很多男人到了中年都容易长肚子，但是，现代社会随着夜生活的丰富以及生活压力的增加，很多人年级轻轻已经开始长肚子，俗称啤酒肚。那么，究竟什么是啤酒肚？啤酒肚对人的身体有什么危害呢？
　　什么是啤酒肚
　　啤酒肚，又叫将军肚、罗汉肚。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。
　　此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，造成体重超标。啤酒肚有什么危害
　　腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。
　　此前，有研究表明，挺着将军肚的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗死等疾病在将军肚男性中也很常见。如何判断自己是否有啤酒肚
　　专家指出：根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20，腰围臀围比例男性应该小于0。9，若腰臀比值大于0。9，人体脂肪含量大于20，均可诊断为啤酒肚。
　　除了医学判断标准，也可以通过自测腹部皮肤皱壁厚度来判断腹部肥胖的情况。正常男性腹部（以右腹部脐旁1厘米处为测量点）的皮肤皱壁厚度为5mm15mm，大于15mm为肥胖，小于5mm为消瘦。

牛油果可以天天吃吗牛油果可以加热吗我们大家都知道牛油果是一种营养价值非常丰富的水果，所以很多人都喜欢吃，甚至有人会天天吃，因此我们便要了解一下牛油果可以天天吃吗？牛油果可以加热吗？牛油果可以天天吃吗牛油果……牛油果要软了才能吃吗牛油果要削皮才能吃吗牛油果是一种营养价值非常高的水果，而我们大多数人在购买牛油果的时候都是比较硬的，所以很多人会将牛油果放软再吃，那么牛油果要软了才能吃吗？牛油果要削皮才能吃吗？牛油果要软了才能吃……牛油果有黑点还能吃吗牛油果有黑点是怎么回事牛油果是一种市面上很常见的水果，其功效作用也是非常多的，所以喜欢吃的人也是很多的，但是有些牛油果里面会出现一些黑点，那么牛油果有黑点还能吃吗？牛油果有黑点是怎么回事？牛油果有黑……牛油果孕妇吃有什么好处牛油果孕妇怎么吃最好牛油果是我们的大家都非常熟悉的一种水果，很多人都喜欢吃牛油果，而孕妇在孕期是要非常注意饮食的，因此我们便要了解一下牛油果孕妇吃有什么好处？牛油果孕妇怎么吃最好？牛油果孕妇吃有什……牛油果硬的能吃吗牛油果硬的是没熟吗牛油果是一种营养价值很高的水果，通常我们在吃牛油果的时候，牛油果都是比较软的，但有时购买的牛油果是比较硬的，那么牛油果硬的能吃吗？牛油果硬的是没熟吗？牛油果硬的能吃吗其实……现在做创投容易吗做好这些其实创业投资也不难现在做创业投资容不容易？其实很多的事情看起来好像很难，但是你坚持去做，用心的去学习，用心的去钻研，你会发现这些事情做起来也没有想象中那么困难。创投到底难不难这个有很多的因素来决……介入治疗后还能活多久（介入治疗肝肿瘤能治愈吗）专家简介：杜端明，男，深圳市第二人民医院（深圳大学第一附属医院）介入治疗科科主任，主任医师，教授，硕士研究生导师，北京大学医学博士。从事介入治疗临床工作20余年，成功完成介入手……什么东西好吃又吃不胖（吃什么长胖最快的速度）夏天到了，身上的肉肉再也藏不住了，很多人在朋友圈发出豪言壮语不减十斤不换头像，然而没过两天，就看到他们在朋友圈询问，减肥期间嘴馋怎么办？有没有解馋又不胖的小零食推荐一下呢？想减……结婚七年之痒（七年之痒是什么意思？）结婚七年之痒（七年之痒是什么意思？）在生活中七年之痒这个词常常能听到，这个就是夫妻婚后在27年的婚姻破裂的概率比较大。就像婚姻的魔咒一样，谁都没有逃过。如果留心去观察身边……什么泡水喝能清热降火？清热降火吃什么？很多人说秋天到了感觉身体火气更重了，又干燥热气又重，怎么办呢？除了多喝水，清热去火首选就是多吃苦，还有清热降火吃什么好？泡什么水喝能够清热降火呢？什么泡水喝能清热降火1、……雪蛤和雪燕有什么区别雪燕什么颜色最好雪燕是一个补品，对皮肤有很多好处，女生吃雪燕很好的，那么雪蛤和雪燕有什么区别，雪燕什么颜色最好呢，下面一起来看看吧。雪蛤和雪燕有什么区别1、外观区别雪蛤又称为东北林……什么是雪蛤呢雪蛤有什么作用呢大家在生活中应该见过许多的东西吧，但是你了解过雪蛤吗？你见过雪蛤吗？如果都没有也没有关系今天我们就一起来了解一下吧，希望小编的文章可以帮助到你哦。什么是雪蛤呢雪蛤，学名东……