虽然一般都会建议大家多吃水果，但是有时候，如果食用不当还会出现各种不适，例如拉肚子。那么，吃李子为什么会拉肚子？拉肚子可以吃李子吗？吃李子为什么会拉肚子
　　李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，所以吃多了会拉肚子，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。
　　俗话说的好：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。，李子是不易多吃的！
　　李子是蔷薇科落叶乔木李的果实，原产于我国，其品种繁多，花色各异。夏、秋果实成熟时，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。
　　祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。同其他鲜美的果品一样，李子中也含有多种人体所需的营养成分，其果实中含有较多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素b1、b2、c以及钙、铁、氨基酸等成分。
　　吃完李子不能吃什么
　　吃完李子后不要马上喝茶和咖啡。
　　李子：含谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸，氨基丁酸等。李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。
　　而茶则含有茶多酚、咖啡碱等上百种化学成分。茶主要的功用就是清查肠胃，利于排泄。
　　这两种物质混在一起，当然就会拉肚子。
　　简单地说，吃下去的李子一遇到茶就像酸遇到碱一样起化学反应。
　　拉肚子吃什么水果
　　1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。
　　2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。
　　3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。
　　4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。
　　5、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。6。梨：其含有木质素，可治便秘。

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