柏子仁和酸枣仁都属于中药，我们知道很多中药是可以一起吃的，可以发挥更大的药效。那么，柏子仁和酸枣仁怎么吃？柏子仁和酸枣仁有什么功效？柏子仁和酸枣仁怎么吃
　　酸枣仁和柏子仁它们的做法和煮中药一样。治疗失眠的单味中药有酸枣仁，柏子仁，远志，合欢皮，首乌，藤苦参，百合，我们平时熬制时，可以将30克酸枣仁20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟，再加米煮成甘香适口的二仁粥，具有养心安神的功能。
　　酸枣仁的功效
　　酸枣仁的功效是养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。《本经》记载，主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。《别录》记载，主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。《药性论》中记载，主筋骨风，炒末作汤服之。《本草拾遗》中记载，睡多生使，不得睡炒熟。
　　柏子仁的功效
　　柏子仁味甘而有油，气微香，性平无毒，入心、肝、脾经，有一定抗衰老效果，临床实践证明它是一味理想的滋补强壮，养心安神良药。凡是血虚老人，体弱患者，都可经常食用。适用于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等肠燥便秘之症。另外，蜂蜜甘而滋润，能滑利大肠，内服可使大便通畅。对肠燥便秘，体虚而不宜攻下通便药物的甚为适宜。二药同米煮粥，其味颇佳，患者乐于服食，可收滋补强壮，养心润肠之效。
　　禁忌
　　1.该品易走油变化，不宜曝晒。
　　2.便溏及痰多者不宜用。
　　宜：心神失养，惊悸恍惚，心慌，失眠，遗精，盗汗者宜食；老年人慢性便秘者宜食。
　　忌：大便溏薄者忌食；痰多者亦忌食。

草莓干的做法草莓干的热量有多少草莓干跟草莓一样好吃，草莓干适合在闲暇时间拿出来打发时间的时候吃，自己在家也可以做草莓干，那么在家怎么做草莓干呢。草莓干的做法1草莓加入糖以后反复翻动确保每颗草莓都覆盖上糖衣，密封油炸香蕉怎么做油炸香蕉健康吗油炸香蕉在外面的小吃街上就可以看到，外面炸的酥脆，吃起来还不错，但毕竟是油炸的吃起来靖康吗，在家自制应该怎么做呢。油炸香蕉怎么做1把香蕉去皮，横切成1厘米左右的小段，待用。把鸡蛋去香蕉片怎么做香蕉片吃了会长胖吗香蕉片也是个很好吃的零食，香蕉片自己在家也可以做，制作方法简单，吃起来也比较健康卫生，那么香蕉片的做法有哪些呢，吃了会长胖吗。香蕉片怎么做1香蕉去皮切成薄片，尽可能薄一些2将切好的香蕉中含有哪些物质香蕉的热量有多少香蕉是经常可见的水果，香蕉吃起来软糯香甜，香蕉的品种也有很多，不同的品种间的口感也是不一样的，那么香蕉中含有哪些物质呢。香蕉中含有哪些物质香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发头发爱出油是怎么回事解放方法是这样大家知道头发容易出油应该怎么解决吗，头发出油有什么解决方法呢？如何解决头发爱出油的这个毛病呢？今天就一起来看看吧！头发爱出油是怎么回事头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚麻薯面包口感描述麻薯面包的做法麻薯面包是一款非常美味的甜品，它是由麻薯粉制成，做法也比较简单，很多朋友可以在家自己尝试制作，下面小编告诉大家麻薯面包的具体做法。麻薯面包口感描述麻薯面包外表酥脆，里面却是软嫩Q弹椰子油可以怎么吃椰子油的吃法有什么椰子油是用椰子中榨取的一种友并且可以当做护肤品有着非常显着的护肤功效，椰子油还可以吃，那么今天小编就和大家了解一下椰子油可以怎么吃吧。椰子油可以怎么吃1椰子油奶茶1椰子油平时可以做女人吃什么养头发可以养头发的食物对于女性来说头发是我们非常重要的一个部分，头发越好看那么这个女性才能更加有魅力，那么女人吃什么养头发呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。女人吃什么养头发女人头发稀少或者受损的原因二月二龙抬头剃头有什么说法二月二龙抬头剃头有什么讲究二月二龙抬头剃头是其中最重要的一个习俗之一，剃头可以给大家带来好运，不过剃头的习俗有的地方好有的地方坏，一起来看看。二月二龙抬头剃头有什么说法庆祝龙头节，以示敬龙祈雨，让老天保佑丰虹鳟鱼多少钱一斤虹鳟鱼是淡水鱼还是海水鱼虹鳟鱼可能大家并不是十分熟悉，即使看到这种鱼也会误以为是三文鱼，两者有几分相似，价格自然也不便宜。那么，虹鳟鱼多少钱一斤？虹鳟鱼多少钱一斤虹鳟鱼市场售价在1825元斤左右，根据地区山竹多少钱一斤山竹价格炎热夏日，山竹已经开始在水果摊前出售了。那么，山竹多少钱一斤？山竹各地区市场价格多少？山竹多少钱一斤山竹的市场价格因其品种，色泽的不同而有所差异，一般在1020元左右一斤。泰国进口