盐分为有碘盐和无碘盐，日常吃的盐适有碘盐，无碘盐适合不能有碘的人吃的，那么吃无碘盐的好处有哪些呢，无碘盐为什么贵呢。吃无碘盐的好处
　　无碘盐只针对甲亢患者和高碘地区的人们有好处，可以缓解症状，减少碘的摄入，但是对于大多数人群来说，还是需要食用加碘盐的，无碘盐就没有好处了。因为碘是合成甲状腺激素的重要物质，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢，所若是碘元素摄入不足的话，很容易影响身体。碘存在于自然界中，人获取的方式主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取，所以说若是自身碘摄入不足还是需要加碘盐的，若是足够了的话，则可以由自身来判断需不需要无碘盐。
　　无碘盐为什么贵
　　1、物以稀为贵 
　　由于中国大部分地区都是属于缺碘地区，食用碘盐对于预防儿童呆小症和成人甲状腺肿大有重要意义，因此市面上大多数盐业公司生产的食盐都是加碘盐。无碘盐仅在少数地区可以买到，甚至一些地区购买无碘盐需要出示医院的证明，且售价较贵。 
　　2、小规模生产成本更高 
　　无碘盐由于需求小，生产量少，各方面的成分也会高一些，因此售价也会比常见的加碘盐更贵。
　　小孩能吃无碘盐吗
　　主要看孩子当前生活的环境是否缺碘。 
　　1、孩子如果是生活在水源性高碘地区或者高碘病区，那么当地的水、以及当地种植出来的粮食、蔬菜等，含有足够的碘元素，孩子从平常的饮食中就能够摄取到足够的碘甚至是摄取了过量的碘，那么就不需要额外吃加碘盐来补充碘元素了，建议平常吃无碘盐。 
　　2、中国的非水源性高碘地区，大多数都是缺碘的，特别是山区、丘陵、平原地带等，这些地带的共同特点是地形倾斜，洪水冲刷严重；有的降雨量集中，水土流失大，碘元素含量极少。生活在这些地区的孩子，平常的饮食很难摄取到足够的碘元素，因此建议吃加碘盐。
　　小孩吃无碘盐会影响智力吗
　　生活在缺碘地区的孩子，如果长期吃无碘盐，是可能会出现智力低下的情况。 碘是人体所必须的微量元素之一，可以合成甲状腺激素，如果机体缺碘，成年人可能仅仅是表现为甲状腺肿大，而小孩子缺碘则可能会导致脑发育落后，且不可逆，之后补碘也无济于事，因为甲状腺素对于促进儿童的神经发育组织的发育有重要作用，脑发育落后主要表现呆小症，有智力下降、聋哑、面容憔悴、骨骼和生殖系统发育障碍等情况。

驴肉怎么做好吃做法很多随意挑选驴肉好吃相信不必多说了，有的人为了尝鲜就买了驴肉想自己做，做出一道美味的驴肉菜，但是没做过应该怎么办呢，下面介绍驴肉怎么做好吃做法很多随意挑选。驴肉怎么做好吃驴肉火烧材料驴肉800驴肉不能和什么一起吃？什么人不能吃驴肉？驴肉在日常生活中并不是很常见，驴肉具有高蛋白，低脂肪高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化冠心病高血压有着良好的保健作用。那么驴肉不能和什么一起吃？什么人不能吃驴肉？驴肉不能和什么一起吃1驴肉火烧是什么？孕妇能吃驴肉火烧吗驴肉火烧是一道很有名的小吃，而且属于地方特色，很多人也许听过但是未曾吃过。那么，驴肉火烧是什么？孕妇能吃驴肉火烧吗？驴肉火烧是什么驴肉火烧是流行于华北地区的著名汉族小吃，发源于河北驴肉火烧能放多长时间？存放时间不宜过长驴肉火烧是华北地区最为出名的小吃，很多人闻名前去，一品其美味。那么，驴肉火烧能放多长时间呢？驴肉火烧能放多长时间冷藏可存放35天。但是还是吃现做的好吃一些。孕妇脾胃虚寒慢性肠炎腹泻驴肉火烧可以隔夜吃吗？驴肉火烧味道好驴肉火烧是一种非常有名的美食，很多人都喜欢吃。那么，驴肉火烧可以隔夜吃吗？驴肉火烧可以隔夜吃吗可以的放冰箱就可以，就是营养有点流失，要加热吃驴肉火烧是驴肉做的，首先让驴肉先以大火后焖子和凉粉的区别驴肉火烧焖子的做法吃过凉粉和焖子的人会觉得二者其实是一种食物，但其实二者还是存在差异性。那么，焖子和凉粉的区别是什么？驴肉火烧焖子的做法了解一下吧。焖子和凉粉的区别焖子和凉粉看起来似乎没区别，实际上驴肉火烧怎么做好吃？驴肉火烧怎么做会更酥？驴肉火烧是河北的小吃，口感劲道都非常的好，是不可多得的餐桌美食。那么驴肉火烧怎么做好吃？驴肉火烧怎么做会更酥？驴肉火烧怎么做好吃1面粉放入盆中，放少许盐，温水和成面团，和好的面团醒芒果干为什么要加糖这样更好吃芒果干加糖是为了让芒果干变得更好吃，甜度更足，但是吃起来会比较腻，如果是自制的就不加糖，吃起来没那么甜腻。芒果干为什么要加糖芒果制作成芒果干会加些糖分，这样的口感才会好吃些，芒果干喜茶点单攻略教你解锁各种隐藏菜单喜茶从去年突然火起来，然后火到现在，在各个大城市都纷纷开起了直营店，每个店的生意都好到爆炸，至少排队1h。那辛辛苦苦排到的喜茶你知道怎么点才是最好喝的吗！快点来跟我一起解锁这些点单白芷可以炖肉吗白芷炖肉食谱炖肉是一种家常菜谱的做法，一般我们在做这道菜的时候会放入很多调味料。那么，白芷可以炖肉吗？白芷炖肉怎么做？白芷可以炖肉吗有人说白芷既是药材，又是香料调料，用途广，作为十三香原料之一炖肉用冷水更好吃吗？做这些菜一定要放冷水做菜是门学问，也是门经验累积的学科，做菜到底是放冷水还是热水，这难倒了很多做菜小白，下面5号网小编带大家来看一下炖肉用冷水更好吃吗？做这些菜一定要放冷水。炖肉用冷水更好吃吗炖肉的时