冬瓜是一种比较好的清火食物，搭配比较好的营养食物更能充分的发挥出它的功效，冬瓜的功效有什么呢？除了美容养颜，清火之外还有吗？接下来的功效让我们来看看吧。
　　养生功效利尿
　　对于因为排尿闲难而造成水肿的患者，把冬瓜作为治疗的辅助食品，可使症状得以缓和减肥
　　冬瓜不含脂肪，是低热食品，而且其含有的胡P巴碱能促进人体新陈代谢，而其所含的内醇二酸能有效地阻止机体中的糖类转化为脂肪，且能把肥胖者多余脂肪消耗掉，长期食州，可使肥胖者的体重减轻。清热解暑
　　夏季多吃些冬瓜，不但解渴消咎、利成，还可使人免生疔疮。营养价值100克冬瓜中含有：
　　选购和储存选购
　　挑选时用指甲掐一下，皮较硬，肉质致密，种子已成熟变成黄褐色的冬瓜口感好。储存
　　冬瓜喜温耐热，可放在通风处保存。食用宜忌宜
　　冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食，连皮一起煮汤，效果更明显。忌
　　①冬瓜搭配鲫鱼会使尿量增多；搭配醋则降低营养价值。
　　②体质虚寒，胃弱易泻者，平日里尿频者慎用，阳虚者忌食。饮食搭配冬瓜排骨汤
　　主料： 排骨、冬瓜、
　　辅料： 盐少许、白醋两滴、鸡精少许、
　　做法： 1、准备材料2、排骨焯水，捞出洗净备用。3、葱切段，姜切丝。4、排骨和葱姜八角，白醋，冰糖，一起放进煲里煲一小时。5、放入冬瓜，盐，胡椒粉，继续半小时出锅放点香油即可。

红糖颜色越深越好吗？红糖颜色越深钙铁含量越高大家都知道红糖是暗红色的，但是颜色的深浅不一，那么到底是深色的还是浅色的好呢？据专家表明，红糖颜色越深，钙铁含量越高，下面一起看看具体怎么回事吧！红糖颜色越深钙铁含量越高红糖性温味红毛丹为什么一股酒味是它发酵了红毛丹有一股酒味是因为红毛丹发酵了，这样的红毛丹就不宜再吃了，红毛丹的挑选方法也是有技巧的，一起学习一下吧。红毛丹为什么一股酒味发酵了，不要吃了。红毛丹又名毛荔枝，现代营养学研究发美白面膜自制方法自制美白面膜制作方法大全今天想向大家分享我十年的美白护肤经验，从初一开始就慢慢开始使用美白产品到现在已经十年了，亲测有效的美白经验给大家，经验有些多我分成三部分写，防晒，护肤，内服，其中重点给大家说说美白腊肠是晒干好还是阴干好？腊肠是风干好还是晒干好？自己灌腊肠吃是最好的，不仅分量足而且味道好，灌好后要记得晾晒。那么腊肠是晒干好还是阴干好？腊肠是风干好还是晒干好？腊肠是晒干还是阴干阴干，放在阴面的阳台外或通风的房间内，自然阴干，苦丁茶可以加蜂蜜吗？苦丁茶加蜂蜜有什么作用茶水加蜂蜜得喝发相信很多人都有吧，那么苦丁茶是否可以加蜂蜜呢？苦丁茶加蜂蜜的话有什么功效呢？下面我们来介绍下吧！苦丁茶可以加蜂蜜吗气候变化的时候很容易出现嗓子干咽痒咽干，家中长辈都孕妇可以吃辣椒吗要少吃慎吃现在越来越流行吃辣，辣椒是辣味的主要来源。辣椒VC含量丰富，可刺激食欲，让人胃口大开，还可以去除湿气。但孕妇应该谨慎吃辣椒，因为辣椒会导致上火，对肠胃有一定的影响。孕妇可以吃辣椒吗吃韭菜能减肥吗？韭菜的功效与作用韭菜是我们日常餐桌上常见的蔬菜之一，一年四季我们基本都能吃到它，韭菜拥有很明显的清香味道，做成食物或者当作配料都是绝佳的选择，不过可能有些朋友不太适应韭菜的味道，下面小编会教大家怎青团和什么一起吃最好？青团和什么一起吃合适？青团是一种不易消化的食物，吃的时候可以和别的食物搭配食用，能促进消化吸收。有人困惑了，青团和什么一起吃最好？关于，青团和什么一起吃最好？青团和什么一起吃合适？5号网小编来为您一一解野生荠菜长什么样？野生荠菜怎么识别？我们的日常食物离不开蔬菜，一年四季蔬菜都是我们餐桌上不可或缺的一到食材。春天正是吃荠菜的季节，那么，野生荠菜长什么样？野生荠菜怎么识别？荠菜是什么菜荠菜，又名护生草地菜小鸡草地米菜核桃是发物吗？手术后能吃核桃补身体吗？不少人手术后身体恢复慢，希望能多吃点补品补身体！也有人术后，会吃核桃来补身体。那么，手术后能吃核桃补身体吗？关于，核桃是发物吗？手术后能吃核桃补身体吗？小编来为您一一解答！核桃是发柠檬皮可以擦脸吗？柠檬皮擦脸有什么用柠檬的好处大家都知道，那么柠檬皮呢？很多水果的皮可以护肤擦脸，那么柠檬皮是否可以擦脸呢？擦脸的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！柠檬皮可以擦脸吗新鲜柠檬的酸性太强，不适宜直接