草鱼的功效作用之预防心血管疾病
草鱼是大家生活中比较常吃的一种鱼类，其含有的营养价值很高，其功效作用有抗衰老、抗肿瘤、防治心血管疾病等，才能有效的起到滋补身体、开胃等，具体的内容让我们来看看吧。
养生功效抗衰老，抗肿瘤
草鱼含有丰富的晒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。防治心血管疾病
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。滋补身体，开胄
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。营养价值100克草鱼中含有：
选购和储存选购
鱼眼饱满凸出、角膜透明的是新鲜鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱的说明不新鲜。储存
在草鱼的鼻孔里滴一两滴白酒，然后把鱼放在通气的篮子里，上面盖一层湿布，在二三天内鱼不会死去。食用宜忌宜
民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。
草鱼与豆腐同食能够补中调胃、利水消肿。忌
患疔肿疮疡者忌食。鱼胆有毒不能吃。饮食搭配酸菜鱼
主料：草鱼1条、鱼酸菜200g、
辅料：蒜子适量、姜适量、盐适量、葱白适量、黄泡椒适量、干辣椒适量、红泡椒适量、花椒适量、鸡蛋清1个、胡椒粉适量、水淀粉适量、料酒适量、白醋适量、
做法：1、蒜子切粒，姜切片，葱白切段，泡椒去蒂切节，干辣椒切节，鱼酸菜切碎。2、草鱼切断头，沿着脊椎骨片下两侧鱼肉，再片下鱼肚大刺。鱼骨、鱼头砍成块，鱼肉斜刀切片。3、准备鱼片，放少许盐，撒入胡椒粉，淋入一个鸡蛋清、料酒，抓1分钟至有粘性后，再淋入适量水淀粉，抓匀，腌制10分钟。4、锅入油，放入姜、部分葱、蒜子、泡椒爆香。放入鱼酸菜，翻炒片刻，倒入小半锅清水，煮开。再倒入鱼头、鱼骨，盖上锅盖，煮10分钟，捞出。5、将鱼头、鱼骨和鱼酸菜垫底留汤，淋入料酒，撒入胡椒粉，放少许盐，淋入白醋，下入鱼片，煮至变色，连汤盛入碗中，再放上剩余的葱。6、另起锅，锅入油，放入干辣椒、花椒炸香，淋在鱼上即可享用！
微信怎么查聊天记录定位（如何能查看别人微信聊天记录）微信怎么查聊天记录定位（如何能查看别人微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手……
奇亚籽适合糖尿病人吃吗奇亚籽的功效和作用吃起来味道平平的并没有感觉到有多好吃，但是它的营养价值是特别高的，那这糖尿病人适合吃奇亚籽吗？奇亚籽有什么样的功效和作用？奇亚籽适合糖尿病人吃吗奇亚籽糖尿病可以适量食用。……
说说尊蓝沐浴露这个牌子怎么样近日有关于尊蓝沐浴露这个牌子怎么样的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要尊蓝沐浴露这个牌子怎么样问题的具体情况，那么关于到网友们需要尊蓝沐浴露这个牌子怎么……
投资回报率怎么算（投资回报率分析）昨天，小王与女朋友一起吃饭看电影。完成所有的节目之后，女朋友开玩笑地问他一句：你对今晚的投资回报率满意吗？小王哈哈地笑着说：满意，绝对满意，回报超值！但送女朋友回家之后，……
奇亚籽和香兰子哪个减肥效果好奇亚籽和香兰子区别奇亚籽和香兰子这两个都是有减肥的效果的，那这两种相比较的话哪个的减肥效果会好一些？奇亚籽和香兰子有什么区别？奇亚籽和香兰子哪个减肥效果好奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子……
n维空间（什么是二维空间）n维空间（什么是二维空间）空间是元素的集合，其中的元素对数乘和加法运算封闭（空间定义8个条件，略）。向量空间的集合元素由向量构成，可由一组基向量确定，空间的维度与基向量个……
桑葚酒能降血压吗桑葚酒能降血糖吗网上说的桑葚酒有很多的功效，喝了之后对人体也有诸多的好处，比如网上说可以喝桑葚酒降血压降血糖，事实真的是如此吗？桑葚酒能降血压吗高血压患者不宜饮酒，不管是什么酒。桑葚酒里……
天苑是哪里（新天苑）来源：长城网石家庄市新华区赵陵铺路街道对工作人员进行二次核酸采集测培训。长城网1月11日讯（记者张晓明刘延丽）根据石家庄市委指示和要求，确保广大老百姓第二次核酸检测……
