月经期间是女性最为虚弱的时候，如果这个时间段饮食不当，对身体的伤害会比较严重。月经期间饮食要格外注意。月经期间可以喝茉莉花茶吗？月经期间喝茉莉花茶好不好？
　　月经期间可以喝茉莉花茶吗
　　一般茉莉花茶都是用绿茶茶胚和茉莉花窖制而成，而茶中一般都含有茶碱，会引起女性痛经，所以茉莉花茶你最好不要喝，可以喝些玫瑰花茶，玫瑰花茶是由花胚直接窖制而成，玫瑰花茶的功效与作用对女性经期有调节作用，可缓解腹痛使女性看起来起色会更好些。
　　饮茶对健康的好处很多，但是对女性来说，＂特殊时期＂随意饮茶或许会带来麻烦。如经血期，因为经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有的鞣酸会妨碍铁的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用。因此说经期可以喝茉莉花茶吗?当然是最好不要。
　　女性月经期间喝什么茶好
　　1、缓解经期不适症状。   
　　浓红糖水：小时候奶奶教的方法到现在还是收益的。我身边总是会备着一包红糖，有时会买所谓的＂女生专用糖＂，但通常还是很一般的红糖。就是这些红糖陪伴我度过了好多次痛经的难受。一个人在外面，每次肚子疼喝的时候，心里和肚子里都是暖暖的。不适的症状会很快化解。   
　　2、经期补血养气调理。   
　　枸杞红枣茶：红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。 把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

草莓有什么营养价值吃草莓有什么好处和功能草莓好吃而又常见的水果之一，好吃的同时还有着挺多不同的营养价值与功效，下面我们就和大家说明草莓的基本营养价值，大家可以对自己吃的草莓有一些基础的了解。草莓有什么营养价值答案抢先看草草莓嘌呤含量高吗痛风可以吃草莓不草莓是这个季节特别受大家喜欢的水果之一，如果你特别的喜欢吃草莓，那么这个时期可以买一些尝尝，不守对于痛风的朋友们就要注意草莓的含量高不高呢？草莓嘌呤含量高吗草莓嘌呤含量较低。草莓是草莓去火吗草莓有去火的功效吗又到了吃草莓的季节了，不过草莓的好吃相信很多人都喜欢，毕竟酸酸甜甜的格外让人喜欢，不过有人担心吃多了会不会上火，这里给大家科普一下。草莓有去火的功效吗食用草莓可以起到去火的功效。中吃桑葚干吃多了会怎样吃桑葚干会不会上火桑葚干是大家比较喜欢吃的零食，桑葚干味道微甜，吃起来还不错，那么吃桑葚干吃多了会怎样呢，吃桑葚干会不会上火呢，下面一起来看看吧。吃桑葚干吃多了会怎样1多吃伤脾胃桑葚味甘酸性偏寒，有桑葚干有什么营养价值呢吃桑葚干有什么好处呢大家在生活中应该都见过桑葚吧，但是你了解他吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟桑葚干有什么营养价值呢，以及吃桑葚干有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。桑葚干有什么营养价值吃桑葚干可以提高酒量吗喝酒前吃桑葚干有用吗桑葚干确实有一定的解酒作用，不过指望吃桑葚干来提高酒量基本是不可能的，在喝酒前吃桑葚干只能让你在喝酒的时候对胃部伤害小一点，不会那么难受。吃桑葚干可以提高酒量吗不能。桑葚干虽然有一桑葚干泡水后可以吃吗桑葚干泡完扔掉吗桑葚干在泡水之后是可以捞出来吃的，泡完之后的桑葚干会恢复到原本的大小，果实比较饱满，不过味道上面可能会比较淡，因为都泡在水里了。桑葚干泡水后可以吃吗可以吃。泡过水的桑葚干虽然有大部桑葚干泡水适合什么人喝桑葚干泡水适宜人群桑葚干泡水的好处相信很多人都有所了解，但是并不是所有人都适合喝桑葚干泡水的，一般来说，桑葚干泡水更适合身体比较虚的人用来补气血用。桑葚干泡水适合什么人喝1肝肾阴血不足者，少年发白者桑葚干泡水什么时候喝比较好桑葚干泡水最佳饮用时间桑葚干泡水现在已经是大众养生中很常见的一个方式了，桑葚干泡水的话一般是在饭后过一个小时左右喝是最好的，这个时候我们的身体能更大程度的吸收桑葚干的营养成分。桑葚干泡水什么时候喝好饭后桑葚干泡水可以天天喝吗桑葚干泡水几天喝一次一般来说，我们是不建议每天都喝桑葚干泡的水的，任何东西都是适量就好，天天喝桑葚干泡水的话可能会导致身体出现寒气过重的情况。桑葚干泡水可以天天喝吗桑葚干泡水不建议天天喝。我们日常生活桑葚干泡水用开水吗桑葚干泡水用多少度水桑葚干泡水是用开水泡，直接用一百度的开水冲泡就可以了，这样才能把桑葚干中的营养成分都给泡到水中，我们在喝的时候能吸收更多的营养。桑葚干泡水用开水吗是用开水泡。桑葚干泡水之前需用清水