范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

鸡蛋煮几分钟能熟煮鸡蛋有什么注意

  大家在生活中应该都听说过非常活常识吧,那么你了解煮鸡蛋吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟多的生鸡蛋煮几分钟能熟,以及煮鸡蛋有什么注意?鸡蛋煮几分钟能熟
  一般水煮生鸡蛋大概5分钟之后熟,但鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。煮3分钟的鸡蛋,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。煮5分钟的鸡蛋,蛋清熟嫩,蛋黄熟而不嫩。煮7分钟的鸡蛋,蛋清紧实,Q弹,蛋黄变干、颜色开始变浅黄。
  煮鸡蛋有什么注意
  1、鸡蛋下锅之前先用清水浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋吃起来更滑嫩;
  2、煮鸡蛋时,加入少许的白醋,可以起到软化鸡蛋壳的作用,这样煮熟的鸡蛋,更容易剥去蛋壳;
  3、鸡蛋要冷水下锅,水温慢慢加热,鸡蛋受热才会均匀。煮鸡蛋时要掌握好火候,开锅后转为小火煮。如果开大火煮,很容易将鸡蛋煮裂口。
  煮鸡蛋的热量有多少
  一个水煮鸡蛋的热量大概是150卡路里。但一个煎蛋就有210卡左右。煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法,鸡蛋是优质的蛋白质来源,减肥期间可适量食用。
  吃煮鸡蛋有什么好处
  1、降低血糖。鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力,降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。
  2、控制体重。鸡蛋富含优质蛋白,能够增加餐后饱腹感,延缓胃的排空速度,有助减少热量摄入,起到控制体重的作用。
  3、提高免疫力。蛋白质是人体免疫系统的关键物质,鸡蛋中的蛋白质质量较高,消化吸收率也比较高。鸡蛋还含有多种维生素,对提高人体免疫力有一定作用。

