绿茶因为含有茶多酚等一些天然物质，所以对于提神醒脑有着较大的作用，那么绿茶能否抗衰老呢？绿茶可以护齿明目吗？绿茶可以抗衰老吗
　　绿茶有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
　　绿茶可以护齿明目吗
　　有助于护齿明目。茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行＂饮后茶疗漱口＂试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
　　绿茶有助于抑制疾病吗
　　绿茶有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
　　绿茶可以利尿解乏吗
　　有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

苹果血糖高的人能吃吗苹果血糖高的孕妇可以吃吗苹果是我们大家都很熟悉的一种水果，几乎所有人都是吃过苹果的，同时也知道苹果对我们的身体健康是非常有帮助的，但是有些血糖比较高的人也想吃苹果，因此我们便来了解一下苹果血糖高的人能吃吗苹果对胃病有好处吗苹果对肠胃有什么好处苹果是一种营养价值非常高的水果，喜欢吃苹果的人也是非常多的，一些有胃病的人也喜欢吃苹果，并且还听说吃苹果对我们的胃病是有好处的，因此我们便来了解一下苹果对胃病有好处吗？苹果对肠胃有嘉宝果能吃皮吗嘉宝果皮和籽能吃吗嘉宝果和葡萄长的很像，皮和籽都是可以吃的，但是味道并不是很好，所以果肉当然更加的美味，另外有密集恐惧的朋友就不要看嘉宝果在长在哪里呢，那样子看的有点起鸡皮疙瘩。嘉宝果能吃皮吗可以吃枇杷含糖量高吗枇杷适合糖尿病人吃吗枇杷是很多人都喜欢吃的水果，它有很大的食用价值和医用价值，但枇杷里的含糖量您了解吗？枇杷含糖量高吗枇杷的含糖量比较高。枇杷富含有维生素c以及b族维生素，另外也含有碳水化合物，脂肪，枇杷变黑了怎么回事枇杷怎样保鲜时间长几天前天买了枇杷回来，本来想今天吃了的，结果打开袋子一看发现枇杷居然变黑了，这究竟是什么情况？枇杷变黑了怎么回事从以下角度分析枇杷变黑的原因1。完整的枇杷变黑如果是完整的枇杷出现了蓝莓吃多了会中毒吗蓝莓皮有什么作用蓝莓相信大家都是非常喜欢吃的，不过有网上流传着吃蓝莓过量了会中毒的说法，事实真的是如此吗，一起来看看。蓝莓吃多了会中毒吗一般是不会中毒的。蓝莓是杜鹃花科越橘属植物，含有丰富的碳水化青团是用什么植物做的青团子的青汁用什么做每年的清明节，在我国的很多地区都有着开始吃青团的习俗，而很多人经常在吃青团，却还不知道青团是用什么植物做的，这里给大家科普一下。青团是用什么植物做的青团是使用艾草制作的，也是很常见新鲜艾叶可以泡脚吗新鲜艾叶泡脚去体内湿气吗用艾叶泡脚很多人都有试过吧，艾叶泡脚可以帮助我们去除体内的湿气，让你拥有更加健康的身体，以下来看看新鲜艾叶泡脚的相关说明。新鲜艾叶可以泡脚吗用新鲜采摘的艾叶来泡脚也是可以的，因为新新鲜艾叶怎么保存最好新鲜艾叶保存方法艾叶一般有时候我们都是用干艾叶，而如果你身边有新鲜的艾叶，不仅可以用来吃，还可以用来煮水喝，更可以晒干用来艾炙等，那么如果你喜欢吃艾叶，这里给大家分享一个新鲜艾叶的保存方法。新鲜艾黑巧克力怎么吃才能不苦黑巧克力和什么搭配虽说黑巧克力的作用和功效都还是挺多的，但是它实在是太苦了，有什么办法可以让黑巧克不那么苦吗？黑巧克力怎么吃才能不苦想要黑巧克力吃起来不苦就可以把它做成松露巧克力，首先我们要把巧克力黑巧克力可以提神醒脑吗黑巧克力有咖啡成分吗巧克力是有可可豆制作而成的，那黑巧克力有提神醒脑的功效吗？黑巧克力中含有咖啡的成分吗？黑巧克力可以提神醒脑吗黑巧克力是可以用来提神的，因为巧克力中是含有咖啡因的，咖啡因可以使大脑皮