范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

三伏灸可以吃水果吗?贴三伏灸可以吃什么水果?

  三伏灸是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法,三伏灸也叫作天灸,一直以来就十分受到大家的欢迎,但是三伏灸期间也要忌口,那么,三伏灸可以吃水果吗?三伏灸可以吃水果吗
  贴三伏灸是可以吃水果的,但是不能吃凉性的水果,不可贪凉
  三伏灸可以吃什么水果
  可以吃温热的水果
  热性水果:适合寒性体质
  榴莲、黑枣。
  温性水果:适合寒性体质
  芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。
  水果分温、热、寒、凉、平性,必须先了解自己的体质,才能选对适合自己的水果。体质概分热性、寒性两大类,热性体质的人适合多吃寒凉性的水果;如果是寒性体质的人,则适合多吃温热性的水果。属性平和的水果则两种体质都适合。吃对了水果就不会出现「凉上加凉」、「热上加热」的情况,造成身体不适,也才能达到利用水果养生的目的。
  三伏灸不能吃什么水果
  不能吃凉性凉性的水果
  香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子
  寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
  三伏灸注意事项
  1、提前问诊再贴天灸
  中医将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质等九中体质,天灸对阳虚质和气虚质的人效果很好,但对阴虚质和体质湿热的人就不适合天灸,天灸所用都是性温通、温阳的药物,体质湿热的人一旦贴药,就像火上浇油。所以,在决定做天灸前,最好先到医院问诊,询问医生是否适合做天灸,看自己有哪些对应症,主要贴哪些部位,这样在贴药当天可使医生迅速完成贴药,节约问诊时间。
  2、贴药期间的饮食禁忌
  贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,贴药10小时内不能洗澡。治疗的同时应戒食如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等易发物,以免影响治疗效果。
  3、贴药后的注意事项
  天灸疗法又称"发泡灸",贴药后起水泡是正常现象。成人一般贴2-4小时,儿童贴1-2小时,贴药后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。敷贴之后,一般人的局部皮肤都会有灼热和红润,如果穴位上的皮肤起泡,效果会更好,证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。贴药后如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,避免抓破引起感染。
  4、做三伏灸重在坚持
  一般来说,三伏天灸一年至少要做三次,分别在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加强。天灸的作用是防病保健,并不是治疗疾病。一个天灸的疗程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而废,做一年停一年,效果肯定会打折扣。
  5、三伏灸的禁忌
  患咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用"三伏灸"法治疗,从中医角度说,患有这些疾病的人,或者阳盛,或者阴虚,总之体内都存着不少的"火气",如果再用热性的药物,会使阳更盛,阴更虚,不仅会加重发热、咯血等病情,甚至有危及生命的可能。

