生病之后医生总会告诉我们一些饮食禁忌，不能食用羊肉、海鲜等食物，因为它们都为发物。那么油菜是发物吗?油菜是不是发物?
　　油菜是发物吗
　　营养医师介绍油菜并不是发物，油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。油菜一般生长在气候相对湿润的地方，譬如中国的南方。
　　油菜也有许多用处，比如油菜花在含苞未放的时候可以食用；油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线；花朵凋谢后，油菜籽可以榨油。吃油菜注意事项1、油菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒，油菜心可做配料，如＂蘑菇油菜＂、＂扒菜心＂、＂海米油菜＂等。2、食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。3、吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，性寒凉易伤脾胃须加寒必温缓和其寒凉之性。以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。油菜的功效与作用降低血脂：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀、散血消肿的作用，可用于孕妇产后淤血腹痛以及治疗疖肿、丹毒。解毒消肿：油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，还具有促进血液循环，增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。宽肠通便：油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。主治游风丹毒、手足疖肿、乳痈、习惯性便秘、老年人缺钙等病症。美容保健：油菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外油菜还有助于增强机体免疫能力。花蜜功效：油菜花蜜具有清热润燥，舒张血管，行血破气，消肿散结，和血补身功效，常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者。

身体各部位去水肿的按摩方法身体有水肿现象的朋友可能很多，包括我们的脸部身体的各部位都会出现水肿的现象，有的无明显感觉，有的还会有肿胀的痛感，所以去水肿也是非常重要的身体保养，而通过按摩便是去水肿不错的方法之南瓜去水肿吗？南瓜能消肿吗？南瓜是一种拥有着清热解毒功效的售票，对于治疗浮肿等不适现象有着不错的效果，同时吃南瓜本身就对身体大有益处，不过同时也需要吃南瓜也有很多需要注意的地方，以下我们就来看看南瓜是否能消肿三伏贴贴在什么穴位三伏贴可以自己贴吗三伏贴是一种可以冬病夏治的东西，很多人会选择在三伏天去贴三伏贴，对身体有一定的治疗效果，可以排除我们体内的湿气，还可以治疗鼻炎哮喘。三伏贴贴在什么穴位天突穴主治咳喘咳嗽咽喉肿痛暴喑爱他美4段怎么冲4个步骤让新手爸妈不犯难大家都知道宝宝的主要口粮来于母乳或者配方奶粉，对于宝宝来说母乳自然是黄金口粮之一，而因为宝宝在不同的月龄段需要补充的营养和微量元素不同，所以随着宝宝的成长需要更换更适合宝宝的奶粉。自然放臭的豆腐能吃吗豆腐臭了可以做臭豆腐吗豆腐是一道很常见的食材，但是豆腐的种类却非常多，我们把豆腐买回家之后要注意储存方式，不然豆腐很容易变质，那么变质变臭的豆腐还可以做成臭豆腐吃吗。自然放臭的豆腐能吃吗自然状态下变臭的臭豆腐为什么是黑色的臭豆腐的黑水是什么做的相信很多人都吃过臭豆腐，说起臭豆腐，最出名的还是长沙黑色经典臭豆腐，闻起来臭吃起来香。很多小伙伴都不知道臭豆腐为什么是黑的，今天为大家解释一下。臭豆腐为什么是黑色的卤水浸黑的。制作锅贴和煎饺的区别怎么煎饺子才香锅贴和饺子都是大家喜欢吃的一种小吃，两者吃起来非常的相似，其实锅贴和饺子在形状上和馅料上确实非常相似，但是在制作的过程还是有区别的，例如饺子是可以水煮再煎的，而锅贴的制作过程中是不锅贴怎么做才香脆好吃外皮酥脆内馅爆汁锅贴酥脆的外皮底部，带有不规则花纹的锅巴，光看就让人好想咬一口。多汁的内馅，是不是让你食指大动呢？有请达人传授在家自制外酥内软口齿留香锅贴的撇步吧！自做锅贴挑对食材食材（4人份）饺煎饺是先煮熟还是蒸熟？煎饺和锅贴有什么区别每次家里包饺子，总是有些人要吃煎饺，有些人要吃水煮或是蒸饺。那么，煎饺是先煮熟还是蒸熟？煎饺和锅贴有什么区别？煎饺是先煮熟还是蒸熟先蒸在煎，因为煮过的水饺再经过高温煎炸会比较烂，不雪花酥可以用电饭锅做吗电饭锅做雪花酥的做法用家里的电饭锅是可以做出雪花酥的，不过最好是准备不粘锅的电饭煲，不然粘起锅的时候够你头疼的，用电饭锅做雪花酥其实大致步骤是差不多的，一起来看看吧。雪花酥可以用电饭锅做吗雪花酥是可以雪花酥要怎么做呢做雪花酥的材料有什么呢不知道大家有没有吃过雪花酥呢，今天小编就要和大家讲一讲这个雪花酥的相关知识那，究竟雪花酥要怎么做呢，以及做雪花酥要用什么材料呢，跟着小编我们一起来找寻答案吧。雪花酥要怎么做呢1。将