香蕉皮可以降血压吗香蕉皮可以去疣吗香蕉是一种很普通的水果，在市面上经常能看到，一般我们在吃香蕉的时候会将香蕉皮扔掉，但实际上香蕉皮是有很大用处的，不仅能够入药，还有很好的美容效果，那么香蕉皮可以降血压吗？香蕉皮……
芹菜有草酸吗芹菜要焯水吗今天为了芹菜要不要焯水跟朋友吵了一架，平常炒芹菜都是直接炒的，朋友却说芹菜里面有草酸需要焯一遍水，芹菜里有草酸吗？芹菜需要焯水吗？芹菜有草酸吗芹菜里面含草酸含量还是比较高……
芹菜叶子能吃吗芹菜叶子为什么要扔掉在平常的生活中好像吃芹菜都是把叶子扔了然后吃芹菜的杆的，那么这就衍生出了一个问题，芹菜叶子可以吃吗？为什么要扔掉芹菜叶子？芹菜叶子能吃吗芹菜叶是可以吃的，而且芹菜叶比芹菜……
汉水丑生（高中生物汉水丑生）汉水丑生（高中生物汉水丑生）今天我们来讲一下，下一轮复习过了，怎么把生物基础给补上，开始之前先说好这个文章的方法可能只是和一些技术比较差的同学，如果技术比较好的同学像是6……
西芹籽能降尿酸吗？很多澳洲的西芹籽成分的保健品都宣传可以缓解痛风和尿酸，一下子被捧上了保健品的神坛，但是真的是如它们说的那样神奇吗？？对于保健品这一块，我们不得深深质疑！西芹籽能降尿酸吗在……
香蕉可以多吃吗香蕉吃多了会怎么样呢香蕉是一种营养价值很高的水果，喜欢吃香蕉的人也是非常多的，有些特别喜欢吃香蕉的人一次会吃很多根香蕉，但是这样实际上是不太好的，那么香蕉可以多吃吗？香蕉吃多了会怎么样呢？香蕉可以……
莲子有什么营养价值呢莲子怎么做好吃呢大家在生活中应该都吃过莲子吧，但是你了解莲子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟莲子有什么营养价值呢，以及莲子怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。莲子有什么营养价值呢……
斐乐手表怎么样（斐乐手表慢）今天分享一波千元内小众手表品牌，这些牌子大都是在国外小有名气但在国内很小众的，在某宝都能找到旗舰店，自行搜索即可。大部分是女款，第3、5、6、7、8个品牌男款女款都有。价……
紫米面包热量高吗减肥人群要少吃紫米面包虽然本身是比较健康的食物，但是由于里面还添加了奶酪和沙拉酱，所以热量会比较高，如果有减肥打算的朋友还是尽量少吃吧。紫米面包热量高吗紫米面包热量有点高。本身面……
更怎么读（更字的部首是一还是日）重播播放00：0000：00正在直播00：00进入全屏画中画点击按住可拖动视频大家好，我是黄雪晴。我们经常听到三更半夜这个词，那么三更半夜到底指的什么时候呢？我们一会儿再……
脆肉鲩有没有刺脆肉鲩哪个部位的肉脆脆肉鲩这个名字可能很多人没那么熟悉，它是一条鱼，外观长的有点像草鱼，那么脆肉鲩有没有刺呢，脆肉鲩哪个部位的肉脆呢。脆肉鲩有没有刺没有。脆肉鲩是一种体型比较大的鱼类，其中是……
莲子芯泡茶有什么功效？莲子心的功效与作用中国自古便有着良药苦口一说，而这里说到的莲子心便是被纳入苦药之一的药材。吃稍老一点莲子的朋友一点会发现吃的时候有点苦，当你剥皮的时候将莲子肉分开会发现中间有一个小嫩芽，这个小嫩……
白果猪肚汤的做法白果猪肚汤要煲多久白果猪肚汤是一道十分受欢迎的美食，它主要是将白果和猪肚一起煲成汤，不仅有着极高的营养价值，而且味道也是十分鲜美，下面一起来学学它的具体做法吧。白果猪肚汤的做法食材：白果、……
猪肚有什么营养价值呢吃猪肚有什么好处呢大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解猪肚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟猪肚有什么营养价值呢，以及吃猪肚有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。猪肚有什……
什么是牛柳呢牛柳是那一部分的肉呢大家在生活应该都听说过非常多的肉类食物吧，那么你了解牛柳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是牛柳呢，以及牛柳是那一部分的肉呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是牛柳呢……
男的可以喝乌鸡汤吗男人喝乌鸡汤有什么作用乌鸡汤是广东地区的传统名菜，比一般的鸡汤味道更佳。同时乌鸡汤具有美容养颜、滋阴补阳的功效。自古以来常见女人喝乌鸡汤补气血，那么男人可以喝乌鸡汤吗。男的可以喝乌鸡汤吗可以。……