冰红茶是比较常见并且畅销的饮料，很多人都经常喝冰红茶，其实冰红茶喝起来还是口感比较好的，下面介绍冰红茶怎么做 自己做更好喝。冰红茶怎么做
　　1.放两勺红茶(千万不要苛鄙你的红茶，这样才能泡出味来)
　　2.倒入开水(80°—90°)
　　3.泡大约15秒钟后倒出(红茶泡太久了会发涩)
　　4.将准备好的单晶冰糖放入茶中(糖与茶的比例是1：40)
　　5.等冰糖在茶中慢慢融化，茶放凉后，放一片大约2毫米的柠檬片，一分钟后就可以喝了。如果家中碰巧没有柠檬，也可以用白醋(半勺)代替，不过口感稍逊。
　　6.如果想要更劲爽的话，还可以把冰红茶放到冰箱冷藏室里冻一会儿。
　　7.在闷热的午后倒上一杯冰红茶，享受悠闲慢生活。
　　冰红茶介绍
　　冰红茶，即红茶加冰制作的饮料。冰红茶确切的发明时间已无从考证，但在1929年夏天时突然流行起来。茶商理查(Richard Blechynden) 参加中国西湖博览会时向人推销红茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下热腾腾的红茶。
　　灰心之际，一堆冰块意外掉进泡好的热红茶，倒掉可惜，便盛一杯来解渴，没想到冰红茶清凉畅快。理查灵机一动，转卖冰红茶，随即销售一空。
　　冰红茶的危害
　　冰红茶的含糖量较高，过多饮用饮料，造成热量增加，甚至在体内滞留，转化成多余的脂肪等物质，长期如此会直接威胁到健康。
　　冰红茶的适宜人群
　　1、抵抗力差的人群适宜饮用红茶，喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。
　　2、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶。红茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。
　　3、此外，红茶也适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者饮用。

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