包浆豆腐首先是将切成小块的豆腐放在苏打水里面泡一下，然后沥干之后放在油锅里面煎，最后撒上孜然粉、折耳根等调味品就行啦。包浆豆腐怎么做
　　1. 豆腐切一厘米左右厚度，(不要太大太宽不容易成型)，放入有少许苏打粉的清水里侵泡24小时左右备用。
　　2. 小葱，芹菜，香菜，折耳根(不要叶子)切末 备用。
　　3. 侵泡好的豆腐用清水冲洗沥干水份，锅烧热后入油，这是油量比平时多些，下如豆腐，小火煎至(时间不要过长，略微定型即可，只煎一面，不需要煎两面)。这时就需要均匀的撒盐，豆腐才入味
　　4. 两分钟左右撒孜然粉，辣椒面，味精，折耳根在煎二分钟，最后撒上芹菜香菜末。
　　包浆豆腐的做法
　　1豆腐切成小块，把清水和小苏打、盐混合倒入豆腐块中，用温水是浸泡4个小时，或者用冷水浸泡8个小时，浸泡后沥干水分再开始炸制。
　　2大家注意一定要表面变干才可以去炸，炸的时候油温要高才不会炸爆，这个原本是需要云南那边的豆腐的，我就是买不到才用普通豆腐炸的，炸制出锅后，用辣椒面，鸡精，盐，白砂糖，花椒粉以自己喜欢的比例调制，也可以加入折耳根等调料。
　　包浆豆腐是什么
　　所谓包浆豆腐，就是豆腐中间包有豆浆，在铁板上翻面煎，撒胡椒粉等调料，最后成品是外面脆、老，里面鲜、嫩，如老豆腐包着水豆腐一般，有一点豆浆在吃的时候会流出来。
　　豆腐的营养价值
　　第一、豆腐的营养十分多，因为豆腐是大豆产生，所以有很好的营养成分，豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品，对于健康益处很大。
　　第二、因为豆腐含有一张特殊的草酸物质，所以可以改善人体脂肪结构，而且更重要的是豆腐可以预防和抵制癌症，特别是乳腺癌一类。
　　第三、豆腐还具有很强的钙含量，而且有氨基酸成分，对于预防更年期病症有很好的作用，也可以抵制更年期疾病。高质量的钙含量，是的豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。

吃杨梅会上火吗？吃杨梅上火怎么办？杨梅作为一种春夏之交的水果，味道酸甜，具有美容养颜之效。但是杨梅又隶属于温性水果。吃杨梅会上火吗？吃杨梅会上火吗答案是杨梅吃多了会上火。吃杨梅虽然好处多多，但是吃多了，也容易上火杨青团子的由来，青团子什么时候吃总是听到说青团子，但是却不知道它的由来，还有青团子应该什么时候吃呢？今天小编就来为大家介绍下！青团子的由来习俗但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化时令顺序喝青汁会影响月经吗？喝青汁会推迟经期吗？大麦若叶青汁是近年来流行的减肥食品，受到女性人群的热烈追捧，不说也有人说经常喝会影响女性的大姨妈。那么喝青汁会影响月经吗？喝青汁会推迟经期吗？喝青汁会影响月经吗妇科医师介绍喝青汁是桂花什么季节开花？桂花什么时候开花？每种花都有它的开花时间，桂花也不例外。那么，桂花一般是什么时候开花呢？开花的季节是哪个季节呢？今天小编来给大家科普一下桂花的相关知识。桂花是什么花桂花是中国木犀属众多树木的习称，代男性避孕药有哪些？男性避孕药怎么吃？生活中服用避孕药多是女性比较常见，其实男性也是可以服用避孕药的。那么男性避孕药有哪些呢？关于，男性避孕药有哪些？男性避孕药怎么吃？小编来为您一一解答！男性避孕药有哪些1棉酚1957吃蛋挞会上火吗？吃蛋挞会不会上火？蛋挞就是主要成分为鸡蛋的一种烘焙甜品，一些奶茶店快餐店和咖啡厅都会供应，味道真的醇香，小编最爱！那么，吃蛋挞会不会上火呢？吃蛋挞会上火吗蛋挞吃多了会导致上火。蛋挞是常见的热量高的食做意大利面用什么芝士？意大利面用什么芝士好吃？意大利面可搭配各种食材，味道会更加的嫩滑清香，吃了还想再吃。那么做意大利面用什么芝士？意大利面用什么芝士好吃？做意大利面用什么芝士用马苏里拉会把酱汁搞得很稠，丝丝扯扯的，像是在吃披藕带是什么？藕带是没有长大的藕吗？藕带是夏天常吃的食物，清淡凉爽脆嫩甜美，然而有些人不知道藕带是怎么来的，那么藕带是什么？藕带是没有长大的藕吗？藕带是什么藕带是荷花的叶子或者是莲藕的根，藕带跟莲藕一样都是长在池塘或秋葵是发物吗？秋葵是不是发物？秋葵是一种养生价值极其高的食物，特别是沿海地区的人们食用得特别多。秋葵是发物吗？秋葵是不是发物？专家为你解答。秋葵是发物吗秋葵亦称黄秋葵咖啡黄葵，俗名羊角豆潺茄。中国江西省的萍乡以吃油麦菜可以减肥吗？吃油麦菜能不能减肥？油麦菜是很受大家喜欢的一款油麦菜，不论是清炒还是酱烧，味道都非常不错，而且脂肪少，味道鲜美，非常健康，很适合人群食用，那么，吃油麦菜能不能减肥？吃油麦菜可以减肥吗吃油麦菜可以减肥。枇杷怎么保存？枇杷剥皮后怎样保存？枇杷属于夏季比较早上市的一批水果，只要是水果一般都不是很多容易保存，放久了不新鲜。那么，枇杷怎么保存？枇杷剥皮后怎样保存？枇杷怎么保存枇杷一般是放在家里比较干燥的地方，能通风就可以