铁观音是凉性还是热性其实是和茶叶的加工方式有关的，清香型的铁观音会偏凉性，而浓香型、炭焙型的铁观音偏热性，所以大家要根据自己的体质来选择。铁观音是凉性的吗
　　铁观音是不是凉性这取决于铁观音的加工方式。
　　清香型与陈香型的铁观音茶偏凉性;浓香型、炭焙型的铁观音茶则偏温性，大家在选择的时候要注意了。
　　铁观音种类怎么选择
　　有抽烟喝酒习惯、容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)适宜喝凉性的清香型与陈香型铁观音;而肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝温性的浓香型与炭焙型铁观音。
　　但是，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分。有的人从表现来看，两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人的不良生活习惯造成的：抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯会导致体质的多样化。但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
　　铁观音怎么泡
　　1.清香型
　　冲泡方法：每次5-10克放进茶杯(盖瓯)，用沸水冲泡，首汤10-20秒即可倒出茶水，以后依次延长，但不可久浸，可连续冲泡6-7次。
　　2.浓香型
　　冲泡方法：每次5-10克放进茶杯，用沸水冲泡，首汤10-20秒即可倒出茶水，以后依次延长，但不可久浸，可连续冲泡6-7次。
　　铁观音有哪些功效
　　1、清热降火。铁观音的茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等，易与口腔中的唾液发生化学反应，起到滋润口腔、生津止渴的作用。
　　2、提神益思。铁观音中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮铁观音茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。
　　3、醒酒敌烟。铁观音中的茶多酚能和乙醇(酒的主要成分)相互抵消，故饮铁观音能解酒。铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。因为铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。

藿香正气水可以治脚气吗藿香正气水治脚气效果好吗藿香正气水应该是大家都比较熟悉的一个东西，基本上我们对于它的定义就是用来防暑的，那么藿香正气水除了防暑还有什么其他的功效，可以用来治脚气吗？藿香正气水可以治脚气吗藿香正气水含有酒精藿香正气水抹在肚脐上能减肥吗藿香正气水抹肚脐上能退烧吗最近在新看到了一个减肥方法，说是把藿香正气水抹在肚脐的地方就可以减肥，这种说法是真的吗？让我们一起来看看？藿香正气水抹在肚脐上能减肥吗藿香正气水是属于一种中成药。它可以通过皮肤进行藿香正气水中暑可以喝吗藿香正气水中暑之后吃有没有用一般提到藿香正气水，首先想到的就是中暑时候的饮品，到底藿香正气水对中暑有没有作用呢，让我们一起来了解下！藿香正气水中暑可以喝吗在中暑的时候是可以喝藿香正气水的，藿香正气水具有解表化藿香正气水能去除体内的湿气吗藿香正气水的作用和功效最近时间是太忙了，都没有时间来养生了，现在体内的湿气感觉是越发的严重了，正好屋里有藿香正气水，基本上是夏天的必备药品，那么它能去除体内的湿气吗？藿香正气水能去除体内的湿气吗藿香正气整晚睡不着怎么办？如何快速进入睡眠状态？整完睡不着怎么办？躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，心情也变得特别的烦躁。这不仅仅想影响到我们的心理状态，还会大大影响我们的身体健康。那么，我们应该怎么做，才能让自己快速的进入睡眠状态失眠的类型有哪些睡前8伸展操助睡眠失眠问题是一个国人普遍存在的问题，只不过是情况的严重与否，所以改善睡眠质量显得尤为重要，那么怎么做才能改善失眠问题呢，首先我们先来了解四大失眠类型，再来看看我们睡前适合的伸展操搭配什么方法可以帮助睡眠8个助眠小技巧现在生活在都市的朋友基本每天都在面对着睡眠质量差失眠等问题，生活工作压力大，生活节奏快加不完的以及停不下的手机与电脑等，总导致睡眠质量的问题有很多，下面分享8个有助眠效果的小技巧。神经衰弱的症状及表现？如何治疗神经衰弱？很多人由于生理或心理的原因出现短暂的抑郁状态，由于未及时疏导，逐渐演变成神经衰弱，严重威胁其身体健康。那么，神经衰弱者有哪些症状？在日常生活中，又该如何治疗以及调理呢？神经衰弱的症乳胶枕头好用吗乳胶枕头睡着热吗乳胶枕头还是比较好用的，就目前使用过的朋友反应，乳胶枕头用起来非常舒服，对我们的颈椎保护也是特别的好，下面一起来详细了解下吧。乳胶枕头好用吗乳胶枕头挺好用的。乳胶枕头因为采用的是以乳胶枕头有甲醛吗如何判断乳胶枕头是否有甲醛随着人们对健康越来越关注，乳胶枕这类保健产品也越来越受欢迎，因此出现了很多造假的人，一般来说，正常情况下天然的乳胶枕是不含甲醛的，但是一些假冒伪劣产品就说不准了。乳胶枕头有甲醛吗天乳胶枕头变黄怎么处理乳胶枕头发黄怎么清洗乳胶枕头如果出现了发黄的情况话，要注意及时清洗，而且在洗的时候建议大家是手洗会比较好一些，下面我们就来看看乳胶枕清洗的具体方法吧。乳胶枕头变黄怎么处理1先用吸尘器或是拍打把乳胶枕头