健走对身体的好处有哪些不用花大钱买运动用具,也不必额外空出时间上健身房,走路可说是最简单最经济CP值最高的健康法。根据日本最新研究发现,走路还有预防失智症癌症高血压等功效!日本群马县中之条町自2000年失眠的原因在颈椎枕头与睡姿同样重要人的脊椎,就像是房子的结构,负责支撑人体的所有重量,举凡坐卧跑跳,各种姿势活动都得依靠脊椎的支撑。事实上,脊椎除了担负支撑身体的功能外,还主掌了我们的健康。很可惜的是,一般人缺乏对消除体内毒素从三餐做起消除身体里面的毒素,对每一个人来说都是非常好的!消除毒素的周期很长,我们要做好长期备战的准备,首先我们要从吃做起!关于排毒定期为身体进行大扫除,将体内积聚的废物阻碍淋巴系统的有害物上班族路上也能轻松健身锻炼身材如果告诉每天步行去上班的你,在上班途中也能做小动作来健身,那么你一定会说不就是走走路,每天我都要在路上走一大段路才能到公司,怎么也没感觉自己的身材有什么变化呢?上班路上的健康保健小萝卜是驱寒暖胃又瘦身的珍品萝卜是一种非常好的食物,清热解毒,对女性来说还能美体瘦身,养颜美容,冬季还能暖胃,这么好的东西,你可要学会怎么吃哦!萝卜萝卜味甘辛,人脾胃经,具有消积滞化痰止晐下气宽中解毒等功效明工作之余可以做什么?保健之法好疗效在办公室里,工作之余让自己放松下来,不再两眼发直地盯着电脑屏幕,让两只手完全放下手头的文件,做做健身小动作,只要几分钟的时间,让你完全舒展紧张的肌肉,精神重新振作,以便在片刻休息之工作间的有效锻炼方法四步曲工作的时间累了休息下来做做保健操,让你马上轻松起来,每天都生活在工作的紧张节奏中,让许多办公族的朋友身心俱疲,让我们来做做保健操放松下自己吧,接下来就让我们一起来学习下吧。工作间锻早餐喝什么东西最好?早餐注意事项很多人对于吃早餐都会有选择性,有的吃这有的吃哪,各不相同,大家有在吃早餐的时候喝东西吗?都喝的是些什么呢?大家知道早餐喝什么是最好最养生的呢?接下来就让小编来告诉大家早餐应该喝些什脆皮烤鸭制作全过程方法今天为大家介绍的是一道美味菜谱,它就是香喷喷的脆皮烤鸭,酥脆的烤鸭,香浓柔滑,熟嫩可口,让人看到就直流口水,大家是不是想要吃了?赶快准备材料动手做起来吧。脆皮烤鸭制作材料主料半片烤电脑族的保健操十步就能锻炼身体作为一个电脑族的你会遇到各种不同程度的病症,如果不及时采取相应措施的话,很容易患上严重的问题,为了有效的防治这种现象发生,小编为大家准备的十步锻炼的方法,每天做一做身体更健康。健身风水植物怎么摆放位置家中植物摆放风水讲究为了让我们的室内的生活环境更加的舒适,很多人都会有在家中室内卧室办公室客厅等地方摆放植物的习惯,如果你信迷信的话这就是风水植物,摆在不同的位置对家人的运气也会受到一定的影响,那么家
裙带菜生吃会中毒嘛裙带菜生吃还是熟吃裙带菜泡开之后跟海带的感觉是差不多的,看样子好像生吃也不是不行的,这要是生吃的话会不会中毒?裙带菜是生吃比较好还是熟吃比较好?裙带菜生吃会中毒嘛裙带菜一般是不建议直接生吃的,凉拌的费列罗巧克力对身体有什么好处费列罗巧克力有国产的吗费列罗巧克力是我们大家很多人都喜欢吃的一种零食,同时我们也都知道费列罗巧克力对我们的身体是有一定好处的,那么费列罗巧克力对身体有什么好处?费列罗巧克力有国产的吗?费列罗巧克力对身体费列罗巧克力会不会吃了长胖费列罗巧克力会融化吗费列罗是一种非常受欢迎的巧克力,但因为价格是比较昂贵的,所以很少有人会经常吃,同时也有很多人担心吃了会长胖,那么费列罗巧克力会不会吃了长胖?费列罗巧克力会融化吗?费列罗巧克力会不会费列罗巧克力有几种口味费列罗巧克力有酒精吗通常日常生活中喜欢吃巧克力的人是非常多的,同时费列罗巧克力也是我们大家都很熟悉的,那么我们便要了解一下费列罗巧克力有几种口味?费列罗巧克力有酒精吗?费列罗巧克力有几种口味费列罗巧克蒲公英茶能降火吗蒲公英茶能降血压吗蒲公英茶可以促进新陈代谢,对于减肥有着一定的效用,那么蒲公英茶能否降火呢?蒲公英茶是否可以降血压呢?蒲公英茶能降火吗可以降火。蒲公英是一种中草药,全草可以入药,泡水和代茶饮是其主要蒲公英茶可以减肥吗蒲公英茶可以祛痘吗蒲公英茶一般情况下最好是当下泡好当下就喝完,不要让泡好的蒲公英茶放置太久,以免其中滋生了一些细菌。那么蒲公茶可以减肥吗?蒲公英茶可以祛痘吗?蒲公英茶可以减肥吗喝蒲公英茶是可以减肥的蒲公英茶泡多久就不能喝了蒲公英茶可以隔夜喝吗蒲公英虽然有很多益处,但是也不可以天天饮用,毕竟蒲公英茶性寒,喝得太多会出现胃凉的情况,那么蒲公茶泡多久就不能喝了呢?蒲公英茶能否隔夜饮用呢?蒲公英茶泡多久就不能喝了建议10小时内蒲公英茶能天天喝吗蒲公英茶一天喝多少合适蒲公英茶比较合适和夏秋季节饮用,蒲公英茶可以润肺去燥缓解口舌干燥的作用,那么蒲公英茶可以天天喝吗?蒲公英茶一天喝多少合适呢?蒲公英茶能天天喝吗蒲公英茶不可以天天喝,蒲公英性寒,有清艾叶煮鸡蛋有什么作用?痛经能吃艾叶煮鸡蛋吗?不少女性会用艾叶煮鸡蛋吃,艾叶煮鸡蛋有暖宫的作用。那么痛经能吃艾叶煮鸡蛋吗?关于,艾叶煮鸡蛋有什么作用?痛经能吃艾叶煮鸡蛋吗?吃艾叶煮鸡蛋对身体有什么好处?小编来为您一一解答!艾叶巧克力可以缓解痛经吗?吃巧克力能缓解痛经吗?每个女人都会有痛经的时候,而且有时疼痛很难忍受,要吃点东西才能缓解。那么巧克力可以缓解痛经吗?吃巧克力能缓解痛经吗?巧克力可以缓解痛经吗巧克力是一种代表着甜蜜与浓情的食品,由于它具死虾被称脑死亡死虾吃了会怎么样?这几天武汉又出现了奇葩之事,夏季本是武汉吃虾的旺季,所以很多食品加工厂开始高量生产虾类食品,但是市民却举报发现有人将死虾运走制作食品,而厂方给的理由是虾只不过是脑死亡而已,可以用作