长寿是每个人都想要的，那么我们又应该如何做才能有效的长寿呢？接下来就让我们一起来看看你是否拥有长寿的命吧，这些事情能看出你是否能长寿。5件事情能看出你是否长寿1、拥有良性的关系
　　＂在你的生活里有没有一个人，你可以在早晨四点告诉他你的麻烦？＂哈佛大学一项涉及268名男性参试者的研究显示：生活中最重要的是关系。这种关系包括夫妻关系、朋友关系等。保持关系并帮助他人比坚持大量的运动更为重要。适度饮酒者比滴酒不沾的人要活得久，原因是酒精意味着有社交。关系并不单指人和人之间的交往，养宠物有助于改善健康状况，养宠物的人在心脏病发作后的存活几率是其他患者的9倍。
　　2、心态积极，有责任感
　　对衰老有正确态度的老人可增寿7.5岁。在百岁老人的调查中，总能发现他们积极对待生活的品质：外向，乐观，随和。此外，研究显示，与长寿最相关的品格是责任心。责任心不仅是在童年时预测长寿的最好指标，也是成年后预测的最好指标。3、愉快地工作
　　工作对长寿的重要性远远超过人们的想象。研究显示，做积极有意义的事并勤奋工作的人活得时间最长。下岗失业、工作不稳、工资过低等都会伤害健康。与同事和老板的关系也会对健康产生重要影响。尽量选择自己热爱的职业，如果对工作产生厌恶的情绪，会增加心脏病危险。4、不要忽略小习惯
　　笑口常开，保持乐观，睡眠充足，性爱正常，从不欠债，与人为善，宽容豁达。另外，保持年轻也很关键。研究者发现，看上去比实际年龄更年轻的人也更长寿。5、不断改进生活方式
　　有益长寿的生活方式与保持快乐的生活方式在很大程度上具有重叠性。因此，应该坦然接受生活方式的改进。另外，多与希望改善健康的人群交往。与健康人群为伍，最能让自己改变吸烟酗酒等不良生活习惯。

椰子汁为什么那么难喝椰子汁怎么喝好喝新鲜的椰子汁在没有加工的情况下，其实味道并不是很好，大家在喝习惯加工后的椰子汁之后，再喝这种现取的椰子汁就会不太习惯，那么，椰子汁要怎么喝才好喝呢？椰子汁为什么那么难喝椰子汁之所有喝椰子汁拉肚子怎么回事椰子汁是寒性的吗椰子汁是属于寒性的，有些朋友在喝了椰子汁之后可能会出现拉肚子的情况，如果不严重的话可以不用太担心，下面就来看看喝椰汁拉肚子要怎么办吧。喝椰子汁拉肚子怎么回事椰子属于寒性水果，脾胃虚椰子汁放一晚上会坏吗椰子汁打开后能放多久椰子汁是我们生活中很常见的一种饮品，味道香甜，而且有着很高的营养价值，不过打开之后的椰子汁还是建议大家尽快喝完会比较好，不要放太久。椰子汁放一晚上会坏吗要看具体保存环境。1。高温下三岁宝宝能喝椰子汁吗？宝宝喝椰子汁好吗椰子汁相信大家都不陌生吧，应该都喝过，那么是不是任何人都可以喝呢？三岁的小宝宝是否可以喝椰子汁呢？宝宝喝椰子汁好吗？三岁宝宝能喝椰子汁吗椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。喝椰子汁上火吗？喝椰子汁有什么好处椰子汁不陌生吧，基本上大家都喝过，有人说喝椰子汁会上火，那么是否真的如此呢？喝椰子汁有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！椰子汁上火吗椰子汁性寒，因此喝椰子汁不但不上火还可以解火，椰子汁有什么营养？椰子汁的功效与副作用椰子和椰子肉我们介绍完了，可不能忘记最重要的椰子汁哦，相信很多人都喝过，那么椰子汁有些什么营养呢？副作用和功效有哪些呢？下面来为大家介绍下吧！椰子汁有什么营养现代医学研究表明，椰汁孕妇能吃椰子吗？孕妇能喝椰子汁吗？对于孕妇饮食一直有诸多禁忌，一般都会说忌寒凉刺激什么的，那么椰子孕妇能吃吗？孕妇能喝椰子汁吗，今天大家一起来了解一下。孕妇能吃椰子吗孕妇可以吃其实孕妇是可以吃椰子的。因为椰子汁是纯甘蔗为什么不甜正常现象爱吃甘蔗的小伙伴肯定都注意到了，很多甘蔗都是一头甜，另外一头索然无味，很多人不明白这是啥原因，下面介绍甘蔗为什么不甜正常现象。甘蔗为什么不甜有时候甘蔗的下半截比上半截甜，而且越是接甘蔗为什么会裂开4个主因甘蔗裂开其实是比较常见的事情，开裂的甘蔗一般都没有什么人愿意买，其实是很可惜的，下面介绍甘蔗为什么会裂开4个主因。甘蔗为什么会裂开甘蔗茎外皮开裂的原因主要有以下几点1蔗田长时间的干米酒为什么后劲大不可忽视的米酒度数很多人认为米酒的度数不大，甚至感觉不高有度数，一般不会喝酒的人都可以喝一些。但是喝多了才发现米酒的后劲很足，那么，米酒为什么后劲大？米酒一般多少度？米酒为什么后劲大1因为米酒度数低鸡翅的做法大全家常3款简易鸡翼食谱鸡翅迷注意啦，又有3款简易鸡翅食谱！大家都不妨试一试整不同口味的鸡翅吧！鸡翅相信是大众普遍喜爱的食材之一，配上蜜糖，味道一流啊！现在不用去烧烤也能吃到这道简易版蜜糖鸡翅。喜欢食鸡翅