百香果我们平常都觉得好吃，尤其是在喝各种饮料或者奶茶的时候发现是真的很不错，而最神奇的是百香果居然还有美白功效哦！百香果美白是真的吗
　　效果还是有一些的，不过美白贵在坚持，百香果柠檬蜂蜜水，长期坚持喝，可以达到一定的美白效果。
　　百香果美白多久见效
　　具体情况因人而异。
　　百香果之所以具有一定美白作用，主要是因为其中含有的维生素C，被身体吸收之后，可以淡化体内黑色素，从而起到一定美白作用，但由于每个人体质不一样，因此美白见效的时间也不一样，有些人吃百香果之后可以很快见效，而有些人则需要很长时间才会见效，因此百香果美白多久见效，具体见效时间也因人而异。
　　百香果的吃法
　　1、直接吃
　　用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。
　　2、榨汁
　　榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
　　3、泡茶
　　将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
　　4、高汤提味
　　将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
　　百香果的功效
　　百香果是西番莲科的草质滕本植物，又称西番莲、巴西果等，市场上紫色百香果较为常见，和其他水果比较百香果的营养价值的确较为出众，含有丰富的维生素、矿物质，维生素C及膳食纤维含量突出，的确有排毒养颜的功效，除此之外在百香果的果肉和汁液中还发现了多酚类成分、黄酮类成分、三萜类化合物、生物碱等对人体非常有益的植物化学物质，这些植物化学物质具有抗氧化（延缓机体衰老）、抑制炎症（抗炎、抗菌）、保护心血管、抗癌等作用，其中三萜类化合物具有一定得抗抑郁、忧郁等精神方面的保护作用。

炸完东西的油应该怎么处理才干净油类的成分主要有饱和脂肪酸（SFA）单元不饱和脂肪酸（MUFA），和多元不饱和脂肪酸（PUFA）。动物性油脂的饱和脂肪酸含量高，性质稳定，在低温下容易凝固成固体或半固体，但是在人体白萝卜皮能吃吗白萝卜皮切丝更好吃白萝卜最为常见的食材，而我们吃白萝卜的时候一般都会选择将白萝卜皮削掉，但是其实白萝卜皮也是可以吃的哦！白萝卜皮切丝热炒萝卜丝1。将萝卜皮切丝。萝卜皮口感较粗硬，切细丝比较好入口。2茉莉茶怎么泡开水冲泡即可茉莉茶是用茉莉花冲泡而成的一种茶，茉莉花香气怡人，泡水口感也是很好的。那么，茉莉茶怎么泡？茉莉茶可以泡几次？茉莉茶怎么泡条索紧凑，叶片小巧，一看就是高纬度高山茶。农夫山泉煮开，凉一吃红豆会胖吗这些人不适合吃红豆红豆是很多人都爱吃的一种食物，而且食用适量的红豆对减肥也是有帮助的，可以起到消肿的作用，女性经常食用红豆还能起到养颜美容的功效，是一种非常好的食物。吃红豆会胖吗吃红豆是不会发胖的，猪肚热量高吗猪肚热量不高猪肚其实就是猪的胃部，这个部位可以洗干净后食用，而且肉质紧致，吃起来q弹。那么，猪肚热量高吗？猪肚热量是多少？猪肚热量高吗别名猪胃猪堵热量110大卡（100克可食部分）分类肉类及制金丝绞瓜怎么做好吃？金丝绞瓜因为是那种丝状的，所以摆盘会很好看，也是非常受厨师们欢迎的一种蔬菜，无论是凉拌还是炒菜都是很美味的哦！一起来看看做法吧！凉拌金丝绞瓜1绞瓜一只2。切开3。去种子选一半4。可荞麦可以和大米一起吃吗？荞麦能和大米一起吃吗？大米是精细粮的代表作为主食最平常不过，不过精细粮经常吃为了健康也要适当的补充粗粮，这里讲到的荞麦就是粗粮的一种有很好的保健作用，那么荞麦可以和大米一起吃吗？荞麦能和大米一起吃吗？荞荞麦怎么吃有营养？荞麦怎么做好吃？荞麦保健效果显著，尤其可以降血压将胆固醇，但是荞麦不容易消化，营养不容易使人体吸收，口感也欠佳，那么荞麦怎么吃有营养？荞麦怎么做好吃？荞麦怎么吃有营养1。荞麦面看起来色泽不佳，但用肝囊肿可以吃春笋吗？肝囊肿病人能吃竹笋吗？春笋口感香脆爽口，可以用来炒菜和煲汤，都非常健康营养。不少人困惑，肝囊肿可以吃春笋吗？关于，肝囊肿可以吃春笋吗？肝囊肿病人能吃竹笋吗？5号网小编来为您一一解答！肝囊肿可以吃春笋吗肝什么人不能吃海参？海参适合什么样的人吃？海参是一种海产补品，营养价值极高，虽然海参的外表看起来有点难看，但是补身体效果却是很好的，那么，海参适合什么人吃呢，哪些人不能吃呢，小编来给你们介绍。什么人不能吃海参1儿童一般不宜菠菜汁和面怎么取汁？菠菜汁和面的做法菠菜是春季最常见一种蔬菜，一直是大众喜爱的蔬菜之一。菠菜不仅可以直接食用，还可以榨汁和面。那么，菠菜汁和面怎么取汁？菠菜汁和面怎么做？菠菜汁和面怎么取汁1菠菜去根洗净晾干水分。2锅