奶茶是大家熟悉的一种饮品，不过现在意义的奶茶多只人工加工型奶茶，而不是原料天然的奶茶，与其他饮品相比奶茶对人体有什么好处呢？如果是人工加工的奶茶对人又有什么坏处呢？
　　喝奶茶有什么好处好处
　　如果是纯正的天然奶茶，其营养价值非常高，基本结合了牛奶和红茶的营养，具有助消化，去油腻，消除疲劳，提神醒脑和补充人体营养的作用，但现在市售的奶茶基本是奶精、牛奶香粉、水果原粉和香精等原料组成，基本都是加工合成成分，营养价值比较低，除了可以提神和补充热量基本没有其他营养。
　　喝奶茶有什么坏处坏处
　　以最常见的化学加工奶茶来看，奶茶属于一种＂三高＂饮料，高糖、高脂、高热量，喝多了除了容易导致发胖外还会引起一些其他的病症（如糖尿病、高血压、高血脂等），尤其是睡前喝奶茶很容易引起失眠和长胖等问题，对于身体健康基本没有什么益处，多身体健康或多或少都有一些危害。意见建议
　　奶茶的种类非常多，口味也各异，虽然味道让人欲罢不能，但是不建议多喝，基本上市售奶茶都存在一定危害身体健康的潜在因子，因此能够不喝奶茶就尽量不喝，其他的任何饮品都比市售奶茶的营养要强。目前来说，最健康的饮品应该属于白开水了，建议喝以矿泉水为原料的白开水，少喝自来水烧成的白开水。怎样自制健康奶茶
　　1将红茶包和玫瑰花放入杯中。
　　加适量开水冲泡，静置2分钟。
　　红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜。
　　把红茶包取出来，（红茶包可以冲泡2~3次）。
　　搅拌均匀即可饮用。
　　自己动手，3分钟即可冲泡出一杯，飘着玫瑰清香的健康奶茶。
　　小窍门：
　　所有步骤3分钟之内即可完成，可以用奶粉代替牛奶，用奶粉奶味会更浓一些。

芒果怎么吃不过敏芒果怎么吃才能不过敏大家知道芒果可以怎么吃吗，芒果怎么吃才能不过敏呢，芒果怎么吃不会过敏呢，芒果的功效与作用是什么呢，今天就一起来看看吧！芒果怎么吃不过敏1先用水冲洗，首先冰水能够洗去皮肤上残留的芒果豆瓣酱的挑选方法四个方面挑选豆瓣酱可以算是生活必需品了，只要你需要做饭。我们在生活中去超市是不是会看到有好多种豆瓣酱，该怎么挑选呢？再就是还有菜市场有新鲜的，那种豆瓣酱，我们又该怎么挑选呢？豆瓣酱的挑选方法挑雪花牛肉是牛的哪个部位不同部位均有雪花牛肉是牛肉的一种称呼，在很多西餐厅都会有雪花牛肉这道菜。那么，雪花牛肉是牛的哪个部位？雪花牛肉是什么牛肉？雪花牛肉是牛的哪个部位雪花牛肉在牛不同的部位均有，国内外也称其为大理石口菇不能和什么一起吃美味口菇也有禁忌其实我们日常所吃的大部分食物都有搭配上的禁忌，食物搭配不合理可能会引发中毒。那么，口菇不能和什么一起吃？口菇和什么相克？口菇不能和什么一起吃鹌鹑肉与蘑菇相克蘑菇种类繁多。营养成分大海带汤为什么是绿色的染色or自带颜色海带汤是一道营养的汤品，可以炖海带排毒汤海带鲫鱼汤等，都是常见的海带汤做法。那么，海带汤为什么是绿色的？海带汤是绿色的能喝吗？海带汤为什么是绿色的1海带有问题，因为大家买东西喜欢看炸鱼为什么会粘锅炸鱼不粘锅技巧炸鱼是一种油炸类小吃，由于鱼表面有一层皮，在炸鱼的时候经常会出现粘锅的情况。那么，炸鱼为什么会粘锅？炸鱼怎么不粘锅？炸鱼为什么会粘锅有的时候炸鱼只是所需要烹饪的多种菜肴中的一种，因盐渍金桔多久可以吃？盐渍金桔放久了能吃吗？很多人都喜欢吃金桔，金桔也有很多种做法。那么，盐渍金桔多久可以吃呢？盐渍金桔多久可以吃常温盐渍金桔在常温下存放，存放到3个月左右就可以食用了，但是浸泡半年后的金桔，食疗功效更好。低羊肉和鹅肉能一起吃吗？羊肉和鹅肉相克吗？羊肉和鹅肉是生活中常见的食物，那么，羊肉和鹅肉能一起吃吗？羊肉和鹅肉可以一起吃吗可以，因为这两样食材互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素蛋白质微量元素及矿物质，有补血气羊肉和冬瓜能一起吃吗？羊肉和冬瓜一起吃有什么好处？羊肉和冬瓜是生活中常见的食物，那么，羊肉和冬瓜可以一起吃吗？羊肉和冬瓜可以一起吃吗可以啊，基本上都是吃冬瓜羊肉汤的。冬瓜羊肉汤历来都是美容滋补一道良汤。冬瓜味甘淡，性微寒，本品含蛋橙子和虾可以一起吃吗？橙子和虾吃了怎么办？很多人都喜欢吃橙子，有的人在吃海鲜的时候，往往也会吃些水果解油腻。那么，橙子和虾可以一起吃吗？橙子和虾可以一起吃吗不可以的，橙汁里含有很多维生素C，虾含有大量浓度较高的五钾砷化合物甘蔗和橙子能一起吃吗？吃完甘蔗可以吃橙子吗？甘蔗和橙子是常见的两种水果，那么，甘蔗和橙子能一起吃吗？甘蔗和橙子能一起吃吗可以一起吃的呀，但是一次性的话不要吃太多的水果很容易造成拉肚子的情况。甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中