产后30天至42天可以吃螃蟹吗

　　现如今正是螃蟹上市的热季，很多人都在通过各种方式购买螃蟹品尝，而对于正处于产后30天至42天的朋友们或许看着螃蟹却犹豫不知现在是否适合能吃，以下我们就来看看产后30-42天可以吃螃蟹吗。产后30-42天可以吃螃蟹吗
　　在产后30天时，也就是除了月子时，如果恶露已经排尽两天以上、身体无其他不适症状，并且不用母乳喂养宝宝的话，那么是可以适量吃螃蟹的。螃蟹的营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质，能够补充营养、强筋健骨。
　　在产后42天，如果到医院复查一切恢复良好、不用母乳喂养宝宝，并且产妇不是虚寒体质、对螃蟹也不过敏，那么是可以适量的吃螃蟹的，还能够补充蛋白质、强健筋骨。
　　注意：螃蟹性寒，即便除了月子也最好少吃，并且不是所有的产妇在出月子后都可以吃螃蟹。
　　产后30-42天不宜吃螃蟹情况
　　恶露未净
　　螃蟹虽然性寒，却有活血祛瘀的功效，如果在产后30天恢复不良、恶露未净的话，可能是宫腔受到感染，存在炎症，此时吃螃蟹会刺激子宫收缩，导致恶露未尽的情况加重，不利于恢复。
　　子宫恢复不良
　　刚生产后，女性需检查子宫底，可从肚脐处摸得到，如果恢复良好，则在两星期左右就无法摸到子宫，除非是有子宫肌瘤。如果产后30天依然能够摸到，最好不要吃螃蟹，以免刺激子宫，影响恢复。
　　母乳喂养宝宝
　　在产后30天如果有母乳喂养宝宝的话，也最好不要吃螃蟹，因为螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶，很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓，导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。
　　产妇体质虚寒
　　螃蟹性寒，体质虚寒的产妇，在产后30天时也不宜吃螃蟹，否则容易出现腹泻、腹痛等症状
　　产妇过敏体质
　　许多过敏体质的人都对螃蟹过敏，因此在产后30天想吃螃蟹，首先应该确认是否对螃蟹过敏，不过敏才可以吃。
　　产后吃螃蟹要注意什么
　　1.螃蟹的寒性较大，产后30天吃螃蟹一定不能多吃，一次最多吃一只。
　　2.产后30天吃螃蟹一定要选择新鲜的，不要买死蟹。螃蟹属于高蛋白食物，很容易变质腐败，误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻。
　　3.产后30天吃螃蟹一定要保证完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫，吃了可能引起寄生虫病。
　　4.产后30天吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。
　　5.如果产妇不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应前往医院就医。
　　小贴士：在产后的30天内，民间称为坐月子，期间的饮食是比较清淡的，因此在出了月子后，也应该循序渐进，荤素搭配吃，营养要均衡，不要一下子吃过咸太油腻的食物，不仅肠胃会受不住，如果有喂奶的话，饮食不当甚至还会影响到奶水。