碧根果很好吃的坚果，很多人想是否可以和杏仁一样来煮粥呢？碧根果是否可以煮粥呢？碧根果煮粥有哪些营养价值呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　碧根果可以煮粥吗
　　碧根果当然可以煮粥，但是最好建议用生的碧根果来煮粥，如果是加工好的，口味不是很好哦！碧根果的果仁富含丰富蛋白质以及人体必需不饱和脂肪酸，补肾、补中、健脑、益气，脑力劳动者、学生、青少年、白领人士、孕妇都适合;
　　苹果碧根果仁粥原料：
　　黄金苹果2个、碧根果仁30克、大米100克、燕麦50克、蜂蜜2勺、清水适量。做法：
　　1、黄金苹果洗净去核，切块备用。
　　2、碧根果仁，弄成碎粒备用。
　　3、烧开适量清水，放入苹果块，大火煮1分钟，捞出备用。
　　4、在煮苹果的水中，加入洗净的大米和燕麦，大火煮开。
　　5、转文火煮到大米软烂。
　　6、温度降到80度，调入蜂蜜，最后拌入烫过水的苹果块，撒碧根果仁即可。
　　更多食用方法碧根果酒
　　功效：收敛、消炎、止痛。适用于急、慢性胃病患者。
　　材料：碧根果3kg、白酒5000ml
　　做法：
　　1、将核桃捣碎放入干净的器皿中，加白酒浸泡，密封;
　　2、20天后开启，以酒变褐为度，过滤去渣，装瓶备用。
　　用法：每次服10ml，每日3次。椒盐碧根果
　　材料：碧根果生坯10公斤、细盐2公斤、粗盐500克。
　　1、初次：初次炒时，不用加砂，用旺火炒至碧根果壳缝合线自然张开，手摸碧根果感到烫手即可。
　　2、配制：配制盐水，用盐量为碧根果重的18%左右(家庭炒制也可用此比例)。将炒热的碧根果浸在盐水里，使碧根果仁充分吸收盐分，然后捞出，沥去盐水。
　　3、再炒：锅中加粗盐250克，将其炒热后立即倒进碧根果。先用旺火炒，当炒至碧根果表面水分全部挥发后，再用文火继续炒，至核桃呈象牙色就可起锅。炒制过程中，应不断翻动，以免生熟不均匀。
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榛子能放冰箱冷冻吗炒好的榛子怎么保存榛子作为一种坚果，它含有丰富的蛋白质，在空腹的状态下也能食用，榛子一般在早午餐后吃是比较好的。那么炒好的榛子能放在冰箱里面吗？榛子能放冰箱冷冻吗最好不要。加工烘烤的坚果开始接触空气榛子能空腹吃吗榛子什么时间吃最好榛子含有丰富的氨基酸，对于用脑人群而言，可以适量吃一些，能够有效地补充脑力。那么榛子可以空腹的时候吃吗？榛子什么时间吃比较好呢？榛子能空腹吃吗可以。榛子作为一种坚果，其含有丰富蛋白榛子的营养价值榛子一天吃多少为宜榛子相对来说，热量还是比较高的，所以在吃的时候不建议食用太多。那么榛子的营养价值具体有哪些呢？榛子一天吃多少比较合适呢？榛子的营养价值1榛子含有不饱和脂肪酸，可以有效的降低血液中低榛子减肥期间可以吃吗晚上吃榛子会不会胖榛子可以补气力，还有明目的功效，对于肺肾也有益处，可见榛子的食疗作用是很有益的，那么榛子在减肥期间能否吃呢？榛子在晚上吃会不会容易胖？榛子减肥期间可以吃吗建议适量食用，不能吃太多。榛子的热量高吗榛子会不会上火榛子是一种温性的坚果，既不是热性也不是凉性，我国的榛子产地集中在东北三省，榛子是很好吃的，那么榛子的热量高不高呢？榛子会不会上火？榛子的热量高吗榛子的热量是较高的。榛子含有大量的脂榛子是热性还是凉性榛子的产地在哪榛子这种坚果，一般在秋季成熟，它长得有些像板栗，果实是黄褐色，形状接近球形，那么榛子是热性还是凉性呢？榛子的产地在哪里呢？榛子是热性还是凉性榛子性平，所以既不是热性也不是凉性，但尽医采防晒霜多少钱医采防晒霜怎么样夏季最不能少的就是防晒产品了，紫外线对皮肤的伤害是无法逆转的，因此，日常要坚持防晒。那么，医采防晒霜多少钱？医采防晒霜怎么样？医采防晒霜多少钱产品名称姿泊泉美白防晒乳霜生产企业广州蛇鞭粉多少钱一盒蛇鞭粉有什么功效蛇鞭粉是用蛇鞭加工研磨而成的一种保健类药品，动物的鞭都具有补肾壮阳的效果，蛇鞭也是如此。那么，蛇鞭粉多少钱一盒？蛇鞭粉有什么功效？蛇鞭粉多少钱一盒蛇鞭粉胶囊全国统一售价398元一盒空心菜热量是多少吃空心菜可以减肥吗空心菜的热量非常低，对于有着减肥需求的人们来说是可以多吃一些的，而且空心菜不仅热量低，还有着排毒的作用，所以对身体是非常好的。空心菜热量是多少空心菜的营养比较全面，但是它所含有的热夏天煲什么汤降火最适合夏天喝的汤对身体最好的方法那就是喝汤，开胃消食，又简单美味，夏天喝汤是一个很不错的选择，可以清热降火，缓解燥热，有非常高的养生功效。夏天煲什么汤降火1苦瓜汤苦瓜性寒，能够清热去火止渴，用苦瓜玉米有几种玉米怎么分类玉米的种类有几种的，其实我们常见的都知道玉米有甜玉米还有糯玉米，口感吃起来是非常的不同的，那么玉米的种类怎么区分呢，今天就一起来看看吧！玉米有几种玉米的品种有五种黄玉米白玉米黑玉米