吃过烤鱼的朋友们，都知道清江鱼，肉质鲜美，刺少，营养价值还非常高。不少人困惑，吃清江鱼会胖吗？关于，清江鱼热量高吗？吃清江鱼会胖吗？5号网小编来为您一一解答！清江鱼热量高吗
　　清江鱼100克等于：103大卡，是一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，减肥时适量食用。清江鱼被誉为淡水鱼之王，是馈赠上品，口感细腻，肉质滑爽。是不少人都非常喜欢吃的一种鱼类！
　　吃清江鱼会胖吗
　　吃清江鱼不会胖。清江鱼是含脂肪量比较少的肉类，所以不会发胖，大家可以放心食用！清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。原产自长江一级支流清江，馋猫解馋全程无公害矿泉水养殖系统，保证原始品种口味。适合馋小江的做法有烤鱼、水煮鱼、炖萝卜这三种。
　　清江鱼是什么鱼
　　清江鱼，又称米鳉，俗称＂稻田鱼＂、＂鱼目娘＂，是辐鳍鱼纲颌针鱼目异鳉科的其中一种。分布在东亚及东南亚，包括中国、日本、韩国、越南、缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、台湾的淡水水域。经常因为河川污染及环境过度开发导致栖息地锐减。在台湾，青鳉鱼的栖地已锐减至仅剩北部区域有少数族群。青鳉有吞食蚊子幼虫的习性，因此对灭蚊有一定的功效。
　　清江鱼的食用禁忌
　　1、清江鱼+牛肝：可产生不良的生化反应，有害于人体；
　　2、清江鱼+鹿肉：影响营养素的吸收；
　　3、清江鱼+牛肉：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。

无花果干是凉性的吗？属于凉性食物无花果干是一种比较小众的零食，但是也有很大一部分人喜欢吃，下面5号网的小编为你们介绍无花果干是凉性的吗？属于凉性食物。无花果干是凉性的吗无花果干是凉性的，所以如果有什么不能吃凉性食新鲜芦笋怎么处理与保存喝了令人津津有味的芦笋汁，是小时候春天远足时，凉爽的怀念滋味。开始进入发热的四月天，正是芦笋冒出头的季节，富含水分的翠绿芦笋，吃了令人暑气全消，要尝鲜可得快！挑选芦笋2招可就芦笋的竹笋怎么挑选绿竹笋的挑选方法初夏时分，510月是绿竹笋的盛产时期，想在当季品尝笋的鲜滋味，快学会基础的竹笋挑选技巧吧！初夏绿竹笋介绍竹类属禾本科，是多年生常绿植物，我们一般吃的笋子其实就是从地下茎长出来的新芽常吃高笋的好处有哪些？常吃高笋好处多多高笋是蔬菜的一种，跟竹笋有些相似。那么，常吃高笋的好处有哪些呢？吃高笋的好处1。补虚健体高笋含较多的碳水化合物蛋白质脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。2。利尿止渴解枸杞为什么会黏在一起原来是这样在药店里面买到的枸杞很容易就黏在一起了，很多人看枸杞变得这样，都不是太敢吃了，都担心是坏掉了，下面介绍枸杞为什么会黏在一起原来是这样。枸杞为什么会黏在一起1。因为枸杞糖分含量高，含燕窝为什么要隔水炖燕窝隔水炖要炖多久会炖燕窝的朋友应该都知道，燕窝要隔水炖才能更好的保障燕窝的品质，而且隔水炖的话燕窝也比较容易受热均匀，同时不会对燕窝中的营养成分造成破坏。燕窝为什么要隔水炖1燕窝中含有丰富的水溶性夏天湿气重喝什么夏天这样喝调理湿气湿气重的夏天，人们都喜欢吃冰饮，殊不知稍不留神湿气就会进入我们体内，那么想要拍排除湿气，我们应该喝什么呢？夏天湿气重喝什么1薏米红豆汤原料50克薏米，50克红豆，适量水。制作步骤1雪花酥需要用烤箱吗烤箱做雪花酥的做法雪花酥是今年很火的一种网红小零食，也有不少人自己尝试在家里做，其实它的做法非常的多样，可以用烤箱也可以不用烤箱，这个是没有明确要求的。雪花酥需要用烤箱吗雪花酥的做法有很多，有的做法奶泡是什么奶泡是什么东西大家知道奶泡是什么吗，奶泡是什么东西，奶泡有什么作用，奶泡是干什么的，今天就一起来看看奶泡的作用吧！奶泡是什么奶泡是牛奶经过搅打后形成的一层泡沫，下面是咖啡奶泡的做法用料冰咖啡23咖啡为什么要打奶泡咖啡的作用大家知道咖啡可以怎么喝吗，咖啡的好处是什么，咖啡的坏处又是什么呢，咖啡为什么要打奶泡呢，咖啡打奶泡是为什么呢，今天就一起来看看吧！咖啡为什么要打奶泡打奶泡一是为了与咖啡液融合后，奶牛奶怎么打出奶泡咖啡机打奶泡好选择喝咖啡已成全民风潮，一口咖啡加上香醇绵密的奶泡更是口感倍增。咖啡高手了分享制作咖啡奶泡的诀窍，让喜欢自己动手煮咖啡的朋友，也能在家轻松享受！完美奶泡的准则热咖啡搭热奶泡冰咖啡搭冷奶