茶叶蛋要煮多长时间茶叶蛋要放盐吗茶叶蛋是一种非常美味的食物,而一般我们大家很多人都会选择在家里自己制作茶叶蛋,但是很多人还是不清楚怎么煮茶叶蛋,那么茶叶蛋要煮多长时间?茶叶蛋要放盐吗?茶叶蛋要煮多长时间茶叶蛋要在茶叶蛋是发物吗茶叶蛋是酸性还是碱性通常我们大家都知道茶叶蛋是日常很常见的一种食物,但对于很多人来说不了解茶叶蛋是否是发物,那么我们在这里便要了解一下茶叶蛋是发物吗?茶叶蛋是酸性还是碱性?茶叶蛋是发物吗茶叶蛋是发物。茶叶蛋的茶叶用什么茶最好茶叶蛋的做法及配料茶叶蛋是我们大家在日常生活中经常能见到的一种食物,很多人也都吃过,但在制作茶叶蛋的时候也是要注意茶叶的选择的,那么茶叶蛋的茶叶用什么茶最好?茶叶蛋的做法及配料?茶叶蛋的茶叶用什么茶茶叶蛋可以放冰箱几天煮茶叶蛋的技巧有哪些茶叶蛋是一种我们大家都很熟悉的食物,很多人都吃过的,而很多人在购买茶叶蛋吃不完的时候会放冰箱保存,那么我们便了解一下茶叶蛋可以放冰箱几天?煮茶叶蛋的技巧有哪些?茶叶蛋可以放冰箱几天茶叶蛋孕妇可以吃吗茶叶蛋孕妇初期能吃吗我们大家都知道孕妇在怀孕期间是要非常注意饮食的,而茶叶蛋也是我们日常非常常见的一种食物,那么我们便要了解一下茶叶蛋孕妇可以吃吗?茶叶蛋孕妇初期能吃吗?茶叶蛋孕妇可以吃吗孕妇可以吃鸡茶叶蛋减肥期间可以吃吗减肥可以吃茶叶蛋代替水煮蛋吗茶叶蛋是我们大家都吃过的一种食物,同时我们也都知道很多人在减肥期间都会吃水煮蛋,那么我们在这里便要了解一下茶叶蛋减肥期间可以吃吗?减肥可以吃茶叶蛋代替水煮蛋吗?茶叶蛋减肥期间可以吃茶叶蛋吃了会不会发胖茶叶蛋吃多了会怎么样茶叶蛋是我们大家都非常熟悉的食物,很多人都非常喜欢吃茶叶蛋,但也有些人会担心茶叶蛋吃了会导致发胖,那么我们便了解一下茶叶蛋吃了会不会发胖?茶叶蛋吃多了会怎么样?茶叶蛋吃了会不会发胖无菌蛋可以常温保存吗无菌蛋可以孵化吗无菌蛋是一种可以生吃的鸡蛋,很多人都吃过,而无菌蛋和普通鸡蛋一样也是要注意保存条件的,那么我们便要了解一下无菌蛋可以常温保存吗?无菌蛋可以孵化吗?无菌蛋可以常温保存吗可以,但最好是无菌蛋会拉肚子吗无菌蛋会过期吗无菌蛋是我们大家很多人都吃过的一种食物,很多人都喜欢生吃无菌蛋,但有些人在生吃后会出现拉肚子的现象,那么无菌蛋会拉肚子吗?无菌蛋会过期吗?无菌蛋会拉肚子吗吃生鸡蛋易拉肚子。生鸡蛋不杨桃会不会发胖杨桃会伤肾吗杨桃是一种我们的大家很多人都吃过的水果,我们也都知道杨桃的口味是非常甜的,让人感觉杨桃的含糖量是非常高的,那么杨桃会不会发胖?杨桃会伤肾吗?杨桃会不会发胖吃杨桃不会发胖,杨桃是寒性杨桃是热性还是凉性杨桃孕妇血糖高可以吃吗杨桃是我们在市面上经常能见到的一种水果,很多人都吃过杨桃,但很少有人知道杨桃的属性,因此我们便来了解一下杨桃是热性还是凉性?杨桃孕妇血糖高可以吃吗?杨桃是热性还是凉性杨桃是凉性的水
芭蕉能和牛奶一起吃吗?牛奶可以和芭蕉一起吃吗每一种食物都有其相克食物,相克意味着搭配吃会导致健康危害。那么,芭蕉能和牛奶一起吃吗?牛奶可以和芭蕉一起吃吗?芭蕉能和牛奶一起吃吗建议你最好不要同时服用,两者在体内会结成块的。对胃芭蕉能和鸡蛋一起吃吗?鸡蛋可以和芭蕉一起吃吗鸡蛋富含高营养蛋白是很多人的早餐首选,不过光吃鸡蛋远远不够,有些人还喜欢搭配水果食用。那么,芭蕉能和鸡蛋一起吃吗?鸡蛋可以和芭蕉一起吃吗?芭蕉能和鸡蛋一起吃吗不会的,可以一同吃,也蔓越莓的作用蔓越莓的功效蔓越莓的鲜果在中国非常少见,我们基本食用到的都是蔓越莓干,蔓越莓与各种甜品在一起,非常的美味。蔓越莓是一种极少见的防护泌尿系统的水果,所以有了swisse的蔓越莓片,今天小编就来告开心果会过敏吗?吃开心果会不会过敏?开心果是很多人都喜欢吃的,口感非常棒,但是这种美食也不一定人人都适合吃,下面5号网的小编为你们介绍开心果会过敏吗?吃开心果会不会过敏?开心果会过敏吗对坚果过敏的人少,但是不是没有。秋刀鱼罐头怎么吃秋刀鱼罐头怎么做鱼肉不仅可以烹饪后食用,做成各种美味的菜肴,还可以制成罐头。那么,秋刀鱼罐头怎么吃?秋刀鱼罐头怎么做?秋刀鱼罐头怎么做的秋刀鱼是很有名的一种海鱼,在日本常常被用来做寿司。虽然不是名红心木瓜丰胸吗?红心木瓜怎么吃丰胸效果好?红心木瓜属于木瓜的一种,很多人都知道木瓜有丰胸的功效。那么,吃红心木瓜可不乐意丰胸呢?红心木瓜怎么吃丰胸效果好呢?今天小编来教大家如何食用红心木瓜丰胸。红心木瓜丰胸吗红心木瓜含有一南瓜花有什么作用?南瓜花的作用及禁忌很多人只吃瓜不吃南瓜花,孰不知南瓜花也有使用价值。那么,南瓜花有什么作用?南瓜花的作用及禁忌有哪些?南瓜花有什么作用一清湿热,消肿毒。治黄疸,痢疾,咳嗽,痈疽肿毒及结膜炎乳腺炎等诸板栗能和红薯一起吃吗?板栗能和牛肉一起吃吗?现在正是板栗成熟的季节,很多人不知道吃板栗的禁忌,下面5号网的小编为你们介绍板栗能和红薯一起吃吗?板栗能和牛肉一起吃吗?板栗能和红薯一起吃吗板栗和红薯都属于不太好消化的食物,建议最皂角米是皂角树结的吗?皂角米是哪里产的对于皂角的认识,还是从奶奶拿来洗头才知道的,不过对于皂角米的食用第一次听说。那么,皂角米是皂角树结的吗?皂角米是哪里产的?皂角米是皂角树结的吗准确的说法是皂角米是皂角树上结的皂荚,板栗放时间长了能吃吗?板栗放久了干了能吃吗?板栗是一种很多人爱吃的食物,但是有时候放冰箱时间长了就忘了,下面5号网的小编为你们介绍板栗放时间长了能吃吗?板栗放久了干了能吃吗?板栗放时间长了能吃吗板栗看保存方法,如果是新鲜板栗苹果可以催熟香蕉吗?苹果催熟香蕉要多久?吃水果的时候,常听家里的老人讲,把什么水果和什么水果放一起能熟的更快些,也不知道是什么原因。那么,苹果可以催熟香蕉吗?苹果催熟香蕉要多久呢?苹果可以催熟香蕉吗可以的。水果催熟的最根