清明时节养生最适合吃荠菜了，用荠菜包饺子真的是鲜美无比，3、4月份是荠菜最好吃的、最鲜嫩的时候。那么荠菜和韭菜能一起吃吗?荠菜和韭菜可以混合吃吗?
　　荠菜和韭菜能一起吃吗
　　营养专家介绍荠菜和韭菜是可以一起吃的，通常我们都会将荠菜和韭菜做成馅料包饺子吃。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有＂洗肠草＂之称。
　　韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。荠菜可以和什么一起吃
　　荠菜+鱼头：荠菜性平，徽寒，味甘，入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
　　荠菜+芝麻：荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质，丰富的蛋氨酸和赖氨酸，有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。
　　荠菜+黄鱼：荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食，可治疗孕妇缺铁性贫血。荠菜不能和什么一起吃
　　芥菜+鲫鱼：引起水肿
　　芥菜+醋：破坏胡萝卜素
　　芥菜+山竹：身体不适
　　禁忌人群:内热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食用芥菜
　　适宜季节:春、冬荠菜食谱推荐
　　荠菜鸡蛋汤
　　材料：新鲜荠菜240克、鸡蛋4个、精盐、味精、植物油各适量
　　1、新鲜荠菜去杂洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，用筷子顺着1个方向拌匀。
　　2、炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油。
　　3、放入荠菜，煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。
　　荠菜荸荠汤
　　材料：荠菜100克，荸荠100克，水发香菇50克，植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量
　　1、荠菜去除老，黄叶片，清水洗净，取刀碎成末。
　　2、荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净，各切成了小丁状。
　　3、炒锅上旺火，放油烧热，倒入菜丁翻炒。
　　4、注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。

黄精能长期泡水喝吗功效及禁忌黄精的吃法和很多中药材一样，可以入药炮制，海尔可以做成各种美味药膳。那么，黄精能长期泡水喝吗？黄精泡水喝由什么功效？黄精能长期泡水喝吗黄精是一种常见的中药材，主要就是根茎部位能够入黄精可以治感冒吗感冒发烧流鼻涕是我们日常最常见的疾病，而且无论男女老少都极为常见。那么，黄精可以治感冒吗？黄精可以治什么病？黄精可以治感冒吗黄精的主要功效是补气养阴，健脾，润肺，益肾。这种药物都没阿胶能治失眠吗阿胶能治什么病这两天睡眠总有点不大好，想着要不要吃点什么缓和下睡眠，正好从家里翻出一箱阿胶，不知道这个有没有缓解失眠的作用。阿胶能治失眠吗阿胶有一定的补气补血的作用，对于气血不足导致的睡眠障碍是阿胶能调理月经吗阿胶月经期可以吃吗最近月经有点不太对，想吃点东西调理调理，正好家里有阿胶，要不吃点阿胶试试，阿胶虽然有滋补的功效但不知道能不能调理月经！阿胶能调理月经吗阿胶对调理月经的有一定作用。阿胶由驴皮组成，具阿胶能补血吗阿胶怎么吃补血效果好据说阿胶吃了对女人非常好，那阿胶有补血的作用吗？阿胶怎么吃才能把补血效果发挥到最大阿胶能补血吗阿胶具有补血的效果，如果患者出现身体虚弱的话，可以服用一些阿胶来缓解身体虚弱的症状，另阿胶什么季节吃最好阿胶每天什么时候吃最好阿胶跟人参一样都是属于大补之物，像是人参就不能在夏天的时候食用，那阿胶什么时候食用最好，每天最好是什么时候食用它呢！阿胶什么季节吃最好阿胶一年四季都可以来服用，因为阿胶不仅是一种药莲心可以放多久莲心怎么保存作为中药的莲心保质期肯定比新鲜的莲心保存时间长些，可是莲心究竟可以保存多久呢！莲心怎么保存才不会让它发霉变质呢！莲心可以放多久干的莲子在常温下保存的间比较长，只要不受潮不生虫，一般山竹核吃下去会卡在肠道吗误食山竹核能排出来吗山竹在吃的时候一般是不吃核的，将山竹白色的果肉吃完后，山竹核是需要吐出来的，那么如果不小心将山竹核给吞下去了的话，山竹核会不会卡在肠道呢？山竹核吃下去会卡在肠道吗可能会。虽然山竹的秋葵是养胃还是伤胃胃病吃秋葵养胃吗秋葵作为家家户户都喜爱的蔬菜，它的营养价值你真的了解吗？在我们的日常生活中，它又能对我们的身体带来怎样的好处？秋葵是养胃还是伤胃养胃。经常吃一点秋葵是能起到养胃的作用的，秋葵当中含吃糯米对肠胃好吗糯米适合肠胃不好的人吃吗糯米饭很好吃吧，但是糯米饭会比较的粘一些，而且糯米饭也不是特别好消化，所以对于肠胃本身就不好的人来说，吃糯米是需要适量的。吃糯米，对于胃肠是否有好处研究糯米对胃肠的好坏，我们先来看快熟燕麦片可以生吃吗快熟燕麦片怎么吃我们生活中可以购买的燕麦片通常分为三大类生燕麦片快熟燕麦片以及即食燕麦片，快熟燕麦片就是半熟的燕麦，它在煮制上要比即食燕麦熬的更久，那么快熟燕麦片怎么吃最好呢。快熟燕麦片可以生吃吗