猪蹄是一种非常营养又美味的食物，今天小编就和大家一起来了解一下花生猪脚汤吧，究竟花生猪脚汤孕妇喝的做法，以及孕妇喝花生猪脚汤的好处？花生猪脚汤孕妇喝的做法 
　　1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。
　　2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。
　　3、撒少许盐调味，出锅即可。
　　孕妇喝花生猪脚汤的好处
　　花生猪脚汤中的花生是可以吃的，因为孕妈们常吃一些花生可以预防产后缺乳，同时花生中含有止血的成分，在对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板功能的作用上可以帮助缩短出血的时间，提高血小板量，改善血小板质，因此是孕妇预防再生障碍性贫血的最佳选择。而猪脚中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素和多种维生素。因为猪脚中含有胶原蛋白质，经常食用可以使皱纹推迟发生和减少，对于皮肤来说可以起到较好保健美容的作用。同时，猪脚还具有可以补血、通乳、托疮毒、去寒热等作用，对于产后经常出现的乳少、痈疽、疮毒、虚弱等症状，具有很好的调理作用。
　　花生猪脚汤可以放红枣枸杞吗
　　可以。功效：补气养血，美容除皱，调养女性身体。补虚弱，填肾精，健腰膝等功能。花生大枣猪蹄汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。补气养血，美容除皱。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对增强皮肤的弹性，韧性和延缓皮肤衰老的很有效。
　　孕妇天天吃猪蹄会胖吗
　　猪蹄一直被贴上＂高卡＂的标签，而花生虽然营养丰富的，但是脂肪含量也是蛮高的。肥胖的孩纸伤不起。每100克猪蹄含有热量260卡路里，相对低卡的食物，如番茄的18卡路里，比较起来猪脚的热量还是蛮高的。花生的脂肪和热量都很高，吃二两花生米，相当于给身体加了581千卡的热量窝，只好瘦成一道球形闪电了。好吃不胖的孩子可以忽略。如果不想变成胖纸，一直横向发展的话最好是少吃一点咯，营养专家建议每天吃一只猪蹄就足够了，偶尔敞开肚皮吃一顿也是没问题的。

乳饼热量吃乳饼的好处和坏处乳饼是一种乳制品特色小吃，乳制品含有丰富的营养成分，日常食用营养丰富，但是乳制品的热量一般都不低。那么，乳饼热量高吗？吃乳饼有什么好处？乳饼热量营养素含量（每100克）热量（大卡）乳饼不能和什么一起吃乳饼什么人不能吃乳饼虽然是一种常见的小吃，但是乳饼属于营养价值高但是不易消化的一种食品，所以有些人要少吃甚至不吃。那么，乳饼不能和什么一起吃？乳饼什么人不能吃？乳饼不能和什么一起吃1。乳饼不宜与海乳饼保质期多久乳饼可以冷冻吗乳饼其实就是我们说的奶酪，也是用奶制品制成的，是我国云南一带非常有名的一种小吃，去当地游玩可以尝一尝哦。那么，乳饼保质期多久？乳饼可以冷冻吗？乳饼怎么保存云南的乳饼放长了会变酸，失乳扇保质期多久乳扇的保存方法乳扇是一种小吃，而且是一种保存时间不长的小吃，尤其是常温状态下，晒干后的乳扇保质期稍久。那么，乳扇保质期多久？乳扇怎么保存？乳扇怎么保存1只要让它干燥通风，放阴凉地方，一个月没有问巧克力糖浆怎么做？巧克力糖浆可以做什么？巧克力糖浆是一种很美味的食物，喜欢吃甜食的都非常爱吃，下面5号网的小编为你们介绍巧克力糖浆怎么做？巧克力糖浆可以做什么？巧克力糖浆怎么做天一冷了，小胖就总想做一点暖暖的甜品来吃。看北极贝是生的还是熟的？北极贝怎么吃北极贝是一种海鲜，但是对于没怎么吃过这种海鲜的人来说吃是个需要学习的问题。那么，北极贝是生的还是熟的？北极贝怎么吃？北极贝是生的还是熟的人们在餐厅吃到的北极贝大多数都是熟的，它是在核桃可以和黄豆一起打豆浆吗？核桃和什么一起打豆浆好？核桃的吃法有很多种，直接生吃营养最丰富，炒菜吃味道鲜美，还可以打豆浆喝营养价值也很高哦那么核桃可以和黄豆一起打豆浆吗？核桃和什么一起打豆浆好？核桃可以打豆浆吗核桃可以打豆浆。核桃仁海蜇不能和什么一起吃？海蜇食用禁忌海蜇是一种常见的海产品，很多人不知道吃海蜇的禁忌，下面5号网的小编为你们介绍海蜇不能和什么一起吃？海蜇食用禁忌。海蜇不能和什么一起吃含鞣酸的食物海蜇不宜和含鞣酸的食物一起吃，比如葡西柚可以放冰箱吗？西柚怎么保存柚子个头比较大，很多人可能一次吃不了那么多，扔了又觉得浪费。那么，柚子该如何保存菜可以保持新鲜呢？柚子可以放到冰箱保存吗？柚子保存过程中要注意哪些事项呢？西柚可以放冰箱吗完整的柚子实蛋怎么做实蛋做法大全实蛋是将鸡蛋液和碱混合在一起，然后再倒进鸡蛋壳等它凝固，就做好啦，平时炒着吃烤着吃都是可以的，是一道很特别的美味佳肴。实蛋怎么做实蛋的做法很简单，只需要用勺子背面轻轻敲碎鸡蛋的尖头驴肉火锅配什么汤底驴肉火锅涮什么菜吃驴肉火锅是在秋冬季节很受欢迎的一个滋补类火锅，味美营养高，自己在家也可以做着吃，那么，做驴肉火锅的时候一般是用什么汤底比较好吃呢？驴肉火锅配什么汤底1。鸡汤做汤底。自己在家打驴肉火