榛蘑能和土豆一起吃吗？榛蘑和土豆一起吃的功效
榛蘑可以煲汤、炒菜还可以做成榛蘑酱；土豆也是万众瞩目，清炒、炖汤、土豆泥、土豆块也是多种吃法，他们通常都是肉类是最佳伴侣，那榛蘑能和土豆一起吃吗？榛蘑能和土豆一起吃吗
土豆和蘑菇是可以一起吃的，尤其是用鸡腿炖土豆和香菇，不但味美还有营养，土豆不可以和鸡蛋一起食用，不消化，土豆不能能香蕉一起食用长雀斑。土豆不能和蛋一起煮来吃，容易中毒。
土豆和榛蘑一起吃非常美味，而且营养丰富，具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、降压活血、美容养颜等功效。
榛蘑
榛蘑属于菌类食物，其中含有丰富的维生素，具有很强的抗氧化新，可以有效的防止人体衰老，吃蘑菇具有提高机体免疫力、止渴化痰、镇痛静心、排毒养颜等功效。
土豆
土豆是一种非常常见的蔬菜，可以制作成多种美食，而且还可作为主食食用，常吃土豆可维护肠胃健康，而且还具有减肥、美容的功效，外敷更可祛痘除斑。
榛蘑炒土豆片的做法
1。土豆去皮洗净切片，洗去淀粉泡上水。
2。干榛蘑适量放入碗中，用凉水泡发洗净。
3。青椒切块木耳泡发洗净，葱、姜切片；
4。锅中油热后，放入葱、姜炒香，放入榛蘑、土豆片、少许木耳翻炒均匀，倒少许料酒烹香，倒入1勺蚝油、少许酱油翻炒；
5。倒少许高汤或热水，加盖焖煮至汤汁收干；放入青椒片大火翻炒两分钟至断生，加盐调味即可。
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