馓子是油炸食品，就好像薯条这类食物一样，都是没有什么营养的垃圾食物，同时此类油炸食物也含有高热量，很容易造成肥胖现象，所以不仅成年人要少吃馓子，儿童更是不可以让其多吃馓子。
　　吃馓子会胖吗
　　我只能说一定会的，当然前提是你吃的比较多，因为馓子本身是油炸食品，属于高热量食物吃多了一定会胖的，当然如果你只是偶尔尝尝解解馋还是不错的选择的。馓子是垃圾食物吗
　　麻花、馓子等煎炸小食品，蛋白质、维生素和矿物质含量都不足，属于典型的垃圾食物
　　煎炸的油经长时间加热，脂肪酸发生有害化学变化，会引入多种有害成分;为改善口感，常常在其中添加明矾，是食品中铝污染的来源。
　　糖果——成分主要是蔗糖，含糖量通常在85%以上，在糖类食品中，巧克力营养形象不错，但真正对健康有益的，是可可含量超过70%的黑巧克力。
　　薯片和锅巴——薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯，基础很好，可在煎炸过程中吸收大量油脂，维生素损失严重，而且形成了不利于健康的丙烯酰胺类物质。同时，经过过度调味，含盐量较高。
　　馓子的吃法
　　1。开水煮,加点糖；
　　2。干吃；
　　3。可以依据口味蘸不同的酱料；
　　4。吃火锅的时候也有放进火锅中吃的习惯。

干巴菌可以经常吃吗干巴菌如何存放干巴菌是主要在云南产的一种的菌类，比较特别，这种菌类还是很好吃的，营养价值也是十分丰富，那么干巴菌平时可以经常吃吗？干巴菌可以经常吃吗不建议经常吃。干巴菌含有轻微的毒素，吃一两顿不生吃奇亚籽要洗吗奇亚籽吃多了会怎么样奇亚籽营养丰富，能够帮助肠道蠕动，但是奇亚籽不能吃多了，那么生吃奇亚籽要洗吗，奇亚籽吃多了会怎么样呢，下面就来看看吧。生吃奇亚籽要洗吗生吃奇亚籽可以清洗也可以不清洗。因此奇亚籽的表什么是虾滑呢虾滑有什么营养价值呢大家在生活中应该都听说过虾滑吧，但是你了解虾滑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是虾滑呢，以及虾滑有什么营养价值呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是虾滑呢一种虾长期熬夜得人怎么减肥减肥的方法大家知道长期熬夜得人应该怎么减肥吗？长期熬夜的人应该注意什么呢？长期熬夜的人能减肥成功吗，长期熬夜有什么坏处呢？今天就一起来看看吧！长期熬夜得人怎么减肥1晚上熬夜午餐晚点吃虽然许多越吃越瘦的10种水果是什么越吃越瘦的方法大家知道什么东西越吃越瘦吗，吃什么东西应该减肥呢？吃什么食物对我们减肥有帮助呢？吃什么食物不仅不会长胖还会加肥呢？今天我们就一起来看看吧！越吃越瘦的10种水果是什么苹果苹果当中含有砧板什么材质好各种材质砧板优缺点砧板是每家每户厨房中必备的厨具，而砧板也会有不同的材质，最常见的包括了木头竹子塑胶及玻璃等，这些不同材质的砧板的使用方式与清洁方式各不相同，同样也各有优缺点，以下我们就来了解什么材舌尖上的中国3银杏砧板是哪个牌子？舌尖上的中国开播了，开篇并没有从美食开始介绍起，而是向大家说明好的美食需要好的器具，于是朋友圈纷纷求购铁锅和银杏砧板，一起来看看舌尖3同款吧！舌尖上的中国银杏砧板在第一集器中，还介煮鹌鹑蛋放什么调料这样做更鲜美在煮鹌鹑蛋的时候，一般比较常用到的调料有盐八角香叶茶叶等，这些调料和鹌鹑蛋放在一起卤的话味道会更好，好吃到停不下来。煮鹌鹑蛋放什么调料盐，八角，香叶，干辣椒，老抽，茶叶，桂皮。将鹌糖渍柚子皮的做法化果皮为甜蜜吃剩的柚子皮别急着丢！简单几步骤，化果皮为甜蜜，教你轻松做出糖渍柚子皮，方便保存的绝佳茶点，冰过更好吃！糖渍柚子皮的做法食材柚子1颗砂糖180g水150c。c。14颗柠檬汁1。柚子柚子皮有什么妙用柚子皮的用处和用法一年一度的中秋佳节到了，除了联想到月饼烤肉，最重要的必备好物就是柚子了！每年这个时节柚子大出，除了品尝柚子的鲜美滋味，现在更要教你如何聪明利用柚皮以及各种生活小技巧！干净取用柚子皮香蕉里面的黑籽是什么香蕉里面有黑籽还能吃吗香蕉是一种可口有软糯的水果，不仅口感丰富美味，营养价值也非常的多，香蕉的存放时间相对来说要短一点，所以在购买香蕉的时候不宜一次买的太多。香蕉里面的黑籽是什么香蕉里面的黑籽是香蕉的种