我们都知道，不仅仅有黑芝麻而且还有白芝麻，大家是喜欢吃黑芝麻还是白芝麻呢？黑芝麻和白芝麻哪个更好呢？黑芝麻和白芝麻哪个好一些
　　黑芝麻要好一些，而且黑芝麻里面的营养成分更高，可以为人体提供更多的营养物质以及微量元素。同时也能够预防一些疾病，但平时也一定要多做一些适当的运动来增强自己的体质。而且还要保证自己的身体能够吸收到足够的营养物质，当然也要保证营养要均衡。
　　黑芝麻吃多了会怎么样
　　黑芝麻过量食用容易加重脱发，这是因为，黑芝麻中含有的油脂成分多，过量摄入油脂，容易导致皮脂腺分泌增加，导致毛孔堵塞，影响头发正常生长，所以不宜多吃，有脱发症状的人尤其要注意。春夏季节温度比较高，人体皮脂腺分泌旺盛，吃黑芝麻的量大概10克左右；秋冬季天气寒冷，皮脂腺分泌少，可以适当增加黑芝麻的用量，但也不要超过20g。
　　黑芝麻煮粥用生的还是熟的
　　生的熟的都可以，主要看个人喜好。无论用生芝麻还是熟芝麻煮粥，都最好将芝麻打碎后放入粥中一起熬煮，这样芝麻中所含的营养成分更容易被吸收。用黑芝麻熬的粥不但口感极佳，而且有很好的养生保健作用。下面就来推荐几道加黑芝麻的粥品。
　　黑芝麻南瓜粥怎么做
　　1、材料：大米适量，小南瓜10克，黑芝麻1小勺，紫菜1片，清水2/3杯。 
　　2、将小南瓜洗净后去子，去皮，切成小块，研磨成南瓜泥。 
　　3、黑芝麻洗净后晾干，再用锅炒一会，放入粉碎机研磨成粉末。
　　4、将新鲜的紫菜用火烤干，放入塑料袋中捏成紫菜碎。 
　　5、将大米加水煮滚，再放入南瓜泥和清水，边煮边搅拌。
　　6、当粥沸腾时，改用小火，将芝麻和紫菜放入锅中继续煮至粥黏后关火，盛出放凉即可食用。

蛇肉怎么做好吃呢做蛇肉有什么注意的呢大家在生活中应该都听说非常多的肉类吧，但是你了解蛇肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蛇肉怎么做好吃呢，以及做蛇肉有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。蛇肉怎么做好吃呢洋姜和生姜有什么区别洋姜的功效有什么我们平时生活中使用的生姜是比较多的，姜可以调味所以每次做菜的时候多少回放一些姜进去，但是洋姜你了解吗？今天就让我们一起来了解一下什么是洋姜吧以及它和生姜的区别吧。洋姜和生姜有什么区洋姜要腌多久才可以吃洋姜腌多长时间能吃洋姜一般是腌制一个星期左右就可以吃了，腌制的时间太短很容易不入味，造成洋姜不好吃的情况，而腌制的时间太长的话可能会太咸，所以时间要把握好。洋姜要腌多久才可以吃NO1腌渍大众口味的洋洋姜是日本传过来的吗洋姜为什么又叫鬼子姜洋姜不是从日本传过来的，它的原产地是北美洲，后来传至全球，很多地方又把洋姜叫作鬼子姜，其实这和日本是没什么关系的，主要是和德国当时侵占有关。洋姜是日本传过来的吗不是。洋姜原产北美洲洋姜是什么东西洋姜是什么样子洋姜是一种和生姜长得很像的食物，在很多地区都是非常流行的一种食材，有着很多对身体好的功效，不过在外形和口感上面还是有一些区别的。洋姜是什么东西洋姜又名菊芋，属菊科（composit吃洋姜会上火吗吃洋姜上火怎么办洋姜虽然并不是热性食物，但是如果一次吃太多的话也是有可能会上火的，所以大家在吃洋姜的时候要注意控制自己的食用量，任何食物都不能吃的太多。吃洋姜会上火吗洋姜吃多了会上火，温性，内热不洋姜为什么会变黑洋姜怎么腌制不发黑现在很多人都喜欢自己买一些洋姜在家里腌着吃，腌制的洋姜味道非常好，不过也有些朋友可能没有掌握诀窍，导致腌制出来的洋姜变黑，一起来看看是什么原因吧。洋姜为什么会变黑1腌制的洋姜之所以洋姜可以晚上吃吗晚上吃洋姜好吗洋姜是可以晚上吃的，一般来说，晚上吃洋姜的话只要不是太过量都是没什么影响的，但吃多了就不太好了，容易吸收不了，造成营养过剩。洋姜可以晚上吃吗洋姜可以晚上吃，但是不要吃太多，而且晚上什么是炮姜呢炮姜有什么作用呢大家在生活中应该都听说过非常多的食物名称吧，那么你了解炮姜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是炮姜呢，以及炮姜有什么作用呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是炮姜呢炮姜就瑜伽是有氧运动吗是这个类别瑜伽是有氧运动，瑜伽是一项很健康的有氧运动，非常的适合女性，对身体有好处也能让身材变得更好。瑜伽是有氧运动吗瑜伽属于有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。菠萝蜜越大越好吃吗菠萝蜜是否越大越好越大越好吃，对于菠萝蜜不熟悉的话，看外形是最容易鉴别质量的，毕竟对于水果，新鲜好吃绝对外形也不会差。一般我们可以看它的大小外皮情况以及果肉情况。菠萝蜜越大越好吃吗菠萝蜜被称为最重的