柠檬怎么吃好?柠檬的吃法有哪些?
夏天吃柠檬好处多多,不仅可以消暑开胃还可以改善体质,那么柠檬除了大家所熟知的做柠檬水外,还有其他吃法吗?今天我们就拉介绍下柠檬怎么吃好,柠檬的吃法有哪些。
柠檬怎么吃好冷柠檬水
材料:
柠檬1颗(黄绿柠檬皆可)
冷开水适量
作法1:
将柠檬洗净,切成厚度约0.5公分的柠檬片,或是角片,泡入适量冷开水中约5分钟,就是冷柠檬水了。酸度可自行调整,想酸一点就多加几片,可重复冲泡。柠檬皮含有柠檬精油,连皮一起浸泡在水中,可以增加柠檬水的香气。
作法2:
将柠檬洗净,切对半後压榨出柠檬汁,再用适量的冷开水稀释成柠檬水即可。温柠檬水
材料:
柠檬1颗(黄绿柠檬皆可)
温开水适量(约50~60℃)
作法1:
将柠檬洗净,切成厚度约0.5公分的柠檬片,或是角片,泡入适量温开水中(约50~60℃,水太热会破坏太多营养素),就是温柠檬水了。酸度可自行调整,想酸一点就多加几片,可重复冲泡。
作法2:
将柠檬洗净,切对半後压榨出柠檬汁,再用适量的温开水稀释成柠檬水即可。冬天时也可以加入一点点姜汁,祛寒暖胃。
柠檬的多种用途柠檬饮品:清凉开胃
最受欢迎的当然是柠檬饮品啦!柠檬汁,柠檬爱玉,甚至是柠檬水,都是夏日可天天饮用的清凉饮品。柠檬+海鲜:去腥提味
像鱼类、中卷和蚵等海鲜,都有一股腥味,淋上一些柠檬汁,不仅去腥还能提味。柠檬+腌肉:天然酸味让肉更快速入味
腌肉时加入适量的柠檬汁,天然酸味让肉更快速入味,柠檬香气更能增加香气,消除油腻。柠檬+生菜沙拉:蔬菜颜色不易变
生菜沙拉中加入柠檬片,酱汁中加入柠檬汁,生菜的颜色不易变,也能增加香气。柠檬+凉拌菜:天然酸味代替醋
凉拌菜常加入酸酸甜甜的酱汁好开胃,用柠檬的天然酸味代替醋,天然果香吃起来更温和。柠檬的其他应用:除臭
挤完汁的柠檬皮可别丢弃,无论是拿来清洁,或是放入冰箱除臭,天然无毒,又带有淡淡香气。柠檬汁的保存法
柠檬入菜,常只需一点点就足够,用不完的柠檬汁该如何保存呢?其实只要将挤出来的柠檬汁倒入冰盒中冷冻,需要时取用适量,解冻後就可使用,非常方便。
柠檬酸味取代醋柠檬凉拌海鲜
材料:
A
蛤蜊150公克
中卷120公克
虾仁80公克
鲷鱼100公克
B
黄栉瓜片50公克
小番茄30公克
蒜末10公克
辣椒末10公克
柠檬片适量
调味料:
辣椒酱1小匙
鱼露1/2大匙
酱油1小匙
细砂糖1大匙
柠檬汁2大匙
作法:
1.蛤蜊泡水吐沙洗净,小番茄对切备用。
2.黄栉瓜片放入沸水中,汆烫捞出,再放入材料A的海鲜料,汆烫至熟後捞出备用。
3.将调味料所有材料加入蒜末、辣椒末混匀。
4.最後将作法1、2、3所有材料和柠檬片混合拌匀即可。
柠檬快速入味香柠鸡排
材料:
去骨鸡腿1只
洋葱丝30公克
辣椒丝少许
绿花椰菜适量
黄柠檬片适量
腌料:
酱油少许
米酒1小匙
盐1/2小匙
糖1/2大匙
黄柠檬汁1大匙
调味料:
盐少许
糖少许
酱油少许
