想着要做海带排骨汤的，就把屋里的干海带给拿出来泡着了，这个海带要泡多长时间比较合适？海带在泡发之后还可以放几天？海带泡多久合适
　　海带泡3个小时左右是最合适的了，因为海带中会有一些营养物质，要是泡的时间太久的话会在在水中慢慢溶解，浸泡时间过长不仅会削减其营养价值，还会降低韧性、影响口感，天气炎热的情况下可能还有变质的风险。
　　海带泡发后可以放几天
　　4-5天。泡开的海带在冰箱里能保存4-5天时间，但在常温下大约保存1天左右。冷藏海带时需要注意，将海带控干水分用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免滋生细菌。因此泡开的海带要尽快吃完，不然会变质，食用后对身体不利。
　　海带泡久了有毒吗
　　干海带经水浸泡5—10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克/公斤；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准。因此，我们在家里食用干海带前，最好浸泡的时间长一些，换水勤一些。海带经过长时间浸泡后，营养素有一定的损失。其中，维生素B1和尼克酸会损失一部分；具有食疗作用的微量元素和甘露醇损失较多；碘也会有一定的损失。但这些并不会对海带的营养价值造成太大影响。
　　海带泡多久就不能吃了
　　海带中的碘、钾、甘露醇和多种维生素含量较高，有益人体健康。但是晒干的海带放在水里面浸泡15分钟以后，85%的碘会溶解在水中；浸泡40分钟，则80%的甘露醇会被溶解；浸泡几小时或者几天以后，海带中几乎所有的营养物质都会被溶解，吃到的就只是海带胶和纤维素了。

防弹咖啡真的能减肥吗只是一种饿的手段防弹咖啡是什么意思呢，就是能像抵御子弹一样抵抗发胖，让热量不能成为身上的肥肉，而防弹咖啡是由一位去西藏旅游的欧美人发明的，借用了东方智慧，下面5号网小编带大家来看一下防弹咖啡真的能嗖一圈是什么嗖一圈酵素减肥原理是什么现在有很多人都会在生活中补充一些酵素，而嗖一圈就是很火的一款果蔬酵素，它可以很好的改善我们的身体环境，下面我们就一起来详细了解下这款酵素吧。嗖一圈是什么嗖一圈这一产品相信很多人应该橄榄油护发有用吗橄榄油护发的正确方法可能是因为换季的原因头发都变得有些干枯了，听说橄榄油的护发的作用，不如用来试试！橄榄油护发究竟用什么方法比较好？橄榄油护发有用吗可以起到护发的效果，因为里面含有大量的维生素，使用后橄榄油会凝固吗橄榄油放冰箱里凝固正常吗橄榄油买回来之后吃的比较少，怕放在外面放坏了就放在冰箱里面保存在，结果在拿出来的时候发现它结晶了，这是属于正常现象吗？橄榄油会凝固吗橄榄油是会凝固的，放外温低于7的时候特级初榨橄榄橄榄油的热量高吗橄榄油含有不饱和脂肪酸吗都说在减肥的时候吃一些橄榄油可以帮助减肥，但是橄榄油也是一种油，它的热量就不高了吗？橄榄油中含有不饱和脂肪酸吗？橄榄油的热量高吗橄榄油热量高，橄榄油脂肪含量基本是100，橄榄油是一橄榄油可以煎牛排用吗橄榄油可以煎东西吗在煎牛排的时候发现屋里的黄油用完了，正好还有橄榄油，这橄榄油可以用来煎牛排吃吗？橄榄油可以煎牛排用吗橄榄油是可以用来煎牛排的，但是在煎牛排的时候不适合用太高的温度来煎，不然橄榄油就橄榄油直接拌菜吃可以吗橄榄油生吃可以吗一直都听说橄榄油对人体的功效挺多的，所以就买了一瓶试试，不知道在拌菜的时候能不能放一些橄榄油进去？橄榄油可以生的就这么直接吃吗？橄榄油直接拌菜吃可以吗橄榄油是可以用来拌菜的，橄榄油橄榄油减肥能吃吗橄榄油有减肥作用吗减肥最重要的事情就是要控制饮食了，而且在用油方面也要细心，橄榄油和其它油相比的话好像会好一些，这橄榄油可以在减肥的时候吃吗？它对减肥有作用吗？橄榄油减肥能吃吗橄榄油在减肥的时候是可橄榄油可以降血脂吗橄榄油适合三高人群吗对于三高人群来说在饮食上要非常的注意才可以，所以选用油的方面也要留心，听说橄榄油有降血脂的作用，不知道它适不适合三高的人群？橄榄油可以降血脂吗榄油为植物油，对改善血脂代谢有一定的帮毛芋头和芋头的区别毛芋头可以做芋泥吗芋头具有美容养颜乌黑头发的功效，很多女性朋友都喜欢吃芋头。毛芋头比一般的芋头个头较小，吃起来的口感也相对较好，除此之外，毛芋头和芋头之间还有什么区别吗。毛芋头和芋头的区别毛芋头和芋黄油发酵的好还是不发酵的好黄油发酵与不发酵的区别黄油的种类还是有很多种的，比如无盐的含盐的发酵的没发酵的，在购买黄油的时候是没发酵的好还是没发酵的好，黄油发不发酵它们之间的区别在哪？黄油发酵的好还是不发酵的好黄油发酵和不发酵的其