芸豆和白芸豆是一种吗？芸豆的功效是什么，白芸豆的功效是什么，这里小编来好好给你们解释一下芸豆和白芸豆的区别，让大家更能清楚准确的认识芸豆和白芸豆。芸豆和白芸豆的区别
　　芸豆是属于豆科类的，它食用的方法有很多，芸豆含有的营养丰富，它含有的蛋白质比鸡肉中含有的蛋白质还要多，它含有的钙量也比鸡肉中含钙量高出很多倍。
　　白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。
　　芸豆的功效
　　1、温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静。
　　2、对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。
　　3、芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病，动脉硬化，高血脂和忌盐患者食用。
　　白芸豆的功效
　　白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。作为家常菜蔬，健脾利水，用于治疗脾胃虚弱，水湿内停所致食欲不振、便溏、脚气病、水肿等具有不错的辅助治疗作用。
　　芸豆炖排骨的做法
　　材料：排骨，葱姜，八角，米酒，枸杞，沙参，芸豆。
　　【做法】
　　1.排骨飞水，与葱姜，八角，米酒，枸杞，沙参，生抽高压锅15分钟。
　　2.没气以后，打开锅盖，放入芸豆，盖盖，焖15分钟就好。

鸡腿菇可以放几天烘干保存时间更长新鲜的蘑菇都有一个共同的特点，那就是保存期限比较短。因此，很多蘑菇都会晒干保存。那么，鸡腿菇可以放几天？鸡腿菇怎么保存时间长？鸡腿菇可以放几天鸡腿菇以采收菇蕾为主，菇蕾肉嫩味鲜，保鸡腿菇可以放冰箱吗放冰箱冷藏口感更佳鸡腿菇的保鲜期非常短，放久了容易变色变质。因此，保存鸡腿菇要采用一定的技巧。那么，鸡腿菇可以放冰箱吗？鸡腿菇冰箱多久能吃？鸡腿菇怎么保存如果数量不多，可取鲜蘑菇根部的杂物除净，放入巴戟天是什么茜草科植物巴戟天是不是很多人在看到巴戟天就不知道是什么，甚至还不知道怎么读，巴戟天读音bajitian。巴戟天是草本植物，可以作为中药用，可以炒菜吃。巴戟天是什么巴戟天，中药名。为茜草科植物巴戟天娃娃菜为什么会苦可能是糖放多了娃娃菜的味道是比较清甜的，所以很多人爱吃，但是有的人自己在家做的娃娃菜是苦的，那么这个是什么原因呢，下面介绍娃娃菜为什么会苦可能是糖放多了。娃娃菜为什么会苦因为你的糖放多了。以下才脆骨的做法香辣干煸更有味入口清脆的脆骨深受年轻朋友们的喜爱，更是烧烤必点菜单之一。在家如何做出一盘好吃的脆骨呢，是干煸还是爆炒呢？下面文章为您一一介绍。孜然脆骨的做法1。将脆骨切成78厘米的小段，放入一个鹌鹑蛋如何煮更入味一定要学的妙招煮鹌鹑蛋是最简单的做法，但其实煮鹌鹑蛋并不容易煮的好吃，很多人怎么煮都不入味，其实还是有窍门的，下面介绍鹌鹑蛋如何煮更入味一定要学的妙招。鹌鹑蛋如何煮更入味1鹌鹑蛋洗净放进深口锅里鹌鹑蛋热量高吗并不算很高鹌鹑蛋很多人都爱吃，但是有的人说鹌鹑蛋的热量很高，减肥的人是不适合吃的，那么这个说法是否正确呢，下面介绍鹌鹑蛋热量高吗并不算很高。鹌鹑蛋热量高吗一个鹌鹑蛋的热量为160大卡千克，而小苏打粉怎么去污小苏打粉9种用途全球吹起环保风，婆婆妈妈开始关心厨房里的清洁剂是否有更环保的替代品，人气最旺的莫过于小苏打，几乎什么都能洗，号称天然又好用，到底小苏打是怎么办到的？小苏打粉的清洁功力是什么小苏打粉自助餐先吃冷的还是热的吃自助餐的顺序是怎样的自助餐是大家都喜欢吃的，自助餐的食物花样很多，很多人都说吃自助餐感觉自己没有到多少东西就饱了，那是因为没有吃对方法，吃对方法就可以多吃点了。自助餐先吃冷的还是热的先吃冷的。吃自助餐禽流感可以吃自助餐吗？禽流感期间能吃自助餐吗？自助餐是我们生活中，比较常见的快餐店。不仅种类繁多，可以吃到中餐西餐烧烤类等等，价格还非常实惠！有人困惑了，禽流感期间能吃自助餐吗？关于，禽流感可以吃自助餐吗？禽流感期间能吃自助餐自助餐怎么吃？吃自助餐的技巧有哪些？现在很多人的聚餐会选择自助餐，因为它菜品丰富，而且价格实惠。但是多数人会感觉到没有吃一点就饱了，感觉一点本钱都没有吃回来，或者说还有很多没有吃就吃不下了。这是因为你还没有掌握自助餐