黄柠檬汁少许
作法:
1.鸡腿洗净,切开肉较厚部分,筋切断,加入腌料所有材料抹均匀,腌1小时备用。
2.洋葱丝泡冰水沥乾,加入调味料所有材料和辣椒丝拌匀。
3.将绿花椰菜洗净,切成小朵,汆烫熟後捞出备用。
4.取锅烧热,加入少许油,放入鸡排皮朝下,两面煎上色,煎至熟後取出装盘。
5.在作法4的盘中放入作法2的调味洋葱丝、黄柠檬片和作法3的绿花椰菜即可。
柠檬增香提味柠檬炖牛肉
材料:
牛腩600公克
白萝卜250公克
红萝卜120公克
西芹块60公克
姜片10公克
洋葱片20公克
黄柠檬1个
水1100cc
调味料:
酱油40㏄
冰糖1大匙
米酒2大匙
盐少许
作法:
1.牛腩洗净切块,放入沸水中汆烫一下,捞起备用。
2.将白萝卜红萝卜去皮,洗净切块;黄柠檬洗净切块备用。
3.取锅烧热,加入少许油,放入姜片、洋葱片爆香,放入作法1的牛腩块拌炒,再加入调味料所有材料和水煮滚。
4.将作法3的材料倒入内锅中,电锅外锅加1杯水,开关跳起後,放入作法2的白萝卜块、红萝卜块、西芹块和黄柠檬块。
5.外锅续加入1又1/2杯水,炖煮牛肉至开关跳起,再续焖10分钟即可。
柠檬去腥柠檬蒸虾
材料:
鲜虾300公克
柠檬片适量
姜末5公克
辣椒末10公克
洋葱末10公克
葱末10公克
调味料:
盐少许
米酒1/2大匙
鱼露1大匙
糖1/2大匙
柠檬汁1大匙
作法:
1.鲜虾去头尖去须,肠泥洗净。
2.鲜虾加入调味料所有材料拌匀,排入蒸盘中,再放入姜末辣椒末洋葱末。
3.将作法2的蒸盘放入蒸锅中蒸熟,取出後再排入柠檬片即可。
柠檬防止蔬菜变色柠檬鲜菇沙拉
材料:
鲜香菇3朵
鸿喜菇40公克
雪白菇40公克
玉米笋片25公克
红甜椒25公克
黄甜椒25公克
紫洋葱20公克
生菜叶60公克
柠檬片适量
调味料:
昆布酱油3大匙
味醂1大匙
糖1/2大匙
柠檬汁1大匙
香油少许
作法:
1.鲜香菇洗净切片;鸿喜菇雪白菇去蒂头洗净备用。
2.将红甜椒黄甜椒紫洋葱切丝;生菜叶泡冰水备用。
3.将玉米笋片放入沸水中汆烫,再放入作法1的鲜香菇鸿喜菇和雪白菇煮熟,捞出泡冰水,沥乾备用。
4.将调味料所有材料拌匀成酱汁。
5.将作法2、3的所有材料沥乾摆盘,食用时再淋上作法4的酱汁即可。
柠檬解油腻柠檬肉片
材料:
五花肉片300公克
高丽菜丝适量
柠檬片适量
小番茄丁10公克
洋葱丁10公克
柠檬丁10公克
蒜末少许
辣椒末少许
香菜梗末少许
调味料:
酱油膏2大匙
糖1/2大匙
淡酱油1小匙
柠檬汁1大匙
味醂1大匙
作法:
1.高丽菜丝泡冰水,沥乾後放入盘中备用。
2.将五花肉片放入沸水中,煮熟捞出备用。
3.将调味料所有材料搅拌均匀,放入小番茄丁、洋葱丁、柠檬丁、蒜末、辣椒末和香菜梗末拌匀。
4.在作法1的盘中,放入作法2的五花肉片,再淋上作法3的酱汁即可。
如何让柠檬更多汁
榨柠檬之前,先把柠檬泡在热水里10分钟,柠檬会更多汁。
