菜籽油属于食用油，与大众的生活息息相关。大家在超市购买菜籽油的时候，应该都会看到上面有等级的分类。那么，菜籽油具体分为哪几个等级呢？哪个等级的菜籽油最好呢？
　　菜籽油分为几个等级
　　根据国家相关标准，除了橄榄油和特种油脂之外，按照其精炼程度，大豆油、玉米油、花生油等，一般分为四个等级，级别越高，其精炼程度越高。不同级别的食用油各项成分和质量的限定值不同，在用途上也有所区别。
　　菜籽油等级标准
　　一级油和二级油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程，具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。精炼后，一、二级油有害成分的含量较低，如菜油中的芥子甙等可被脱去，但同时也流失了很多营养成分，如大豆油中的胡萝卜素在脱色的过程中就会流失。
　　三级油和四级油的精炼程度较低，只经过了简单脱胶、脱酸等程序。其色泽较深，烟点较低，在烹调过程中油烟大，大豆油中甚至还有较大的豆腥味。由于精炼程度低，三、四级食用油中杂质的含量较高，但同时也保留了部分胡萝卜素、叶绿素、维生素E等。
　　无论是一级油还是四级油，只要其符合国家卫生标准，就不会对人体健康产生任何危害，消费者可以放心选用。一、二级油的纯度较高，杂质含量少，可用于较高温度的烹调，如炒菜等，但也不适合长时间煎炸；三、四级油不适合用来高温加热，但可用于做汤和炖菜，或用来调馅等。消费者可根据自己的烹调需要和喜好进行选择。
　　菜籽油哪个等级最好1、菜籽油包装上有压榨和浸出两种,选压榨的.前者使用物理方法提取,而浸出使用化学方法提取。2、菜籽油包装上常见的质量等级有一级和三级.选一级的,属精炼油。3、菜籽油包装上菜籽油原料分非转基因的和转基因的两种。建议选非转基因的。
　　简单总结以上就是：买油的时候,首选一级压榨非转基因菜籽油（大豆油、花生油等）,其次是三级压榨非转基因菜籽油.

绿茶什么时候喝最好绿茶什么季节喝最好我们大家都知道，喝茶对我们的身体是有f非常多的好处的，而同时市面上茶叶的种类是非常多的，因此我们便要了解一下绿茶什么时候喝最好？绿茶什么季节喝最好？绿茶什么时候喝最好喝绿茶的最好时自制奶茶用什么茶叶任何茶叶都能煮奶茶吗很多喜欢动手做料理的小伙伴，想必对动手制作奶茶也很感兴趣。自制奶茶最基本的一步就是要选对茶叶，因为它影响了整个奶茶的口感，那么自制奶茶用什么茶叶最好呢。自制奶茶用什么茶叶红茶。奶茶自制奶茶可以放多久自制奶茶第二天还能喝吗外面卖的奶茶普遍都比较贵，所以我们也可以在家里自己制作奶茶，奶茶的做法其实很简单，感兴趣的朋友可以在网上学着做，那么自制奶茶可以放多久呢。自制奶茶可以放多久现做奶茶保质期一般是两天奶茶放一晚上第二天还能喝吗奶茶常温下可以放多久奶茶已经成为现在最常见的饮品，很多人也会在家里自制奶茶。我们有时候没喝完的奶茶剩下来隔夜还能喝吗，奶茶在常温下可以储存多久呢。奶茶放一晚上第二天还能喝吗放冰箱保存，没有变味就能喝，晚上喝奶茶会睡不着吗喝了奶茶睡不着解救方法奶茶是现在年轻人普遍爱喝的饮品之一，但是奶茶里面含有茶的成分，众所周知，茶叶可以提神，所以晚上可以喝奶茶吗，晚上喝奶茶会导致失眠吗。晚上喝奶茶会睡不着吗晚上喝奶茶是有可能引起失眠的鲜牛奶适合多大宝宝两岁宝宝喝鲜牛奶的危害鲜牛奶比盒装牛奶更加新鲜，营养价值也比较高，但是不宜给过小的孩子喝鲜牛奶，容易造成胃部损伤。那么鲜牛奶多大宝宝饮用最好呢。鲜牛奶适合多大宝宝大于一岁的宝宝可以喝鲜牛奶，有些宝妈因为黄山毛峰茶的泡法黄山毛峰茶分几个等级黄山毛峰茶是很有名气的茶，这个茶的口感是比较好的，味道也特别香，那么黄山毛峰茶的泡法是怎样的呢，下面一起来看看吧。黄山毛峰茶的泡法1取杯温烫（玻璃杯盖杯或者白瓷杯皆可），用热水温暖黄山毛峰的水温多少适合黄山毛峰要泡多久黄山毛峰是很有名气的茶，所以在冲泡的时候一定要注意它的冲泡方法，不然会影响口感的，那么黄山毛峰的水温多少适合呢，下面一起来看看吧。黄山毛峰的水温多少适合某些嫩度很高的绿茶，如黄山毛乌龙茶是哪里特产乌龙茶怎么泡好喝大家在生活中应该都听说过非常多的茶的种类吧，那么你了解乌龙茶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟乌龙茶是哪里特产，以及乌龙茶怎么泡好喝？跟着小编我们一起来学习吧。乌龙茶是哪里大红袍是乌龙茶吗大红袍的种类大红袍是乌龙茶，它产自武夷山，在茶叶分类中属于乌龙茶的品种，很多人可能一直以为它是红茶，要改变这个错误的想法哦，大红袍和红茶没什么关系。大红袍是乌龙茶吗大红袍是属于乌龙茶类。大红袍乌龙茶可以和枸杞一起泡吗不要这样搭配乌龙茶是不可以和枸杞一起搭配的，这样搭配有害无益，千万不要这样喝哦，分开喝是最好的。乌龙茶可以和枸杞一起泡吗枸杞与茶叶就不能放一起了，因为枸杞是一种温补性质的中药，有滋补肝肾补血养