流产对女性来说危害相当大，流产后的饮食保养是必须的，那么流产后的女性是否可以吃竹笋呢？吃竹笋好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　流产后可以吃竹笋吗
　　流产后只要不吃过于辛辣和寒凉的食物就可以了，竹笋是可以吃的，其他注意营养，合理饮食即可。另外人流后应该注意：一、注意休息，加强营养。二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。三、观察出血情况，严防病情加重。四、注意避孕，以免再孕。如有不适立刻就诊。
　　流产后吃什么比较好第一、多补充蛋白质
　　人流后患者需要补充优质的蛋白质，尤其是含有铁的一些蔬菜，这样可以阻止贫血的出现，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。第二、鸡蛋枣汤
　　鸡蛋枣汤是患者可以多吃的食物，需要的材料包括：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。第三、豆浆大米粥
　　豆浆大米粥对于人流也有很好的好处，材料及做法包括：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。
　　什么人不能吃竹笋
　　一、竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，过量食用后，很难消化，容易对胃肠造成负担，尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用，其中患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食。
　　二、过敏体质的人不宜过量食用竹笋。
　　三、15岁以前儿童尤应注意不宜多吃竹笋。
　　四、脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋。
　　五、竹笋中难溶性草酸钙含量较多，所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。
　　六、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食竹笋。

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