炎炎夏日，酷暑难当，一杯冷饮让人酣畅畅快。但是有些人吃冷饮会拉肚子。夏季吃冷饮拉肚子怎么办？夏天吃冷饮肚子疼怎么办？
　　夏天吃冷饮拉肚子怎么办可能是脾胃虚寒导致的
　　引起脾胃虚寒的原因很多，大多是饮食不戒律，多吃了生冷的食物，寒凉之气侵入脾胃，影响了脾胃的气血循行，导致功能降低。
　　推荐食疗
　　姜粥
　　主材：干姜10克，高良姜10克，大米50克。
　　制法：大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，至米熟粥成(约5-10分钟)即可，趁热服食。
　　功效与主治：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服食。
　　推荐药物
　　建议口服（香砂六君子丸、藿香正气片）口服治疗。
　　脾胃受到刺激
　　之后的几天不要再吃冷饮之类的食物。吃清淡一些的素食，煲一些白粥来吃，还可以住红糖水，趁温热的时候喝掉。不要给肠胃太大的负担。
　　吃冷饮的法则（1）吃冷饮要适量，切岂暴饮暴食。因为大量低温冷饮食品，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降或消化不良。同时大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。尤其是儿童的胃粘膜比较嫩，过多吃冷饮可损伤胃粘膜，更容易引起胃肠道疾病。(2)老年或体弱者尽可能少吃或不吃冷饮。因为他们的胃肠功能较差，吃冷饮容易出现胃肠道疾病，患冠心病的中老人如多吃冷饮，当低温食物经过食道和进入胃内，可引起心脏前壁、下壁冠状动脉收缩、缺血，而诱发心绞痛或心律不齐。（3）强体力劳动或剧热运动后不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，如大量吃冷饮会使胃粘膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱，最好先喝些含盐饮料并稍休息后再吃冷饮。（4）吃饭前后不要吃冷饮，否则会影响消化液和酶的分泌，使胃肠功能降低，并会诱发恶心、呕吐、腹痛，腹泻或消化不良。

吃洋葱的好处和坏处是什么？吃洋葱可以降血糖吗？洋葱是我们生活中最常见的蔬菜，不少人因为不喜欢洋葱的味道而拒绝食用！其实洋葱的好处是有很多的哦！它不仅能降胆固醇降血压还能有效的预防癌症的发生呢！关于吃洋葱的好处和坏处是什么？吃洋黑豆要泡多久才会软？黑豆要越泡越久吗？经常在我们休息有时间的时候要多吃一点粗粮，一般我们知道红豆黑豆，都是粗粮，对我们的内脏调节都有好处，那黑豆可是很让人为难的，有时候黑豆煮很久也不会烂。接下来小编教你几招黑豆就会软下小姑娘吃五个月水煮青菜变老太减肥过度的危害有哪些？现在很多美女都喜欢吃水煮青菜来减肥，近日就有一妙龄少女连续吃了五个月的水煮青菜，结果却让自己变成了老太太，经医生诊断为厌食症，到底是怎么回事呢？我们一起来看看！吃五个月水煮青菜变老黑米粥怎么煮才能粘稠？黑米粥的做法和功效看到被人的黑米粥煮的好看又好吃，自己的一点都不粘稠，这到底是怎么回事呢？如果才能把黑米粥煮的粘稠呢？黑米粥的做法和功效有哪些呢？下面我们来一起看看！黑米粥怎么煮才能粘稠很多朋友煮黑黑米粥怎么煮容易烂？煮黑米粥要煮多久煮过黑米粥的肯定知道，黑米粥是很难煮烂的，怎么才能把黑米粥煮烂呢？下面小编来教你妙招！营养价值黑米的营养价值和药用价值都比较高，在本草纲目中记载有滋阴补肾健脾暖肝明目活血的功效。用鱼腥草可以和雪梨冰糖煮水喝吗？鱼腥草雪梨煲有什么好？鱼腥草已近越来越被人们认可，不仅出现在我们的饭桌上，我们茶饮里，现在我们很多好的饮食想要喝鱼腥草一起吃，雪梨润肺，鱼腥草消炎，那雪梨和鱼腥草可以一起炖着吃吗？接下来和小编一起来看看鱼腥草可以和鸡蛋一起吃吗？鱼腥草可以煮鸡蛋吃吗？鱼腥草的吃法有很多，那么它可以和鸡蛋一起吃吗，对于有这样疑问的朋友可以放心食用，鱼腥草与鸡蛋之间并没有什么冲突，同时这里也给出大家更为合理的做法，让大家品尝更为美味的食物。鱼腥草可螺蛳要怎么挑选？煮熟后螺丝肉怎么挑出来？你还记得小时候，买的散螺蛳，拿着牙签就可以吃到嘴里。现在我们可以买回家自己来烧，可是挑选螺蛳又是一个难得问题，怎么才知道我们挑选的螺蛳，是新鲜的呢？下面小编为你介绍，螺蛳的挑选方法鱼腥草能治痔疮吗？鱼腥草的功效与禁忌鱼腥草相信不少朋友都吃过吧，营养价值高，味道还很棒！本多朋友听说鱼腥草能治痔疮，这到底是不是真的呢？下面我们来一起看看！鱼腥草能治痔疮吗可以的罹痔疮的人非常多，几乎所有的成人或多或母亲节可以送玫瑰花吗？母亲节送几朵玫瑰花好？母亲节一般大家都会选择康乃馨送给自己的母亲，但是也有人会选择别的花，看起来与众不同。那么，母亲节可以送玫瑰花吗？母亲节送几朵玫瑰花好？母亲节可以送玫瑰花吗近些年来，鲜花已成为母亲节天麻炖鸽子能放红枣吗食谱做法红枣的补血效果非常好，可以用来煮粥煲汤，不仅增添口感，也利于吸收。那么，天麻炖鸽子能放红枣吗？天麻炖鸽子能放红枣吗天麻炖鸽子是可以加红枣的，红枣是补血的，放在里面效果会更好。可以补