认识松子吧松子是中华山松