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腌香椿要烫吗?香椿腌之前用不用开水烫?

  香椿可以做熟食用,吃不完的有两种做法,一种是晒干后保存,还有一种就是腌制了。那么,腌香椿要烫吗?香椿腌之前用不用开水烫?腌香椿要烫吗
  香椿不管怎么做,都建议先用开水烫一下。检测表明,香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量远高于一般蔬菜,每公斤香椿中亚硝酸盐含量大约在30毫克以上,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克,所以一定要吃用开水烫过的香椿。
  腌香椿的步骤
  1、选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽。香椿芽越嫩、越新鲜硝酸盐含量越低,在腌制中产生的亚硝酸盐也就越少。所以要选择刚刚采收的最嫩的香椿芽来腌制,当然价格也就略高一些喽。
  2、通过焯烫的方法去除硝酸盐和亚硝酸盐。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去2/3以上的硝酸盐和亚硝酸盐,还能有效保持椿芽的翠绿颜色。香椿含有的硝酸盐和亚硝酸盐远高于一般蔬菜,有生成致癌物的危险,即使是鲜食也要焯烫1分钟左右才行。
  3、用粗盐腌制。粗盐没有经过精细加工,保留了食盐最原始的营养和风味,而且没有各种添加剂,腌制食物不容易变质。如果买不到粗盐,也要用无碘盐腌制。
  4、腌制后要冷藏或冷冻。如果近期内吃完,冷藏即可;如果要长期保存,周年食用,就要冷冻。用盐腌制后冷冻的椿芽,即使是吃到来年,仍然能保持颜色鲜绿、气味芳香,而且营养流失也较少。
  5、如果要吃腌香椿芽,要腌制7天以上再食用,而且最好将香椿搭配含有丰富维生素C的食物一起食用。
  6、用小容器或小包装袋保存,现吃现取。暂时吃不到的椿芽,尽量避免频繁启封。
  7、如果腌制时间长,或者用盐太多,取出吃之前可以用清水浸泡,去除多余的盐分。
  腌香椿的时间
  每年春季清明过后、谷雨前后,香椿嫩芽开始采摘上市,此时的香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,可以做成各种各样的菜肴,大受欢迎。只可惜,这个菜时令性太强,谷雨一过便无法食用。于是,把香椿芽腌起来,或冷藏保存,或速冻后冷冻保存,就可以长时间就吃到这春天的美味了。尤其是冷冻保存的香椿芽,甚至可以经年食用,夏天吃凉面、春节来个香椿炒鸡蛋,都没问题啊!

蛋白粉可以和牛奶一起冲吗蛋白粉和什么一起喝效果好蛋白粉顾名思义可以给人体补充蛋白质。牛奶中也是含有丰富的营养的。那蛋白粉和牛奶可以一起冲泡吗?蛋白粉和什么一起冲泡才能发挥出它的最大效果?蛋白粉可以和牛奶一起冲吗蛋白粉和牛奶可以一蛋白粉怎么冲泡不结块蛋白粉怎么冲好喝为了增强身体的免疫力打算开始运动了,跟运动相配的当然要有蛋白粉了,可是蛋白粉买冲泡之后发现结块了,这是什么情况?蛋白粉要怎么冲才能不结块?蛋白粉怎么冲好喝?蛋白粉怎么冲泡不结块冲蛋花胶需要泡发吗花胶需要泡多长时间听说花胶富含有多种微量元素吃了之后对皮肤有效果。那还不赶紧安排上先。不过花胶在做之前需要泡发吗?花胶泡发需要多长时间?花胶需要泡发吗泡不泡都是可以的,如果想为了口感好一些那这个花胶蛋白粉是什么原料做的蛋白粉是优质蛋白吗一听到蛋白粉首先想到的就是补充蛋白的保健品,是健身人士的热爱。那有没有人知道蛋白粉究竟是用什么原料制作出来的?蛋白粉是优质蛋白吗?蛋白粉是什么原料做的蛋白粉跟奶粉一样都是从牛奶中提蛋白粉可以空腹喝吗蛋白粉有什么用蛋白粉不光适用于健身人群,平常的时候也可以喝蛋白粉来补充营养。那在空腹的时候可以喝蛋白粉吗?喝了蛋白粉能对身体起什么作用?蛋白粉可以空腹喝吗蛋白粉是可以在空腹的时候喝的。蛋白粉是一褪黑素能美白吗褪黑素有什么副作用褪黑素?!褪黑!那是不是吃了褪黑素就有美白了,那这不是太好了吗,既可以改变睡眠又可以美白。褪黑素可以美白吗?褪黑素有什么副作用?褪黑素能美白吗褪黑素只是用来改善睡眠质量,缩短入睡的焖烧杯买多大容量合适焖烧杯买1000ml的太大了吗焖烧杯其实是十分好用的一款烹饪工具,现在不少家庭都有它,它可以用来做很多美食的,十分方便,那么焖烧杯一般买多大的比较合适呢?焖烧杯买多大容量合适大家选焖烧杯的时候要注意焖烧锅的结构足贴能减肥吗足贴减肥真的有用吗很多足贴在宣传的时候都有提到可以减肥,这就吸引了一大批客户的好奇心,将这个东西贴在脚底就可以减肥那也太方便了,那么,足贴可以减肥是真的吗?足贴能减肥吗如果是正规的品牌,生产出来的,足贴哪个牌子好足贴品牌排行榜足贴对于很多人来说其实应该都有听说过,甚至还有不少人亲身体验过,好用的足贴确实是会有很好的效果,下面小编就来给大家推荐几款好用的足贴品牌吧。足贴哪个牌子好第一,御仲堂足贴御仲堂足贴贴足贴有什么好处贴足贴有什么危害足贴是一种十分受欢迎的产品,只需要将它贴在脚部就不用管了,对身体特别好,使用起来也很方便,下面一起来看看贴足贴有哪些好处吧。贴足贴有什么好处1它可以通过对脚底穴位的刺激来把身体当中贴足贴脚底为什么出油足贴排出来的油是什么足贴是现在很常见的一种保健养生方式,简单的一张足贴,可以达到去湿气调节身体健康的多种目的,那么,足贴贴在脚底出油到底是什么原因呢?贴足贴脚底为什么出油贴足贴脚底出油其实是一种叫竹酢
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