杏子是不是发物?杏子是发物吗?杏子是大家很喜欢的一种酸甜的水果,可是当我们在食用一些食物的时候吃到发物,对于生病的我们来说十分不妙。杏子是不是发物?杏子是发物吗?杏子是发物吗杏子是发物果品类主要有桃子杏银杏花生
rio5度鸡尾酒味道怎么样?锐澳rio5度鸡尾酒好喝吗?老九门第10集播的广告是rio5度鸡尾酒,有些人想尝试一下是什么味道。那么rio5度鸡尾酒味道怎么样?锐澳rio5度鸡尾酒好喝吗?RIO锐澳鸡尾酒对我家并不陌生,逢年过节和闺蜜小聚
猪蹄是凉性的吗猪蹄是热性还是凉性猪蹄是很多女性喜欢吃的一种食材,由于猪蹄含有丰富的胶原蛋白,女性吃了对皮肤颇有益处。那么,猪蹄是凉性的吗?猪蹄是热性还是凉性?猪蹄是凉性的吗平性。中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补
榴莲核有毒吗?榴莲核有什么作用榴莲核的吃法,有一些广州人在学印度人食用方法,可是有些人担心市场上买的榴莲核有毒副作用,吃了会有不良反应。那么,榴莲核有毒吗?榴莲核有什么作用?榴莲核有毒吗没有。可以炒着吃,生吃也
吃高粱米能减肥吗?吃高粱米有减肥作用吗?高粱米是一种常见粗粮,粗粮的特点就是高膳食纤维,低脂肪了,那么额高粱米作为粗粮可以用来减肥吗?接下来小编就带大家一起来了解下吃高粱米能减肥吗?吃高粱米有减肥作用吗?吃高粱米能减肥吗
流产了能吃凉皮吗?流产后吃凉皮会怎么样?夏天这么闷热,吃一下凉皮是很有效果,可是不是什么人都可以吃的,今天小编来介绍哪些人不适合吃凉皮,要知道凉皮的营养价值不是很高,那我们来看看,流产了能吃凉皮吗,会有什么后果。流产了能
哺乳期可以吃杨桃吗?哺乳期可以吃的水果有哪些?哺乳期是妈妈和宝宝共同吸收营养的时期,妈妈吃什么,宝宝就能获得什么营养。那么哺乳期可以吃杨桃吗?哺乳期可以吃的水果有哪些?一起来了解下吧哺乳期可以杨桃吗哺乳期是可以杨桃的,杨桃中含
夏天酱油要不要放冰箱?酱油可不可以放冰箱?夏天来了很多食物都是容易的变质的,我们就会求助于冰箱了,作为调味品的酱油有时候也会出现变质长霉花的情况,但有时又没有,那么夏天酱油要不要放冰箱?酱油可不可以放冰箱?夏天酱油要不要放
淡干鲍鱼和盐干鲍鱼怎么区分用肉眼就能辨别新鲜鲍鱼经过2种处理方式成为干鲍鱼,一种是淡干,就是像晒被子一样从海里捞出来之后直接放在太阳底下晒,第二种是盐干,这种是加盐来晒。淡干鲍鱼和盐干鲍鱼怎么区分无论是那种工艺的干鲍鱼,
怎么判断咖啡豆的好坏与新鲜度喝咖啡当然要喝咖啡豆磨出来的咖啡味道最棒,而新鲜刚磨出来的当然最值得品尝,这对于咖啡豆的选择则十分重要,所以这里小编要教大家怎么挑选和判断咖啡豆的好坏。购买咖啡豆前先做功课选择信任
松茸可以人工种植吗?松茸能人工种植吗松茸,一种很常见的食用菌类,市场需求大,而且人们常用松茸煲汤或是烧烤吃,味道十分鲜美。那么,松茸可以人工种植吗?松茸能人工种植吗?松茸可以人工种植吗松茸可以人工栽培的。松茸学名松口
