马上就是元宵节了，汤圆也是必不可少的一种食物，一般煮汤圆是不需要放任何东西的，有的人喜欢吃甜的，那么汤圆是否可以放蜂蜜呢？下面我们来介绍下吧！汤圆可以放蜂蜜吗 1、蜂蜜跟汤圆可以一起吃，但汤圆是烧开的，100摄氏度的水会大幅度降低蜂蜜里的营养成分，所以建议不要把蜂蜜和沸水一起冲调。 2、吃汤圆是可以放蜂蜜的，不会有影响的。蜂蜜具有很好的调理味道的作用，还可以润肠通便的作用，是可以放蜂蜜的。 蜂蜜不可与以下食物同食 蜂蜜米饭：影响消化吸收 蜂蜜韭菜：一起吃会阻碍血液循环 蜂蜜菠菜：引起心痛 蜂蜜茭白：引发痼疾 蜂蜜豆腐干：有损听力，腹泻 蜂蜜豆腐：易导致腹泻 蜂蜜莴笋：不利肠胃，易致腹泻 蜂蜜洋葱：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明蜂蜜河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗 蜂蜜北豆腐：有损听力，腹泻 蜂蜜李子：有损五脏 蜂蜜千张：有损听力，腹泻 蜂蜜大米：一起吃会胃痛 蜂蜜豆腐丝：有损听力，腹泻 蜂蜜腐竹：有损听力，腹泻 蜂蜜豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收蜂蜜油豆腐：有损听力，腹泻 蜂蜜大蒜：性质相反 蜂蜜开水：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味 蜂蜜豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗 蜂蜜葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗 蜂蜜热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏 蜂蜜鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒 蜂蜜螃蟹：中毒 汤圆搭配什么吃好 配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高，而太甜的食物会影响脾胃。中医说甘入脾，味甘的食物如汤圆，有缓滞作用，适量摄取能为肠胃带来能量，帮助消化吸收吃进肚子里的食物，但是吃多了则会减缓肠胃蠕动，导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。因此，在吃汤圆的同时，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的滞缓效果，减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，营养也更均衡。吃汤圆的注意事项 1、要喝汤 经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的原汤化原食。 2、无糖汤圆并非无糖 很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。 3、午后吃汤圆最好 吃汤圆最好的时间是在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。即使是在元宵佳节，吃汤圆也就两三个意思一下即可。 4、不宜过量 汤圆虽然美味，但是不宜大吃特吃，因为汤圆是由糯米所制成的，性质黏滞且温热。而且芝麻和花生馅料的汤圆具有较高能力，其他馅的也是，这样的搭配很容易引起消化不良。 5、煮汤圆要讲究配汤 甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，可有补身祛寒的功效；无馅料小汤圆还可以用花茶来煮，味道更新鲜，也可使用红糖及姜片煮汤圆以去除寒气，或放入桂圆、红枣、白木耳等，增加营养含量；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。 6、不宜当早餐 汤圆是甜的，属于糖分高的食品，热量当然也不少啦，还含有油脂。虽然这样但是还是缺乏营养素，这样的食物不适合当早餐吃。如果肠胃较弱的人早餐吃汤圆的话不好消化，一天的饮食习惯都会被打乱。
什么时候喝汤最好喝汤的最佳时间喝汤虽然是再常见不过的一种饮食习惯，很多人都喜欢喝汤，汤汤水水的口感很不错，科学地唱汤才能让汤里面的营养更好的被我们人体所吸收。什么时候喝汤最好1。饭前喝汤常言道：……炖鸡汤用大火还是小火炖鸡汤需要放什么调料记得小时候在炖鸡汤的时候是用煤炉子慢慢炖的，那味道特别香，现在都已经是气炖了，那么在炖鸡汤的时候是用小火还是应该用大火？在炖鸡汤的时候放什么调料比较好呢！炖鸡汤用大火还是小火……炖鸡汤用公鸡还是母鸡炖鸡汤用什么鸡最好鸡汤是我们平常生活中最常喝的一种，它味道鲜美而且营养丰富，那么在做鸡汤的时候是用公鸡炖好还是该用母鸡？炖鸡汤用什么样的鸡是最好的呢！炖鸡汤用公鸡还是母鸡炖汤的时候是要用公……电信用户怎样查手机定位（查手机定位追踪怎么查免费）电信用户怎样查手机定位（查手机定位追踪怎么查免费）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智……早晨喝鸡汤好吗早上喝鸡汤有什么禁忌鸡汤很有营养价值，也是一个很好的补品，不过鸡汤不能经常喝，要隔一段时间喝一次，那么早晨喝鸡汤好吗，早上喝鸡汤有什么禁忌呢。早晨喝鸡汤好吗早上也可以适量喝鸡汤。经过一个晚上……电脑怎么查手机号定位对方位置（怎么查定位手机位置）电脑怎么查手机号定位对方位置（怎么查定位手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智……早上喝鸡汤好吗早上空腹喝鸡汤好吗鸡汤是很有营养的一种汤食，鸡汤的口感很是美味，营养价值也很高，经常喝鸡汤对我们的身体健康好处多多，有的人觉得早餐要吃好，就想早上喝点鸡汤。早上喝鸡汤好吗早上也可以适量喝鸡……梭子蟹怎么清洗梭子蟹什么人不宜吃梭子蟹大家知道如何清洗吗？只有清洗干净了，才能够吃得安心。梭子蟹哪些人群是不适合吃的呢？干焗梭子蟹，大家会不会做呢？梭子蟹怎么清洗1、准备好一个塑料盆和一把旧牙刷，并导入……姑娘果含糖量高吗姑娘果糖尿病人能吃吗姑娘果的糖分高吗？是否适合糖尿病人食用呢？姑娘果需不需要清洗？怎么样清洗会比较干净？姑娘果含糖量高吗含糖量达到30。姑娘果的含糖量比较高，果糖含量在30左右，算是含糖量比……莲藕排骨汤是不是下奶的莲藕排骨汤孕妇可以喝吗莲藕排骨汤味道鲜美，是很多人都喜欢吃的一种美食，那么莲藕排骨汤适合孕妇吃吗？莲藕排骨汤有没有下奶的作用？莲藕排骨汤是不是下奶的莲藕排骨汤是有下奶的作用的，因为这两种食物里……怎么通过苹果手机查男朋友位置（查手机定位追踪怎么查免费）怎么通过苹果手机查男朋友位置（查手机定位追踪怎么查免费）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数……怎么才能知道老公手机位置（怎么定位老公的手机所在位置）怎么才能知道老公手机位置（怎么定位老公的手机所在位置）七夕这一天老公或者另一半出门不带自己又不告诉你去哪里该怎么办呢？七夕节，打电话给自己的另一半不接该怎么办呢？在日常生活中，……