臊子面是一种西北区域的特色美食，包罗万象，营养丰富，十分美味。在喜爱食用的同时，一些美眉开始对自己的身材产生担忧。臊子面的热量是多少？吃臊子面容易长胖吗？
　　臊子面的热量是多少
　　别名：臊子面
　　热量：116 大卡（100克）
　　分类：陕西菜
　　此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
　　营养信息
　　营养素含量(每100克)     营养素含量(每100克)
　　热量(大卡)115.52        碳水化合物(克)16.34
　　脂肪(克)4.47            蛋白质(克)3.40
　　纤维素(克)0.91。
　　但是营养专家指出这个数据有争议，因为面条的热量比米饭高，臊子面里面还有肉类和其他食物混合
　　吃臊子面容易长胖吗
　　面条俗称＂面＂、＂水面＂、＂面条子＂；古称＂汤饼＂、＂奢面＂、＂素饼＂、＂煮饼＂、＂水引饼＂、＂不托＂等；面条一词是后来才有的； 据考证，我国面条起源于汉代，至今已有2000多年的历史。
　　1把面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.60克;核黄素0.10克;钠3.40克;纤维素1.50克;磷142.00克;蛋白质8.50克;铁2.60克。
　　面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
　　一碗米饭的热量大约116大卡
　　一碗面条的热量大约284大卡
　　一碗稀饭的热量大约58大卡
　　另注：一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上。
　　面食比米饭更容易发胖哦。

灌香肠肠衣泡多长时间灌香肠肠衣怎么泡在灌香肠之前肠衣是需要先浸泡一段时间的，可是这个肠衣应该怎么泡才好？要是泡的话要泡多长时间？灌香肠肠衣泡多长时间通常来说，干肠衣用清水或温水浸泡5小时左右就行了。更确切的说，是要把鸡精吃多了会不会掉头发鸡精什么人群不能吃鸡精每次用完之后要注意密封，不然的话就会让鸡精结块，这样一来每次使用时就不太好了。那么鸡精吃多了会不会掉头发呢？鸡精什么人群不能吃呢？鸡精吃多了会不会掉头发有可能会掉头发。鸡精中含鸡精和鸡粉哪个味道好鸡精和鸡粉能一起用吗鸡精正常情况下的摄入量不要超过5克，如果摄入得太多，会不利于身体健康。除了鸡精可以调味，鸡粉也是可以的，那么鸡精和鸡粉哪个味道更好呢？鸡精和鸡粉哪个味道好鸡粉的味道更好。鸡精中味精鸡精一天吃多少合适鸡精孕妇能吃吗鸡精是不宜吃多的，要不然会有血压升高，诱发肾结石心血管疾病以及骨质疏松的风险，那么鸡精一天要吃多少比较合适呢？鸡精可以让孕妇食用吗？鸡精一天吃多少合适不超过5克。健康成年人每天的钠鸡精吃多了好不好鸡精吃多了有什么危害鸡精的味道比味精更加鲜美，所以很多人在做菜的时候会选择加入一些鸡精，让菜肴更加美味。那么鸡精吃多了好不好呢？鸡精吃多了有什么危害？鸡精吃多了好不好鸡精吃多了不好。鸡精中含有约40的鸡精比味精更鲜吗鸡精会致癌吗鸡精在炒菜的时候什么时间放都是可以的，不过正常情况下，都是在菜快要熟时放入鸡精。鸡精是不是比味精的味道更鲜呢？鸡精会不会致癌呢？鸡精比味精更鲜吗鸡精的味道要比味精鲜。味精和鸡精同是鸡精什么时候放合适鸡精放多了怎么办鸡精的嘌呤含量是有些高的，所以痛风病人是不建议食用鸡精的。鸡精一般都是在炒菜的时候放，那么什么时候放是比较合适的呢？鸡精一不小心放多了怎么办？鸡精什么时候放合适任何时候都合适。鸡精鸡精嘌呤高吗鸡精痛风病人可以吃吗鸡精的热量并不高，在减肥期间也是可以吃的，不过就是要注意用量，不能够吃得过多。那么鸡精中的嘌呤含量高不高呢？鸡精能让痛风病人食用吗？鸡精嘌呤高吗鸡精嘌呤挺高的。鸡精不仅含有谷氨酸钠奇亚籽的功效与作用奇亚籽减肥怎么吃奇亚籽是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都吃过，同时我们大家都知道这是一种可以帮助减肥的食物，那么我们便要了解一下奇亚籽的功效与作用？奇亚籽减肥怎么吃？奇亚籽的功效与作用奇亚籽，豆腐对痛风有影响吗肝不好能不能吃豆腐豆腐是一种营养价值很高的食物，很多人都吃过，但是豆腐并不是适合所有人吃的，也是会对我们的身体造成一定影响的，那么豆腐对痛风有影响吗？肝不好能不能吃豆腐？豆腐对痛风有影响吗可能会有影豆腐会引起便秘吗豆腐对人体有什么好处和坏处豆腐是一种非常受欢迎的美食，很多人都喜欢吃，同时豆腐对我们的身体有非常多的好处，但也是会产生一定影响的，那么豆腐会引起便秘吗？豆腐对人体有什么好处和坏处？豆腐会引起便秘吗吃豆腐是不