禽流感可以吃虾吗?禽流感期间能吃虾吗?虾是我们生活,比较常见的海鲜食品,不仅营养丰富,还非常香嫩爽口。不少人困惑,禽流感期间能吃虾吗?关于,禽流感可以吃虾吗?禽流感期间能吃虾吗?5号网小编来为您一一解答!禽流感可以吃虾
禽流感可以吃鸭蛋吗?禽流感期间能吃鸭蛋吗?禽流感是病毒性传染病,近期是禽流感的高发期。不少人困惑,禽流感期间能吃鸭蛋吗?关于,禽流感可以吃鸭蛋吗?禽流感期间能吃鸭蛋吗?5号网小编来为您一一解答!禽流感可以吃鸭蛋吗禽流感可以
焖烧罐可以放冰箱吗?焖烧罐放冰箱会怎样?焖烧罐是日本的便当神奇,不仅可以保温,还可以利用焖烧罐烹制食物,今天5号网小编就要为大家介绍一下,焖烧罐可以放冰箱吗?焖烧罐放冰箱会怎样?焖烧罐可以放冰箱吗可以放冰块。焖烧杯就是靠
糯米粉过期了还能吃吗如何判断糯米粉过期糯米粉和普通的面粉一样也是有保质期限的,放的时间长了糯米粉会变色甚至长虫。那么,糯米粉过期了还能吃吗?如何判断糯米粉过期?糯米粉过期了还能吃吗所谓的食物保质期,其实就是食物的最佳食
腌萝卜条必须密封吗?腌萝卜要不要密封吗?冬天是吃萝卜的季节!不少人会用萝卜来煨汤炒菜腌制等。萝卜不仅含有丰富的营养价值,经常吃对身体也有很好的养生保健作用。不少人困惑,腌萝卜要不要密封吗?关于,腌萝卜要不要密封吗?腌萝卜
甘蔗怎么去皮?怎么快速去甘蔗皮?甘蔗一般是要去皮后食用的,但是甘蔗皮一般人并不好去。其实如何快速去掉甘蔗皮也是一门技巧。那么,甘蔗怎么去皮?怎么快速去甘蔗皮?甘蔗怎么去皮1用菜刀削。先把甘蔗砍成几段,然后再给甘蔗
酱油颜色越深越好吗好酱油是红褐色挑选优质酱油要善于看酱油的色泽体态,在人际交往中我们觉得察言观色很重要,而在美食的鉴别过程中也是同样的道理,所以酱油什么颜色最好呢?酱油颜色越深越好吗?酱油颜色越深越好吗很多人觉得
冬枣能放多久?冬枣的储存方法有哪些?冬枣有很高的营养价值,含有丰富的维生素和铁还有钙。是老少皆宜的水果。关于,冬枣能放多久?冬枣的储存方法有哪些?冬枣的储存条件是什么?小编来为您一一解答!冬枣能放多久冬枣营养丰富,但
水蒲桃和莲雾的区别水蒲桃的功效水蒲桃又名水番桃蒲桃香果响鼓风鼓等。属于桃金娘科,因为类似蒲公英的花,所以又叫水蒲桃,乍一看和莲雾很相似,两者有什么区别?水蒲桃的功效有哪些?水蒲桃和莲雾的区别莲雾是一种水果,又称
鸽子蛋为什么是透明的鸽子蛋煮熟是透明的吗一般的蛋类煮熟之前蛋清的部分是透明的,煮熟以后蛋清的部分就会凝固成白色。那么,鸽子蛋为什么是透明的?鸽子蛋煮熟是透明的吗?鸽子蛋为什么是透明的鸽子蛋煮熟是透明的吗,确实是这样,不过
荸荠为什么叫马蹄?孕妇能吃荸荠吗?野生荸荠富含很多营养物质,平时它既可以被当做水果来食用,也可以作为蔬菜煮着吃。那么对于孕妇来说,这些野味适合吃吗?吃了会有什么影响吗?孕妇可以吃野荸荠吗野荸荠果实呈扁圆球形,脆甜多