买了点西葫芦回来打算当做减脂餐吃的，要是用水煮的方法煮西葫芦的话要煮多长时间西葫芦才可以煮熟的？要是吃了不熟的西葫芦会不会出现中毒的现象？西葫芦煮多久能熟
　　8分钟到10分钟左右。正常情况下，西葫芦在水开之后算起只需要8分钟左右的时间就能够熟透了。但西葫芦切的块比较大则需要适当的延长3分钟的时间。
　　西葫芦不熟会中毒吗
　　西葫芦没煮熟是没有毒的,但是吃没煮熟的西葫芦可能会导致拉肚子,建议煮熟了再吃。但是如果是经过长时间高温烹煮的西葫芦会产生丙烯酰胺,这种物质是有毒的,是会令人致癌的。
　　西葫芦不可以和什么同食
　　1、西葫芦不能和芦笋一起食用
　　西葫芦有着很高的营养价值，并且含有较高的维生素，不过西葫芦不能和芦笋一起食用。芦笋中的维生素含量也非常高，如果西葫芦和芦笋一起食用可能会因为摄入太多的维生素而对身体造成不适影响，有可能会加重脾胃虚寒的症状。
　　2、西葫芦不能和寒性食物一起食用
　　西葫芦是一种寒性食物，因此不能和其它寒性食物一起食用，比如黄瓜、海鲜等，如果西葫芦和其它寒性食物一起食用，可能会给胃肠道造成负担，从而引起腹痛、腹泻的问题，如果和海鲜一起食用，严重的甚至会导致痛风发生。
　　3、西葫芦不能和西瓜一起食用
　　西瓜是一种寒性食物，有着利水利尿的作用，由于西瓜的性味和西葫芦相冲突，因此并不建议西葫芦和西瓜一起食用。西葫芦也有利水消肿的作用，如果西葫芦和西瓜一起食用会导致腹痛。腹泻的发生，如果两种食物食用过多，还有可能出现脱水的情况。
　　西葫芦会胖吗
　　西葫芦是一种常见的蔬菜，其中含有大量的人体所必须的营养成分，同时所含有的热量在众多的食品中是不属于高热量的食品的，一般来说，每100g的西葫芦所含有的热量仅仅为18卡路里左右，相当于快走10分钟消耗掉的热量。所以常吃西葫芦是不会导致身体变胖的，对于有减肥欲望或者正在减肥的人群是很适合食用的减肥佳品。

经常熬夜的人吃什么好？早餐搭配高蛋白快到过年们，许多公司都开始了忙碌的加班工作，为的就是在年前将事情做好，那么加班熬夜也就不常见了，熬夜的人早餐应该怎么样搭配吃最好呢？营养专家这样选择。熬夜族群大夜班族群等三餐容易不吃什么食物可以有效的降低胆固醇胆固醇偏高可不是一个好的征兆，在饮食方法需要注意才行，胆固醇偏高跟可能导致高血压高血脂冠心病等多种疾病，那你难受不堪，所以我们需要注意饮食才能有效的预防和降低胆固醇，还自己一个健康姜蒜粥能治感冒吗？煮法是关键寒冷天气即将来袭，感冒症状也会随之增多，如何有效的预防感冒症状呢？吃什么比较好呢？接下来就让营养医师来告诉你吧，让你不会感冒！坊间流传葱姜蒜粥是治感冒的特效药，可加速疾病的康复，但海苔寿司豆皮寿司的做法与材料腹膜透析病推荐寿司是一种日本料理，在中国同样也十分的受到欢迎，腹膜透析病的朋友们，如果你们平常觉得中餐吃的有些没味口了，可以推荐尝试这些寿司，味道不错，营养也丰富。综合寿司食谱综合寿司（海苔寿司植物染发剂真的无害吗美容美发行业我们总能过一段时间就能看到新的花样，对于这些层出不穷的新花样，对于女生活们来说有着难以抗拒的诱惑，比如今年不久前流行的彩虹染风潮，我们公司的女同事们总是在转贴这些美丽的日本人是怎样泡澡的？5个方法马上学会日本想来都是以礼仪多得而出名的，在泡澡这件事上也不例外，日本将泡澡叫泡汤，在温泉里舒舒服服的泡上一回，体验那热气带来的温暖舒适，想要知道日本是如何泡澡的吗？接下来就让我们一起来看看内脏脂肪怎么减每天起床喝杯温开水按摩现代人生活忙碌，三餐无法定时定量，造成肠道产生压力另外，缺乏运动久坐工作等不良生活作息，也会导致基础代谢率降低，形成肥胖。为了维护肠道健康及减少内脏脂肪的产生，以下3个良好的生活习海带上有黑点能吃吗？海带上有黑点可以吃吗？买回来的海带要尽早的吃完，不要存放太久，有时会发现海带有黑点，那么海带上有黑点能吃吗？海带上有黑点可以吃吗？海带上有黑点能吃吗能吃的，属于正常现象，是海带的部分孢子成熟没分解，味道海带上的粘液能吃吗？海带上的粘液怎么去除？海带外面有一层黏黏的东西，吃之前要用开水烫一下。那么海带上的粘液能吃吗？海带上的粘液怎么去除？海带上的粘液能吃吗问题分析海带上的粘液富含胶原蛋白，胶原蛋白对人体有好处的，胶原蛋白对樱桃小丸子棒冰怎么做？樱桃小丸子棒冰哪里买？最近新出来的棒冰网红樱桃小丸子棒冰，感觉整颗心都要萌化了，根本下不了口。樱桃小丸子棒冰怎么做？樱桃小丸子棒冰哪里买？樱桃小丸子棒冰哪里买樱桃小丸子简直是撑起了小编的童年啦！魔性的片丝瓜是凉性还是热性？丝瓜是寒性的食物吗？用丝瓜做粥吃或者煮汤吃都是鲜嫩美味的，并且适合夏日清凉解暑，生病的人饮食的时候要特别注意。那么丝瓜是凉性还是热性？丝瓜是寒性的食物吗？丝瓜是凉性还是热性营养专家介绍丝瓜是凉性的食物